Na wai i kii e kore e taea e koe te takaro ki te kai? Ko enei mea ngahau, karakara me te reka nga tohutao spirulina He makutu noa ratou!
Ahakoa karekau he makutu tuturu, he pai te ahua o tenei rimurapa kai. Ka tae mai a Spirulina i roto i nga momo atarangi ataahua o te moana, mai i te kakariki ki te puru.
Kei te pirangi koe ki te tiaki i tenei tohutao? Whakauruhia to imeera ki raro ka tukuna atu e matou te tunu ki to pouakaroto!
Inaa, he maha nga wa e whakamahia ana te spirulina hei momo hauora ki te tae kai.
Engari ko te spirulina he huarahi ngahau ki te taapiri i te hikaka ki o rihi.
He nui hoki nga painga hauora. Ko te Spirulina he kiki i nga matūkai, he anti-inflammatory, ka taea te whakaheke toto toto, me te maha atu.
Inaianei, ko te spirulina ake he reka ake, penei i te rimurimu. Engari kaua e manukanuka, he tino ngawari ki te huna i tona reka.
Anei e 10 o aku tohutao spirulina tino pai!
Mena ko te tikanga o te matomato "haere," ka tino whakanui tenei maeneene matomato i to ata.
He maha nga kai hauora hei whakakorikori i ou pūtau me te mahi i to tinana. I tua atu, he tino pai te reka.
Kei te kiki i nga hua me nga huawhenua whai antioxidants penei i te mango, te awhekātō, te kōkihi, me te panana.
Ko te Spirulina me te Hemp he taapiri i te pūmua, kia noho ki tonu koe i te ata katoa.
He kirikiri, he pārūrū me te reka.
E mohio ana ahau ka pai koe ki tenei peihana maeneene vegan reka me te nati.
Kei roto i tenei peihana maeneene he pata nati, he panana, he spirulina, he miraka aramona, he kai reka.
Kei te pirangi koe ki te tiaki i tenei tohutao? Whakauruhia to imeera ki raro ka tukuna atu e matou te tunu ki to pouakaroto!
Ko ia koko he kiki i te muka, te pāhare pāporo, te pūmua, me te ngako hauora.
I tua atu, he pai te horopeta o nga huaora me nga kohuke!
Ko tenei peihana reka o te pai he turanga pai mo nga momo toppings katoa.
Tāpirihia he hua hou, karepe, he pata nati, he kokonati, he koko kao ranei. Heck, ka taapiri katoa ahau!
Horoihia to toa pukuhohe o roto me enei ngau kai nui.
Kaore e taea e au te oati i te kaha nui, te kore e kitea, engari ka taea e au te oati i nga painga hauora nui.
Ko enei ngau kua kikii ki nga kai tino kaha kua whakamatauhia e te pūtaiao. Kei ia ngau he koko, he ra, he wōnati, he hua goji, he spirulina, he maca me te kokonati.
Ko te tikanga ka whiwhi koe i te horopeta reka o nga huaora, kohuke, antioxidants, muka, me nga ngako hauora.
He tae ataahua to ratou, he kakano pai me te tino reka. Ka aroha koe me to tinana ki a ratou!
He pai ki ahau te aihikirimi, ina koa te tiihi tiakarete maramara mint. He pahekeheke engari he whakahauora.
Ko tenei momo kirikiri pai te ahua me te reka o te taketake engari he pai ake te hauora.
Ahakoa ko te aihikirimi me te huka-a-te huka he waahi, he pai ake tenei i te waa o mua.
He reka tonu, he kirikiri tenei kirikiri pai, engari he mama ake.
He miniti, he tiakarete, he kirikiri me te tino reka. Engari ko te mea nui, he tino pai te tae o te mint matomato. Ka taea e koe te mihi ki a spirulina mo tena!
Mena kare ano koe i kai pudding chia, kei te ngaro koe.
Kaati, he tino kaha tera, engari me tino whakamatau koe. He hauora, he reka, he kirikiri.
Ko tenei putanga he whakanui kai ma te spirulina hou. Ka huri ano te purini hei karaehe ataahua o te tarutaru.
Mena kei te pirangi koe ki te huna i te reka o te spirulina, taapirihia te paura koukou. He reka te tiakarete.
Ka whakamahia e tenei tohutao te miraka oat, engari ka taea e koe te whakamahi i te waiu kokonati mo te reka ake.
Whakanuia me to hua tino pai, karepe, kakano me te nati.
Ko te parakuihi kaore ano kia tino ngahau! Ka pai enei panekeke Kuki Monster puru ki nga tamariki me nga pakeke. I korero ahau he reka ratou?
Ko te spirulina kahurangi ka hoatu he tae kikorangi kikorangi kaore he reka matū o te tae kai. Na ka whiwhi koe i nga hua hauora o te spirulina.
He pai ake, ko nga panana penupenu ka reka nga keke, ka kapi te reka o te rimurimu o te spirulina.
He pai enei panekeke ki te whai koe i nga here kai. Karekau he witi, he huka parakore, he miraka ranei.
Ko tenei tohutao he whiringa mo nga panekeke kore-puutini.
Ka whakamahia e te tunu he hua manu, engari ka taea e koe te whakakapi ki te aporo.
Ko tenei keke tiihi emerald matomato te whetu o to huihuinga e whai ake nei. He mea whakapaipai te ahua me te reka.
Tino, mahia tenei ki te hiahia koe ki te whai whakaaro pai!
Aue, he hauora hoki. He mata noa nga kai katoa, no reira kare koe e ngaro tetahi o nga painga kai kei roto.
Engari kaua e māharahara, he tino pai ta ratou keke tiihi ahakoa he hauora!
He tino reka, he mihi ki nga ra me te tirikara maple. He nati me te tino whakahauora.
I te mea he vegan tenei keke tiihi, ka taea e te katoa te parekareka. A, no te mea kaore e hiahiatia te tunu, ka taea e koe te whai hua nui me te iti o te kaha.
Kei waho atu o tenei ao enei donat galactic! He tino karaehe, he ngahau me te tino reka.
Ko te tikanga, he tikanga tunu tunu tunutunu ngawari tenei. Ko te hua ko te kai reka me te ngawari, he kai reka. Ka tae mai te ngahau i roto i te hukapapa.
Ka whakamahia e te hukapapa te paura spirulina puru me te paura pīti hei utu mo te tae kai.
Ko te hua ko te hukapapa ataahua, hihiko, he tino reka katoa te tae!
Ko te mea pai ko te mea he ngawari te whakarite mo nga kai motuhake.
Ka tae mai tenei tohutao me te maha o nga whakaaro mo te kai vegan, gluten-free, me te huka-kore. A kua kore he hua manu!
Ka haere tahi te mint me te tiakarete, penei i te pata pīnati me te tiēre. He huinga rongonui o nga mea kakara.
Kei te mohio ahau ka pai koe ki enei paera parauri tiakarete mineta reka.
Whakaahuatia tenei: he keke parai, nati, tiakarete kua whakakiia ki te mint whakahauora me etahi atu tiakarete.
Ehara i te mea he reka noa enei paera tiakarete tiakarete, engari he tino hauora.
He nui te nui o te pūmua, te antioxidants me te ngako hauora. Engari he kai reka tonu!
He taonga, he whakamaarama, he tino makona ki o hiahia tiakarete katoa. Aue, a he tino vegan ratou.
Aroha ana ahau ki nga huamata! He hou, he reka, he tino hauora nga huamata ki te kore koe e toremi i a koe ki o kakahu kakahu.
A e pouri ana ahau ki te kii he maha nga whakakakahu tohu nui kua ki tonu i nga kai kino. Ka hinga te kaupapa o te huamata, kei reira tenei kakahu ka uru mai.
Ka taea tonu e koe he kakahu huamata reka me te kore nga mea kino.
Ka whakamahia e tenei kakahu nga kai katoa he ngawari noa te hanga. Whakaranu noa nga mea katoa.
Ko te mutunga ko te atua matomato o nga kakahu. He hauora, he kirikiri, he hou me te reka. Ka oati ahau ka aroha koe!
