Скокни до содржината

Шајота или тиквичка спиноза, бенефици, рицет и консигли

Тој хајот Тоа е ортаџо со потекло од Јужна Америка, родното место на земјата е Костарика, но се собира во секоја земја во крајбрежната област на континентот и на островот. Во Италија те познавам по моето име спиноза тиквички За карактеристичната buccia ricoperta di spine, срцето appuntita so cui if ce a fruit static, dalla слична форма на крушата.

на притаен пињата Асомилија на тиквички и тиквички, infatti può essere лесно се собира во орто или во стакло, уште помалку вешти. Има конзистентност на сода ed è ricco di succo, il dolciastro-свеж вкус ја краси комбинацијата од мелоне џало, цетриоло и компир. Јади и поздрави не само ортаџо, мој бастун radice e fogliePuò raggiungere парична казна до 20 cm од должина и од нормата è наскоро ќе се ракува кога ќе се отвори интензивно зелено.

Шајоте култивираше nell'orto наскоро за essere raccolto.

Придобивка и сопственост на тиквички спиноз

Компост на помалку од 5% од волуменот на јаглени хидрати, Хано помалку од 1% од тревата е протеин, звук богат со витамин е sali минерали. Тра ле витамин одговори на all'appello Б, Ц, Е и К во различни размери, помеѓу и минерали присутни соно Калциум, железо, магнезиум, фосфор, калиум и цинк во променлива концентрација.

Постојат бројни и корисни здравствени придобивки кои произлегуваат од конзумирањето на тиквички од спиноза. Најпрво диуретичка функција, Помага за одржување на здрав и функционален уринарен тракт, благодарение на ефикасната елиминација на урична киселина. кажи ах антиинфламаторно својство Користете за ублажување на воспаление и болка, како што се нарушувања на зглобовите, болка во главата, стоматолошка болка и невралгија.

Високата содржина на ди калиум согласност на го регулираат крвниот притисокфундаментална опасност добро функционирање на срцето. Рима против бодво однос на содржината на влакна и вода регулирање на цреватагарантирајќи цревна сани батерија че агисконо сул'подобрено функционирање на дигестивниот систем. Присуството на растителни влакна и содржината на басо во ди граси овозможуваат одржување на живиот ди холестеролот под контрола. Високата концентрација на вода поврзана со добрата интестинална функција дава ефективни придобивки дури и со мир на умот. вкочанетОчигледно зависи од стадиумот на нарушувањето, кој е напреден специфичен лек ричиде.