Haere ki te ihirangi

Crispy Air Fryer Potatoes He blog kai ahau


I etahi wa ka hiahia koe ki te rīwai ka hiahia koe kia tere. Ka taea e koe te tunu i roto i te oumu, engari he puhoi te tunu kai, kaore koe e whiwhi i nga hua kirikiri e hiahia ana koe. Engari, i te wa e hiahia ana ahau ki te rīwai, me te hiahia ināianei, ka mahia e au te Air Fry Potatoes! Ko nga wahi tapahi matotoru ka tunua mo te wa poto, he tino ngaungau me te ngaungau o roto, he kirikiri ki waho.

He moemoea ahau. He moemoea rīwai. Kua kite koe i aua papa matūriki e tere ana huri noa i te ipurangi? He rite ki te pereti kai engari ki tonu i nga momo maramara me nga ruku. Ko taku whakaaro mo te rangi. Ko tera me te papa rīwai tunu me te papa parai parai me te papa rīwai penupenu. E tika ana ahau i raro i te whakaaro i toa ahau i te rota.

He pai ki ahau nga momo riwai katoa, engari ko nga riwai tino pai ki ahau he wera, he hou, he kirikiri me te paku paku ki waho, he ngaungau me te riwai ki waho. 39; roto. Mena he pai ki a koe te rīwai, ko te parai hau hei hoa pai mou.

He aha te parai rīwai?

Mena he pai ki a koe te riwai, Air Fryer Potatoes mo koe! Kare koe e hiahia ki te whakakā i te oumu, ā, he 100% te otinga! Ko te hau e rere ana i roto i te parai hohonu ka maruke nga taha o waho, ka tino ngohe o roto. I tua atu, he pai ake te hauora i te parai parai, te tunu ranei na te mea karekau he hinu e whakamahia ana.

Parai Parani | www.http://elcomensal.es/

Me pehea te hanga parai hau

  1. Horoi, whakamaroke me te whakarite i o rīwai. Me horoi pai o rīwai, kātahi ka whakamaroke pai. Tapahia kia hauwhā.
  2. Te hinu me te wa. Hoatu he hinu iti ki te hauwhā hei whakanui ake i te kirikiri, katahi ka wa ki te tote me te pepa. Ka taea hoki e koe te tapiri atu etahi mea kakara, penei i te paura karika, te paura riki, te paprika, me etahi atu mea kakara.
  3. Parai hau. Whakanohoia nga rīwai ki te paparanga kotahi i roto i te parai, ka parai, ka huri kotahi.
  4. Kua oti Kainga nga rīwai kirikiri e hiahia ana koe!

He aha nga rīwai mo te parai parai?

He pai ki a au te whakamahi i te Rousse me te Yukon Gold na te mea ki taku whakaaro ko te kakano pai rawa atu mo nga rīwai pahuhu: kirikiri me te nui o te māngaro.

Nga whakaaro mo te whakamau rīwai

I whakamahia e ahau he parmesan iti me te thyme ki te whakamaarama i enei taangata, engari he mutunga kore nga whiringa:

  • Karika me nga otaota – te nui o te paura karika ka taea e koe me te 2 punetēpu otaota tapatapahi hou e pai ana koe: te kumine, te pāhiri, te aniana matomato, te timi, te basil
  • tetahi putea – uaina tetahi putea raukikini
  • Kirīmi kawa me te riki – Whakaranuhia te 1 tīpune paura pata pata, paura riki, paura karika, wa ki te reka me te tāpiri i etahi aniana matomato
  • rimurapa me te tote – He rimurimu iti kua maru ka nui te umami! Korohia he putea paramanawa kaimoana ka tauhiuhia ki te tote ki te reka.
  • E rima nga mea kakara – etahi reka heihei parai Taiwanese: uruhia te 1/2 tīpune o te tote, te pepa ma, te pepa pango, nga mea kakara e rima, me te paura karika, katahi ka tapirihia ki te rīwai kia reka.
  • Ko to ranunga kakara tino pai – ruru noa i to ranunga kakara pai ki te reka

rīwai pahuhu ki te parai hohonu | www.http://elcomensal.es/

Nga Tohu Matua mo nga Parai Parani Tino Crispy

  • Tapahia nga rīwai kia rite tonu te tunu i te wā kotahi: Tapahia nga rīwai kia haurua, kātahi ka tapatapahia kia haurua. Kātahi ka tapahia kia haurua ia hauwhā kia 8 ngā poro o ia rīwai.
  • Kaua e huihuia, kaua e inakihia nga rīwai. Me whai waahi a tawhio noa kia rere te hau me te hou.
  • Kia kaha ki te hoki mai! Ko te tikanga, ka maoa enei rīwai ki te kore koe e pore, engari ma te pore ka maroke nga taha e rua.
  • Ki te hiahia koe kia maoa ake, ka huri tuarua, ka hoatu ano kia 5 meneti i te mutunga mo nga riwai tino kirikiri.

Air Fryer Crispy Potato FAQ:

He pai a Air Fries ki a koe/Kei te hauora te Air Fries?
He pai ake te hauora i te parai Wīwī pēnei i te parai Wīwī nā te mea he iti ake te hinu.

Parai parani kahore he hinu

Ka taea e koe te hanga me te kore hinu, engari karekau e rite ki te kirikiri, ka maroke a waho ki te pa atu. He pai tonu te reka, engari he pai ake i te paninga hinu me te rehu tunu kai.

He aha te mahi me nga rīwai parai hau?

E 4 anake nga mea e toe ana o te tiihi raukikini pai rawa atu ka kai koe: Crispy Spicy Chili Grilled Cheese #grilledcheese #recipes #cheese #chilicrisp #spicy

Parai parai parai | www.http://elcomensal.es/


Parai Parai Crispy

Kiritapahi Riwai Hangaia e te Kaainga Crispy and Fluffy - te huinga tino pai o te rīwai me te rīwai hauora!

Mahi 2

Te wa whakarite 5 meneti

Te wa ki te tunu kai 20 meneti

Te wa katoa 25 meneti

  • 2 rīwai whero nui
  • 1 koko hupa hinu tunu / rehu
  • te tote me te pepa whenua hou
  • 2 whenu hou thyme
  • parmesan hou kuoro ko taku i hiahia ai

Te kai kai
Parai Parai Crispy

Te nui mo ia mahi

Ngaoetari 207
Calories mai i te momona 63

% Uara o ia ra *

gordo 7g11 orau

Ngako kukū 0,9 g6%

Cholesterol 0,01 mg0%

Horohū 13 mg1%

Te tote 867 mg25 orau

Nga warowaiha 33,5 g11 orau

muka 5.1g21 orau

Huka 2,5g3%

Pūmua 3,6 g7%

* Ko nga Uara o ia ra e pa ana ki te kai 2000 calorie.