Si chiama batido il frullato con latte, panna y gelato che si se sirve en bicchieri alti e capienti y si se consume con la cannuccia. È una merenda fresca, golosa, dolcissima e super nutriente e, forse non lo sapete, ma si può prepare anche senza latteen versión vegana.
Bevande vegetali al posto del latte: quale scegliere?
Transformar el batido en una bevanda vegana è facilissimo perché di base basta para sustituir el vaccino latte por una bevanda vegetal. Atención un scegliere quella più adatta encaramado non tutte sono adatte.
Il latte di soia ha un retrogusto particolare che può non piacere, quindi vi suggeriamo qualcosa di più delicato come il latte de avena o riso.
Potete reed utilizzare quello di mandorla Oh coco che si sposa molto bene con il resto degli ingredientei vegetali che aggiungeremo.
Coco al posto della panna
Otro ingrediente fundamental para el batido riuscita del perfetto è la panna montata.
Noi la sostituiamo con il latte di coco montato, quello in lattina e non quello che si trova nel banco del latte vegetale. bastante lasciarlo en frigorifero per tutta la note e poi tomar solo la parte solidificada. Montando con el fruste elettriche otterte una vera e propria panna montata, ma 100% vegetal.
helado de plátano
Il gelato non può mancare nel batido.
Potete usa un gelato alla panna o alla vegan vaniglia y no es difícil trovarlo al supermercato. En alternativa fatelo en casa solo con le frulate de plátano congelado.
El plátano y la panna montata a base de cocco stanno benissimo insieme.
Arroz batido vegano
Ingredientes
250 g de plátano congelado
100 g de café con leche vegetal
1 latina di latte di coco
Procedimiento
Frullate le banana congelate con il latte vegetale fino ad ottenere una crema.
A parte montate the parte più solida del coco con leche en lattina fino ad ottenere qualcosa di molto simile alla panna montata.
Versate en un bicchiere el plátano fruncido y poi decorado con la panna al cocco.
Potete aggiungere a cucchiaio di burro di arachidi nel composto di banana, oppure del cacao per una versione al cioccolato.
La decoración è todo
Il batido deve essere bello da vedere, oltre che buono!
Versatelo in un bicchiere alto, riempiendolo quasi fino all’orlo. Deve essere ricco, eccessivo, sfacciato!
Decorar con la panna montata di cocco, della granella di cioccolatooppure degli zuccherini colorati, e una candida ciliegia che non può mai mancare en un batido che si rispetti.
