ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പോകുക

17 എളുപ്പമുള്ള കീറ്റോ കീൽബാസ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ (ലോ കാർബ്)

കെറ്റോ കീൽബാസ പാചകക്കുറിപ്പുകൾകെറ്റോ കീൽബാസ പാചകക്കുറിപ്പുകൾകെറ്റോ കീൽബാസ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഈ ലിസ്റ്റ് വായിച്ചതിനുശേഷം കെറ്റോ കീൽബാസ പാചകക്കുറിപ്പുകൾനിങ്ങളുടെ വയറു മുഴങ്ങാൻ തുടങ്ങുമെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.

കാരണം, സൌഖ്യമാക്കിയ സോസേജ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാത്തരം സ്വാദിഷ്ടമായ വഴികളും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് സംരക്ഷിക്കണോ? നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ ചുവടെ നൽകുക, ഞങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഇൻബോക്സിലേക്ക് അയയ്ക്കും!

സ്കില്ലറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ മുതൽ ഒരു പാത്രം ചട്ടിയിൽ വരെ പാചക രീതികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഒരു വെളുത്ത പാത്രത്തിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഉള്ളിയും ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കിയ kielbasa

പഴയ അതേ പ്രോട്ടീൻ കെണിയിൽ വീഴുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് ഏതൊരു കീറ്റോ ഓമ്‌നിവോറിനും അറിയാം.

കീൽബാസ ഒരു പ്രധാന മാംസമായി പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു, അത് മാറ്റാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഇത് രുചികരവും സ്വാദും നിറഞ്ഞതും ചൂടോ തണുപ്പോ കഴിക്കാം (ഇത് സുഖപ്പെടുത്തുകയോ പുകവലിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നിടത്തോളം കാലം).

നിങ്ങൾ വിമാനത്തിലാണെങ്കിൽ, രുചികരമായ കെറ്റോ കീൽബാസ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഈ ലിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കുക!

ശരി, ഈ keto kielbasa കടികൾ നോക്കുമ്പോൾ എന്റെ വായിൽ വെള്ളം വരുന്നു.

ഈ തിളങ്ങുന്ന kielbasa കഷ്ണങ്ങൾ സ്മോക്കി, ചീഞ്ഞ, തികച്ചും സ്വാദിഷ്ടമാണ്.

തക്കാളി പേസ്റ്റ് ഗ്ലേസ്, ചൂടുള്ള സോസ്, പഞ്ചസാര രഹിത മധുരപലഹാരം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഈ മോശം ആൺകുട്ടികൾക്ക് മുകളിൽ.

ഓരോ കടിയിലും പുളിയും പഞ്ചസാരയും ഏറ്റവും മികച്ചതും കീറ്റോ ഫ്രണ്ട്‌ലിയുമാണ്!

അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ ഒരു പാർട്ടിക്ക് ഒരു പ്ലേറ്റ് കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ, വെറുംകൈയോടെ പോകാൻ തയ്യാറെടുക്കുക. അവർ അത്ര നല്ലവരാണ്.

ഈ സ്വാദുള്ള സ്കില്ലറ്റ് ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ പ്രധാന ഭക്ഷണമായി മാറും.

വിപ്പ് അപ്പ് ചെയ്യുന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ടേബിൾ തയ്യാറാക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് സംരക്ഷിക്കണോ? നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ ചുവടെ നൽകുക, ഞങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഇൻബോക്സിലേക്ക് അയയ്ക്കും!

സ്മോക്ക്ഡ് സോസേജുകളുടെയും ക്രഞ്ചി പച്ചക്കറികളുടെയും മിശ്രിതം പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുക.

ഈ സമയം ലാഭിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പിന് തിരക്കുള്ള ആഴ്‌ച രാത്രികളൊന്നും പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല.

കീറ്റോ പോകുന്നത് കോൺബ്രഡ് ഒഴിവാക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വീണ്ടും ചിന്തിക്കുക!

ഈ അതിശയകരമായ പാചകക്കുറിപ്പ് കീൽബാസ സ്ലൈസുകൾ കൊണ്ട് നിറച്ച ഒരു അൾട്രാ-കംഫർട്ടിംഗ് കോൺബ്രെഡ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഓരോ തവണയും ഈ കോൺബ്രെഡിലേക്ക് പല്ല് മുക്കുമ്പോൾ, മധുരമുള്ളതും ചീഞ്ഞതുമായ കോൺബ്രഡിനൊപ്പം ചീഞ്ഞ സോസേജ് പ്രതീക്ഷിക്കുക.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ബ്രഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴത്തിന് ഒരു മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു കൂടാതെ ഒരു മികച്ച ലഘുഭക്ഷണവും ഉണ്ടാക്കുന്നു!

കീറ്റോ പോകുന്നത് കോൺബ്രഡ് ഒഴിവാക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വീണ്ടും ചിന്തിക്കുക!

ഈ അതിശയകരമായ പാചകക്കുറിപ്പ് കീൽബാസ സ്ലൈസുകൾ കൊണ്ട് നിറച്ച ഒരു അൾട്രാ-കംഫർട്ടിംഗ് കോൺബ്രെഡ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഓരോ തവണയും ഈ കോൺബ്രെഡിലേക്ക് പല്ല് മുക്കുമ്പോൾ, മധുരമുള്ളതും ചീഞ്ഞതുമായ കോൺബ്രഡിനൊപ്പം ചീഞ്ഞ സോസേജ് പ്രതീക്ഷിക്കുക.

ഇന്ന് രാത്രി അത്താഴത്തിന് ഉണ്ടാക്കാൻ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളോട് അപേക്ഷിക്കുന്നു.

വറുത്ത കാബേജും കീൽബാസയും ഈ രുചികരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ രണ്ട് പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്, ഓരോ കടിയിലും ചീഞ്ഞതും ചീഞ്ഞതുമായ ഘടനകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരുപിടി ലളിതമായ കലവറ ചേരുവകൾ ആവശ്യമുള്ള വളരെ എളുപ്പമുള്ള ഒരു വിഭവമാണിത്.

ആഴ്‌ച മുഴുവൻ സ്വാദിഷ്ടമായ ജോലി ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി ഒരു വലിയ ബാച്ച് ഉണ്ടാക്കുക.

ഈ കെറ്റോ ഹാഷ് വളരെ രുചികരമാണ്, കൂടാതെ തിളക്കമുള്ള നിറങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മേശയെ പ്രകാശമാനമാക്കാൻ സഹായിക്കും.

സ്മോക്ക്ഡ് കീൽബാസ, കാലെ, കുരുമുളക്, ടേണിപ്സ്, ഒരുപിടി രുചികരമായ മസാലകൾ എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ചാണ് ഈ അതിശയകരമായ ഹാഷ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.

ഈ ഒരു പാൻ ഭക്ഷണം കേവലം 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഒന്നിച്ച് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ അത്താഴത്തിനോ വേണ്ടിയുള്ള പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

കോളിഫ്ലവർ അരി ഒരു അത്ഭുതകരമായ കണ്ടുപിടുത്തമാണ്.

ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഒഴിവാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയിൽ കൂടുതൽ പച്ചക്കറികൾ ചേർക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗവുമാണ്.

അരമണിക്കൂർ ദൈർഘ്യമുള്ള ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് കാജൂൺ-പ്രചോദിതമായ സ്കില്ലറ്റ് മീൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അത് രുചിയിൽ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു.

ഇത് ആരോഗ്യകരവും ലളിതവും മികച്ച അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്!

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സുഗന്ധമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഇതാ.

വറുത്ത കീൽബാസ, ബേബി പെപ്പർ, കാജുൻ താളിക്കുക എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ, നിങ്ങളുടെ അണ്ണാക്കിൽ ഒരു സ്ഫോടനാത്മക ഫ്ലേവർ ബോംബിനായി നിങ്ങൾ തിരയുകയാണ്.

ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ അത്താഴം പൂർത്തിയാക്കാൻ പുളിച്ച വെണ്ണയും ചീസും ചേർത്ത് ഈ ഒരു സ്കില്ലറ്റ് മീൽ കഴിക്കുക.

സ്കിലറ്റ് ഡിന്നർ ആരാണ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്?

തിരക്കുള്ള മാതാപിതാക്കൾ ഈ ആശയം കണ്ടുപിടിച്ചിരിക്കണം, കാരണം ഇത് മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും പോറ്റാനുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാർഗമാണ്.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് വറുത്ത ശതാവരി, കുരുമുളക്, തക്കാളി എന്നിവയുമായി കരിഞ്ഞ കീൽബാസ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

പച്ചക്കറികൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ആർ‌ഡി‌എയെ കണ്ടുമുട്ടുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനുള്ള ഒരു രുചികരമായ മാർഗമാണിത്.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് കീറ്റോ ഫ്രണ്ട്ലി മാത്രമല്ല, ഹോൾ 30, ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിതവുമാണ്.

ഈ തണുപ്പുകാലത്ത് ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റിയ പാചകമാണ് ആശ്വാസകരമായ ഈ സൂപ്പ്.

ഓരോ സ്പൂണും നിങ്ങൾക്ക് പോഷകസമൃദ്ധമായ കാബേജും ക്യാരറ്റും രുചികരമായ ചാറിൽ നനച്ചുകൊടുക്കുന്നു.

ജലാപെനോ സ്മോക്ക്ഡ് സോസേജുകൾ ഈ സൂപ്പിന് ശരിയായ രുചി നൽകുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ചൂടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ തൃപ്തികരമായ പാചകക്കുറിപ്പ് സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് കുറഞ്ഞ ചേരുവകളും ഒരു പാത്രവും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ബ്രോക്കോളി, ചീസ്, സ്മോക്ക്ഡ് സോസേജ് എന്നിവ സ്വാദിഷ്ടതയുടെ വിശുദ്ധ ത്രിത്വത്തെപ്പോലെ തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരിശോധിക്കുക.

നിങ്ങൾ ആത്യന്തിക സുഖഭക്ഷണമായി ഇരട്ടിയാക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കാസറോൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഓരോ കടിയും സമ്പന്നമായ, ക്രീം ചീസ്, ചീഞ്ഞ സോസേജ് എന്നിവയാൽ നിങ്ങളുടെ അണ്ണാക്കിനെ ആനന്ദിപ്പിക്കുന്നു.

ജംബാലയ പറയുന്നത് രസകരം മാത്രമല്ല, ഏത് കാജുന്റെ ആഗ്രഹത്തെയും തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു രുചികരമായ ഭക്ഷണം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് നാവ്‌ലിൻ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക.

കീൽബാസയെയോ ചെമ്മീനിനെയോ കോഴിയെയോ എന്താണ് കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.

കോളിഫ്‌ളവർ അരി മാറ്റിവെച്ച്, രുചിയുടെ വിലയില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ കീറ്റോ വിഭവം ഉണ്ടാക്കാം.

പ്രോട്ടീൻ നിറഞ്ഞ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തോടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണോ? അപ്പോൾ ഈ കാസറോൾ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ പേര് വിളിക്കുന്നു.

മുട്ട, കീൽബാസ, മധുരമുള്ള കുരുമുളക്, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ധാരാളം ചീസ് എന്നിവയുടെ രുചികരമായ കോമ്പിനേഷൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടും.

ഈ കാസറോൾ 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ തയ്യാറാകുകയും മനോഹരമായി സംഭരിക്കുകയും ചെയ്യാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്‌ച മുഴുവൻ കഷ്ണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാം.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു ഫ്രഞ്ച് ബിസ്ട്രോയിൽ നിന്ന് വന്നതുപോലെയുള്ള ആൾക്കൂട്ടത്തെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്ന പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ ലളിതവും വേഗമേറിയതുമാണ്.

ഈ സ്വിസ് കീൽബാസ ഓംലെറ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് 5 ചേരുവകൾ മാത്രമാണ്, ഫലം അതിശയകരമാണ്.

ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്, ഉരുകിയ സ്വിസ് ചീസും വറുത്ത കീൽബാസയും നിറച്ച ഫ്ലഫി ഓംലെറ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയാണ് തെറ്റ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഈ ഓംലെറ്റിന്റെ ഒരു കടി കഴിച്ച ശേഷം, നിങ്ങൾ അത് വീണ്ടും വീണ്ടും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി ഉണ്ടാക്കണം.

നിങ്ങൾ ഒരു രുചികരമായ സൈഡ് ഡിഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്യമായ ഒരു പ്രധാന വിഭവം തിരയുകയാണെങ്കിൽ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് എല്ലാം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

വെണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി, കീൽബാസ എന്നിവയുൾപ്പെടെ 6 ലളിതമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വേഗത്തിൽ ഒത്തുചേരുന്നു.

ആ കോമ്പിനേഷൻ മാത്രം ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നല്ലതാണെന്ന് ഇതിനകം എന്നോട് പറയുന്നു.

ചേരുവകൾ ഒന്നിച്ച് വഴറ്റുക, എന്നിട്ട് മിക്സിയിൽ ഒരു കാൻ പച്ച പയർ ചേർക്കുക. അത്രമാത്രം!

കേവലം 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, രുചികരമായ ആനന്ദം നിറഞ്ഞ ഈ സെൻസേഷണൽ വിഭവം നിങ്ങൾക്ക് വിഴുങ്ങാം.

വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രി ഫുട്ബോളിനായി നിങ്ങൾക്ക് അതിഥികളുണ്ടെങ്കിൽ, സ്ലോ കുക്കറിൽ ഈ കീൽബാസയും സോർക്രാട്ടും ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു വലിയ ബാച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തയ്യാറാക്കാം, ഇത് ഗ്രൂപ്പ് ഒത്തുചേരലുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.

ഈ സോസേജുകൾ ഒരു കീറ്റോ ബണ്ണിൽ വിളമ്പുക അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവനായി കഴിക്കുക; എന്തായാലും അവ രുചികരമാണ്.

സ്മോക്കി കീൽബാസയും മസാലകളുള്ള മിഴിഞ്ഞും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട രണ്ട് ഭക്ഷണങ്ങളാണെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ട് അവ സംയോജിപ്പിച്ചുകൂടാ?

നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്നുള്ള കീറ്റോ ലഘുഭക്ഷണം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്നു.

35 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, ഈ മോശം ആൺകുട്ടികൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പാർട്ടി പ്ലേറ്റർ വിളമ്പാൻ തയ്യാറാകും.

കൂടാതെ, അവർ ഈ ലോകത്തിന് പുറത്തുള്ള രുചി ആസ്വദിക്കുന്നു. ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്, കീൽബാസ, ബേക്കൺ, ബാർബിക്യു സോസ് എന്നിവ ആർക്കാണ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്?

ഈ വിശപ്പ് കീറ്റോ ഫ്രണ്ട്‌ലി ആയിരിക്കാൻ വഴിയില്ല എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ ഫാറ്റ്ഹെഡ് കുഴെച്ചതുമുതൽ അടിസ്ഥാനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാലാണിത്.

നിങ്ങൾക്ക് ഫാറ്റ്‌ഹെഡ് പരിചിതമല്ലെങ്കിൽ, ചീസ്, മുട്ട, കുറഞ്ഞ കാർബ് ഫ്ലോർ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ലോ-കാർബ് കുഴെച്ച പാചകമാണിത്.

ബാർബിക്യൂഡ് മാംസത്തിനൊപ്പം തികച്ചും ചേരുന്ന ഒരു ചവച്ച, ക്രഞ്ചി ടെക്സ്ചർ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം.

കെറ്റോ കീൽബാസ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ