Haere ki te ihirangi

Pancake Souffle Recipe He blog kai ahau He blog kai ahau

Paneke Hapanihi


I hanga e ahau he panekeke Hapanihi pupuhi!! I hanga e ahau he panekeke puhoi!!

Aroha mai mo te tangi, engari kei te tino hikaka ahau! Mai i te wa tuatahi ka kite ahau i enei panekeke Hapanihi nui, puhoi, kua pohehe ahau. Kare pea tatou i uru ki roto casi nga panekeke rewharewha katoa i Tokyo na runga i taku kaingākau - anei te titiro ki nga waahi kua tae atu matou. He pai ki ahau te reka o nga panekeke Hapanihi: he marama, he hau, he tino reka.

Ko te mea pai mo te kai panekeke, i tua atu i te kai i nga panekeke, me kite koe i te hangai, te hurihanga, ka whakatakotoria ki runga i te pereti i muri i te kai ngaungau. He rawe ki te kite, engari he iti te whakama i te mea e mohio ana ahau kare nga panekeke e pirangi kia tirohia e te tangata. Ka tino awangawanga ahau mena ka kite nga tangata i ahau e mahi ana i aku mahi i ia ra, i ia ra.

Hek, kare au e tatari ki te mahi i enei panekeke i roto i te haumarutanga o toku ake kainga i roto i aku tarau werawera me te werawera. He mea pai kei te mau kakahu pai au na te mea ka roa enei panekeke mo nga tau, me te pono, i taka ahau i etahi wa i mua i taku whiwhinga kia rite ki taku i hiahia ai.

panekeke soufflé | www.http://elcomensal.es/

Panekeke Hapanihi: me te kore he pokepokea ranei?

I te wa tuatahi i whakamatau ahau ki te hanga panekeke Hapanihi, i hanga e ahau te momo paraharaha, engari ehara i te mea i hiahia ahau. I etahi tau kua pahure ake nei ka whakanui ahau, ka mahia e au etahi o nga mea reka, engari kaore i tino pai, he mohio. I hiahia tonu ahau ki te whakaoti i tenei tohutao me te whakakotahi, engari kua wareware ahau. No na tata nei, i kii a Mike kei te haere mai te ra panekeke ka timata ano ahau ki te whakaaro mo te panekeke, a, kei konei tatou.

I ngana ahau ki te kimi i te tunu kai i mahia e au i era tau kua hipa, engari kua ngaro, no reira ka mutu ahau. a ka whakamatau ahau i tetahi hua rongonui a Google. Heoi, i tino pouri ahau: he maha rawa nga hua, kaore he rite ki nga panekeke i a au i Tokyo. Kore rawa ratou i puhoi?! I mohio noa ahau me tango e ahau te tunu i timatahia e ahau i enei tau katoa, no reira ka tono ahau ki a Mike kia awhina mai ahau, a, kei runga i taku rorohiko. . Me te tunu kai reka i te ringaringa, ka anga ahau ki te whakangau ake, ka ruku ki te aratau rapu panekeke puhoi, ka kitea he ataata whakaari.

panekeke Japanese fluffy | www.http://elcomensal.es/

I anga ahau ki te whakangawari ake, ka kupa ki roto i te aratau rapu pancake

Ko te tunu i roto i te ataata he tino rite ki a au, he iti noa nga huringa: I whakapumauhia e ahau nga maa hua manu me te kirīmi iti o te tartar, ka whakahekehia te paura tunu, ka tangohia te vanilla me te tote. me te whakanui ake i te huka me te wa tunu. Ki taku whakaaro ka waiho e au penei ka whakarereketia e au te tunu kai. I tino harikoa ahau ki nga hua - he tino ngaungau nga panekeke, he rite tonu te reka ki taku mahara!

E rua nga mea matua me aro koe ki te hiahia koe ki te hanga panekeke puhoi ki te kainga. Ko te tuatahi ko te meringue: kia pai te tipu engari kia kaua e werohia. Ko te tuarua ko te huarahi e tunu ai koe. Ko te nuinga o nga tohutao ka kitea e au i runga ipurangi e whakamahi ana i nga pukenga wera iti, i nga miihini rite tonu ranei e whakamahia ana e ratou i Hapani: nga pepa tunu papatahi me nga taupoki nunui.

Ko aku nganatanga tuatahi ko te parai me te taupoki. Kare enei i pai ki ahau: ko te wera o taku umu hau, ahakoa i te iti o te mahana, he tiketike rawa. Karekau tetahi o aua tunutunu ngahau (ahakoa kei te pirangi au ki tetahi), no reira i haere ahau me nga mea i kitea e au i te kainga: taku panekeke! He tautuhinga tino iti i mahi pai. Karekau he taupoki mo tenei, engari ko te taupoki i runga i taku wok nui i mahi i roto i te timonga. Ko te angitu o nga panekeke fluffy! Mahihia me te iti o te huka huka, te pata whiu me te tirikara maple. Ka noho koe i roto i te pararaiha.

Te tunu panekeke Soufflé | www.http://elcomensal.es/

He aha te panekeke soufflé Japanese?

Ko te panekeke soufflé Japanese he panekeke i mahia ma te whakamahi i nga tikanga soufflé. Ka whiua nga hua ma ki te huka ki roto i te meringue matotoru, kanapa, ka konatunatua ki te whakapiri i mahia mai i te yolks. He tino rongonui nga pancakes i Hapani.

Ko nga Soufflés he ngaungau, he hihiri, he reka, he ngaungau, he tino reka. He rite ki te kai i te kapua panekeke reka, me te pata me te tirikara!

Nga kai mo te panekeke pupuhi

E ono noa nga kai hei hanga panekeke pupuhi.

  1. Hēki. Ko nga hua manu te nuinga o nga panekeke. He pai ake te whakamahi i nga hua i te pāmahana rūma.
  2. Huka. Ka whakanuia e te huka te reka. Ki te kore koe e pai ki te whakamahi i te huka me te hanga panekeke keto soufflé, ka taea e koe te whakakapi i tetahi mea penei i te Swerve ki tetahi momo huka-kore.
  3. Miraka. Ka awhina te miraka ki te whakangawari i te paraoa panekeke.
  4. Paraoa. Ko te iti rawa o te paraoa e hiahia ana koe hei awhina i to panekeke ki te pupuri i to ahua. Ki te hiahia koe ki te hanga panekeke keto pupuhi, whakamahia te paraoa aramona taapiri.
  5. rewena. Ko te paura tunu te mea e roa ai te panekeke me te ngaungau.
  6. Kirīmi tartar. Ko te kirikiri o te tartar he whakapumau hei awhina i nga hua manu ki te eke ki o raatau kaha. Ko te maa hua manu pumau, puhoi te mea matua mo te puff panekeke angitu. Mena karekau he kirīmi tartar, ka taea e koe te tāpiri 1/2 tīpune wai rēmana.

Panekeke Souffle Hapanihi | www.http://elcomensal.es/

Me pehea te hanga pancakes Japanese

  1. Whakaranu. Whakakotahitia te toene hua me te huka tae noa ki te hukahuka, katahi ka tapirihia te miraka. Whakanuia te paraoa me te paura tunu kia whiwhi i te paraoa pokepoke rite. Waiho ki te taha.
  2. Wepu. Whakapaia te meringue ma te patu i te huka, te maa hua manu me te kirīmi tartar. Kia mau te ahua o nga hua ma, ka maro, ka kanapa, kua reri.
  3. Hei whakauru. Purihia te pokeranu hua manu ki roto i te ma, kia tupato kei mimiti.
  4. Hei tunu kai. Whakawerahia he paraharaha (he kaihanga crepe ranei) i runga i te wera tino iti. Whakanuia te paraharaha kia ngawari, ka tango i tetahi punetēpu nui o te paraoa, ka hipoki ka tunu mo te 4 ki te 5 meneti. Tangohia te taupoki, ka whakaemihia he paraoa pokepoke, ka tapirihia etahi pata wai. Kapihia ka tunu. Ina he koura nga raro, ka ata huri, ka tapirihia etahi pata wai, ka hipoki ka tunu. Tangohia mai i te paraharaha ka pai tonu ki te pata, te tirikara me te paura huka. Ka mimiti nga panekeke i te mea ka whakamatao.

Ko TE tunu panekeke soufflé pai tenei, whakapono mai ki ahau. He maha nga puffs panekeke angitu i mahia e au inaianei ka taea e au te mahi kawhe i taku ake kawhe me taku hiahia kia taea ano e koe te hanga panekeke. Ko taku tumanako ka awhina tenei tunu panekeke soufflé ki a koe ki te noho i te whenua me etahi oro kawhe i hangaia.

Mena he pai ki a koe nga panekeke pupuhi, whakamatauhia enei tohutao:

PS: He whakapumautanga, no reira me tino aroha koe ki te panekeke, ki a koe ano, ki te tangata ranei e hanga ana e koe. Ko te manawanui te mea matua, i te wa e whakarite ana i te paraoa me te tunu.

PPS: Mena kei te rapu koe mo te paraharaha i whakamahia e au i tenei tuhinga, koinei te mea i honoa e au ki te uhi wok i kitea e au i tetahi toa hoko (he ahua tino pai te ahua o te maakete).

Panekeke Hapanihi | www.http: //elcomensal.es/

Panekeke Hapanihi: tunua panekeke pupuhi

Kei te pirangi koe ki nga panekeke Hapanihi karekau e rere ki Tokyo? Ko tenei tohutao mo koe!

Mahi 1

Te wa whakarite 15 meneti

Te wa ki te tunu kai 15 meneti

Te wa katoa 30 meneti

Nga mea kowhai

  • 1 puku 18 g
  • 1 koko hupa te huka 12g
  • 2 koko hupa Te miraka 30g
  • 3 koko hupa paraoa 30g
  • 1/4 kawhe kawhe rewena 1 g

Te kakahu ma

  • 2 maa hua nui 60g
  • 1/8 kawhe kawhe kirīmi tartare 0,4 g
  • 1,5 koko hupa te huka 18 g
  • Patupatua te toene hua me te 1 punetēpu huka tae noa ki te koma me te pupuhi. Whakaranuhia te miraka ki nga wahanga. Patupatua te paraoa me te paura tunu ki runga i te ranunga toene ka whiua kia pai ai te whakauru o nga mea katoa.

  • Patupatua nga hua ma ki te kirīmi o te tartar tae noa ki te hukahuka me te koma, me te tapiri i te huka iti kia puta he meringue. mātotoru me te pīataata he ngutu. Kia tupato kia kaua e raweke.

  • Tangohia te 1/3 o nga maa hua manu ka whiua ki roto i te peihana me nga yolks tae noa ki te whakauru katoa. Tāpirihia te haurua o te toenga o te hua ma ka whiua te whakapiri toene, kia tupato kei paheke. Whakawhitihia te ranunga toene hua ki nga toenga o nga maa hua manu, whiua, katahi ka whakamahi i te mokowai hei kopa.

  • Whakawerahia he paraharaha nui kore-rakau (me te taupoki) mo te wera iti. Paraihia ki te hinu me te whakamahi i te tauera pepa hei horoi. Kei te hiahia koe i tetahi kiriata tino marama. Ma te whakamahi i te tiihi kirikiri, te kapu ine ranei, makahia te paraoa pokepoke ki roto i te paraharaha. Ki te kore koe he kohua nui me te taupoki, he pai ake te hanga i enei e rua, kotahi ranei i roto i te kohua kotahi. Ringihia te paraoa ki roto i te paraharaha, ka hipoki ka tunu mo te 4 ki te 5 meneti. Mena kei a koe he kaihanga crepe, he paraharaha ranei me te taupoki e hipoki ana i nga mea katoa me te kore e pa ki nga panekeke, whakamahia ki te waahi iti rawa.

  • Tangohia te taupoki ka tapirihia he paraoa iti ki runga ake o ia panekeke. Kapihia ka tunu mo tetahi atu 4 ki te 5 meneti. Hikitia te taupoki ka whakamahi i te mokowai kia ata titiro ki raro i te panekeke. Ko te panekeke kia ngawari te tuku, kaua e akiaki.

  • Mena kei a koe te toenga o te paraoa pokepoke, putuhia ki runga o nga panekeke ka ata huri. Kapihia ka tunu mo te 5 ki te 6 meneti. Ka roa ake, ka pupuhi ake nga panekeke ina tunua.

  • Kia parauri koura nga panekeke ka maoa, ata tangohia, ka hoatu ki runga i te pereti me te paura huka, te pata, te kirīmi whiu, me te tirikara maple. Tangohia rawatia tonu!

Kotahi noa te puranga i mahia e au i te wa kotahi, engari ki taku whakaaro ka taea e koe te whaarua i te mea ka pai te patu o te meringue; Ki taku korero ki Hapani, kaore. Kare au e hanga i te paraoa pancake i nga wa katoa ka ota koe, no reira ka tino mohio ahau ka mau tonu.

Te kai kai
Panekeke Hapanihi: tunua panekeke pupuhi

Te nui mo ia mahi

Ngaoetari 303
Calories mai i te momona 50

% Uara o ia ra *

gordo 5,5 g8%

Ngako Kuhu 2g13 orau

Cholesterol 212 mg71 orau

Horohū 91 mg4%

Te tote 358 mgtekau%

Nga warowaiha 51,3 g17 orau

muka 0,7g3%

Huka 32g36 orau

Pūmua 13,3 g27 orau

* Ko nga Uara o ia ra e pa ana ki te kai 2000 calorie.