He rite tonu taku timata ia ra: kohuatia he hua monamona ka tapatapahia nga huawhenua i te wa e ringihia ana e Mike te kawhe. Ko te mea pai mo te kai i te parakuihi kotahi i ia ata, kaore koe e whai whakaaro. Ko tetahi take kare au e mahi i nga momo parakuihi na te mea i mua i te oho o toku roro, kaore au e kaha ki te whakaaro me te whakatau. He tino poauau ahau ahakoa i nga waa tino pai, no reira ko te whakatau ki te kai parakuihi te mea pai ki ahau.
Ko etahi atu painga o te kai i te parakuihi kotahi i nga wa katoa:
- Ka taea e koe te whakarite i te nuinga o to parakuihi i te ra i mua
- He ngawari te hoko kai me te mohio ki nga mea e hiahia ana koe mo te parakuihi
- E ai ki nga korero putaiao, ko te kai i te parakuihi kotahi ia ra ka koa koe na te mea kare koe e tino ngenge ki te whakatau i te whakatau tuatahi o te ra mo koe.
- Ka whakaora koe i te taima na te mea kaore koe i te he (heehee waffles) me aha koe mo te parakuihi
Ki taku whakaaro ko tetahi wahi o te take i kaha ai ahau ki te kai i te parakuihi ano i roto i nga wiki e rua kua hipa i te rarangi me te kore e hoha na te mea & # 39; 39, he ataahua. Ko taku tikanga, he mea whakamiharo ano te reka, no reira, tera ano, engari he mea ano mo te tiimata i te ra ki te parakuihi pai, hauora. Ka rite ahau ki te whakatakoto i te oro tika me te mea he ahua motuhake ahau. He mea motuhake ake i nga pata noa. Ehara i te mea karekau ahau e tino pai te totokore na te mea ae, HE KAINGA ahau ki te pata.
Me hoki ano ki te miraka me nga hua. Mena kei te mahi koe i tenei, a ko taku tumanako ko koe, ko tetahi waahanga o te pai kei roto i te huarahi e whakamahere ana koe. E mohio ana te katoa ko te whakakikorua te matua mo te kai pai. Kia pono, kei te mataku ahau ki te whakakikorua. Ko Mike te tohunga kai whakamīharo i konei. I etahi wa ka waimarie au mena he tino ataahua te kai (penei i tenei parakuihi), engari mena he kai parauri, he hupa ranei, kaore ranei i te tino pai, ka patai tonu ahau ki a Mike, "he, ka taea e koe te awhina?"
Mena kei te pirangi koe kia ataahua nga mea i runga i te pereti, koinei etahi whakaaro pai:
- kia maia: ko te ranu ka nui ake te reka me te reka o nga mea katoa. Ko te kai maroke kaore i te tino pai. Ahakoa nga mea e kiia ana he maroke me te kirikiri (pēnei i te heihei parai, te parai Wīwī rānei) e hono ana ki te ranu na te mea e pai ana te tangata ki te ranu. Homai ki a matou TE HAU KATOA. I roto i tenei take, ko te ranu ko te miraka tepe e korikori ana.
- whakaemihia nga mea: ka taea e koe te whakauru i te miraka pē ki tetahi wahanga o te pereti, katahi ko nga huawhenua ki tetahi atu me te hua manu ki tetahi atu, engari ka whakahiatohia e koe, ka pai ake te ahua o te pereti, ka rite ki te wharekai. wehe nga rihi. Whakapaihia nga mea katoa, i nga wa katoa.
- whakapaipai: ina ruarua, whakapaipai ki nga otaota, nga mea kakara, etahi atu mea ranei. He take he ataahua nga kai o te wharekai. Ko tenei na te mea he teihana hinu to ratou katoa. Ko te whakapaipai te ahua o te ao kai. Ae, ka taea e koe te haere tahanga, engari he aha? Whakakiia ki te ua.
Heoi ano, ko taku korero roa tenei mo te take e pai ai ahau ki te kai miraka me nga hua me pehea te ataahua. Nga mihi mo te panui hahaha.
PS: Kei te whakaaro matou ki te timata i te raupapa pereti me te whakapaipai i to kai. He mea pai tenei ki a koe? Kia mohio tatou i roto i nga korero, kaua e wareware ki te pai me te wawahi i tenei paatene ohauru! LOLZ
Recipe Bowl parakuihi Jammy Egg me te Yogurt
Mahi 1
Te wa ki te tunu kai 7 7 ahau
Te wa katoa tekau ahau
- 1 hua nui
- 2 koko hupa hikareti
- 4 4 tōmato, cherries I roto i nga ruma
- 1/4 koko kukama tapaono
- 1/4 Roia tapaono
- 1 koko hupa Te riki whero tapaono
- otaota whiriwhiri
- te tote me te pepa whenua hou
-
Kohuatia he ipu wai iti. Ki te whewhe, tāpirihia he hua manu nui, mai i te pouaka whakamātao, ki te wai. Whakatakotoria he matawā mo te 6 meneti me te 30 hēkona.
-
Horoihia he koko miraka pē ki runga i te pereti. I tapiritia ano e ahau tetahi atu hummus swoosh.
-
Whakapaipai ki nga huawhenua. He pai ake ahau ki te pupuri i aku huawhenua ki te taha, mo nga take ataahua.
-
Whakamaohia te hua manu ki te wai rere tino makariri ka tihorea. Tapahia kia haurua ka tuu ki runga i nga huawhenua. Whakaoti ki te tote me te pepa ka pai!