Имам некои вкусни Рецепти за палео супа да ви помогне да останете здрави во текот на целата година.
Сите се лесни за правење, а повеќето од нив можат да бидат готови за помалку од еден час.
Дали сакате да го зачувате овој рецепт? Внесете ја вашата е-пошта подолу и ние ќе го испратиме рецептот директно во вашето сандаче!
Мојата љубов кон супите може да биде малку опсесивна. Овие обилни супи во стилот на пештерскиот човек се премногу добри за да се одолее.
Од едноставно пилешко до грав „тестенини“, ве покривам.
Овие 25 палео супи без млечни производи сигурно ќе се најдат на самото место. Земи си го тенџерето и да почнеме да готвиме!
Без разлика на која диета сте, вкусната пилешка супа не може да се победи.
Во болеста и во здравјето, пилешката супа е секогаш тука за да го спаси денот.
Ова не е само пилешка супа! Зоодли, моркови и пилешко изобилно пливаат во вкусна супа.
Слободно додадете дополнителен зеленчук на овој рецепт, не можете да погрешите!
Едноставна супа од зеленчук е одличен рецепт за да ја имате во задниот џеб. Оваа супа е толку обилна што сигурно ќе се чувствувате сити по само еден сад.
Се што треба да направите е да крчкате еден куп зеленчук во богата супа од зеленчук.
Ако ги држите крупно исечканите тиквички, моркови и домати, супата е послатка.
Повелете, спакувајте го ова за ручек за да ве поттикне цел ден. Вкусовите стануваат уште подобри откако тие зеленчуци имаат време да се релаксираат заедно!
Ако сакате крцкава пита со пилешко тенџере на диета со малку јаглехидрати, овој рецепт е за вас! Сета таа маслена добрина е натрупана во сад наместо тоа!
Дали сакате да го зачувате овој рецепт? Внесете ја вашата е-пошта подолу и ние ќе го испратиме рецептот директно во вашето сандаче!
Утешната класика на пита со тенџере се натоварени во оваа супа. Го сакам додадениот крем од кашу за ултра кремаста супа.
Оваа здрава верзија на пита со тенџере е и целосно погодна за замрзнување! Чувајте го во херметички сад и ќе можете да вечерате за кратко време.
Знам што мислиш, „Што е минестроне без тестенини?“
Дозволете јас да ви кажам дека овој рецепт докажува дека не ви требаат дополнителни јаглехидрати.
Компирите се всушност пријателски настроени кон палео диетите, се додека не се обработуваат.
Овој рецепт има многу парчиња компир, тиквички, моркови, домати и пилешко.
Ако сакате да го направите овој рецепт уште помалку јаглени хидрати, едноставно испуштете го компирот.
Сè уште ќе го имате тој вкусен вкус што го посакувате од супата од минестрон.
Долго време јадев само крем супа од печурки директно од конзервата. Тотално богохулење кога постојат вакви рецепти!
Со малку труд, можете сами да направите кремаста, земјена супа од печурки.
Овој рецепт е преполн со богат вкус благодарение на додавањето на морско оревче, билки и крем од кокос.
Уживајте во сад сам или користете го за кремасти рецепти.
Супата со тортиља мора да биде една од моите омилени супи бидејќи времето почнува да се лади.
Оваа палео верзија го има целиот вкус што го сакате и ниту еден од јаглехидратите!
Доволно е лесен за потопли ноќи, но зачините го одржуваат доволно тост за зимата.
Печени домати и чили, вкусна супа и секако пилешко се главните ѕвезди на оваа супа.
Дополнете го со неколку дебели парчиња авокадо и една кутричка обичен грчки јогурт и ќе бидете во рајот.
Не ме сфаќајте погрешно, сакам енчилади. Но, оваа супа е многу полесна за правење и го има целиот вкус.
Нема повеќе палење на прстите на тортиљи од пченка!
Едноставно натрупајте ги состојките за енчилада во вашето омилено тенџере и оставете го вашиот шпорет да ја заврши работата наместо вас.
Ако навистина сакате малку од тој вкус на тортиља од пченка, одлучете се за кето пченкарни ленти тортиља одозгора.
Ако не нарачате Zuppa Toscana во Olive Garden, дали живеете?
Оваа поздрава верзија е супер лесна за правење дома, без бескрајни лебници за да ве искушуваат!
Палео дозволува компири, но можете да користите карфиол или тиквички за помалку јаглехидрати.
Најпрво сварете го италијанскиот колбас, а потоа додадете ги супата и компирите да омекнат.
Не заборавајте да го додадете вашето кокосово млеко само уште неколку минути од готвењето.
Ова спречува супата да добие млечна пена одозгора.
Домашната супа од домати погодува многу потешко од конзервираната.
Овој рецепт за кремаста бисквичка супа од домати е беспрекорен за оние што јадат кето!
Со праз, печени домати на оган и крем од кокос во мешавината, знаете дека е добро!
Исчистете ја супата со пире во блендер или користете блендер за потопување за помалку јадења.
Послужете го ова со посипете свеж босилек и сирење на скара со кора од карфиол.
Супата со пире од брокула може да биде клучот за добивање на сите тие зеленчуци во една чинија.
Сиот тој богат, тревни вкус се спојува во еден момент со овој рецепт.
Ве делат само седум состојки од вкусна супа од брокула. Препорачувам да користите газа за тој богат путер вкус.
Замрзнатата брокула го прави овој рецепт толку лесен за брзо составување!
Не мора да изневерувате со вашата исхрана за да истражувате во удобната храна. Верувај ми, оваа супа е жив доказ!
Во основата има измешани сланина и индиски ореви, за дополнителна вкусна кремаста супа.
За дополнителен вкус, додадете малку распарчена сланина и зелен кромид на врвот кога служите.
Оваа супа сигурно погодува на самото место! Тоа е кремасто, срдечно и полн со земјен вкус на аспарагус!
Кремастите супи како овој рецепт се многу лесни за правење. Едноставно сварете го аспарагусот и искористете го потопниот блендер за да го пасирате.
Послужете ја оваа супа како прилог или додадете малку протеин во супата за целосен оброк во сад!
Сета таа месна супа од хамбургер добрина во тенџере? Знаеш дека сум внатре!
Супите со тенџере се толку лесен начин да се добие вечера на маса со малку труд.
Сè што треба да направите е да ги фрлите плескавицата, зеленчукот и супата и да ја оставите супата да се свари.
Задолжително користете го скробот од тапиока за да ја згуснете супата пред да бидете подготвени да ја послужите.
Фала богу компирите се палео, нели? Кој има потреба од млечни производи кога имате обилна и здрава кремаста супа од компири?
Кремастата на овој рецепт доаѓа од кремот од кокос и бадемовото млеко.
Можете лесно да го замените кремот од кашу, во зависност од вашите толеранции.
Нотка морско оревче додава малку топлина на супата, па не го испуштајте.
Сите сме имале некоја варијација на супа од тиква. Да бидеме искрени, до сега не беа толку добри.
Кремната супа од тиква е оброк богат со витамини, кој е само подобар во овој рецепт.
Печените семки од тиква и сланината имаат прстофат цимет за дополнителен вкус.
Ако сакате супа со путер, додадете малку газа пред да направите пире.
Цврсто верувам дека сланината треба да се додаде во речникот под радост. Палео чаудер без сланина или млечни производи? Чиста среќа.
Со крем од кашу, парчиња компир, ленти од мида и сланина, знаете дека ова е добра супа!
Тоа е вид на супа од која сакате втор сад, но немате простор за неа.
За варијација со малку јаглехидрати, заменете ги компирите со цветови од карфиол.
Италијанската кујна не мора да биде изоставена од масата за оние кои се на диета. Само неколку едноставни прилагодувања и готови сте!
Едноставно заменете ги тестенините со компири и ќе добиете обилен, скробен грав.
Зеленчукот, билките и зачините ќе се впијат во тие компири за да не пропуштите тестенини!
Погрижете се да не штедите на зачините и билките како оригано и мајоран!
Една од радостите на диетата е пробувањето на нови рецепти, како оваа тосканска супа од колбаси.
Диетите Whole30 и палео се речиси идентични, со природна храна со малку јаглехидрати.
Оваа супа е богата и кремаста со колбаси, спанаќ и сушени домати во смесата.
Дали знаевте дека сега можете да купите крем сирење без млечни производи во повеќето супермаркети? Овој рецепт сега е уште полесен.
Во секоја диета, важно е да додадете многу омега-3 масни киселини во вашата исхрана. Овој рецепт е совршена супа од морска храна, а исто така е и здрава!
На списокот со состојки има ракчиња и бела риба. Тилапија, треска или треска се одлични опции за риба во оваа супа.
Ако го следите постот, ова е одличен оброк за целото семејство!
Ако вашата душа има потреба од голема прегратка во зимските месеци, оваа супа е одлично место за почеток.
Земете ги вашите нејасни чорапи, добра книга и голема чинија со оваа супа!
Во овој рецепт, исто така, ќе ги најдете сите добрини на супа од хамбургер и зелка.
Направете голема серија за топли ручеци или направете половина серија за да пробате.
Иако е доволно добар, ветувам дека ќе сакате повеќе!
Полнетите пиперки се лесна вечера во мојата кујна. Кога времето е навистина кратко, наместо тоа ја правам оваа лесна супа од инстант тенџере!
Земете го вашиот брз шпорет. Време е да подготвите здрава вечера која ќе ја сака целото семејство.
Ориз од карфиол, хамбургер и зеленчук во супа од месо е супа на денот.
За дополнително време, користете замрзнати исечени пиперки и кромид наместо тоа!
Престанете со она што го правите и погрижете се да ги имате состојките за оваа супа! Ова не е вежба.
Кога замислувате тајландска храна, се надевам дека замислувате вкусни зачинети рецепти.
Оваа супа го има тој топол тајландски вкус и не содржи млечни производи.
Има малку јаглехидрати, инспириран од тајландски и толку вкусен.
Вонтон супата стана многу подобра. За да ја направите оваа азиска супа тотално вкусна, не ви требаат обвивки.
Го користите филот вонтон за да направите сочни кнедли за оваа супа. Додадете малку ѓумбир, бок чој и млад кромид и оставете ја супата да врие.
Не само што е уште повкусен од класичната верзија, туку е и поздрав!
Ви ветувам, ќофтињата се направени за повеќе од само шпагети! Италијанската свадбена супа е совршен пример за тоа каде припаѓаат ќофтињата.
Овој рецепт има нежни ќофтиња од колбаси во лесна супа и многу зеленчук што може да се шета наоколу.
Направете ги вашите ќофтиња колку што сакате. Не можете да погрешите!
Тако супата е се што сакате кај чилито, без јаглехидратите од гравот.
Користењето на кокосовиот крем за згуснување на супата ја прави оваа супа толку кремаста и полна.
Зеленчукот, говедското месо и зачините го прават кокосовиот крем целосно незабележлив!
