Qu'il soit cru ou cuit, le chou-fleur se deguste dans de nombreuses recettes qui raviront les papilles des petits et des grands! I tua atu, ko te legume he puna pai rawa atu o nga huaora C. Inaa, ko te waahanga maru me te rite o te ahua o te moitié karaka me te lorsqu'il he cuit, kua ngaro he iti o nga huaora. Découvrez donc 15 idées recettes avec du chou-fleur à cuisiner.
1. Chou-fleur puree
Ko te chou-fleur puree he rereke ki te pommes de terre purée. He mea pai mena karekau he karepe kore-puutini, mena ka pirangi noa koe ki te pure i te remu.
2. Chou-fleur gratin
Cette recette de gratin de chou-fleur allie légume et gourmandise pour le plus grand bonheur de nos papilles!
3. Chou-fleur popcorn
He pai te whakakapi a Le popcorn de chou-fleur i te maïs soufflé. Assaisonnez-le à votre guise et dégustez ces petits bouquets croquants.
4. Galette de chou-fleur
Me mohio he pizza pâte à la fois saine et vegétarienne, he witi kore-puutini hoki. Ko koe retrouverez dans cette recette tous nos conseils pour la préparer easy et bien choisir le type de chou-fleur que vous ka taea e koe te tiki i te rimurapa pai rawa atu.
5. Chou-fleur gnocchi
Nous vous proposons la recette des gnocchis de chou-fleur me te leur pesto aux petits pois. De quoi faire manger des légumes aux enfants et faire plaisir à tout le monde!
