EL aringhe auahi I whakatangihia e ahau tetahi piato ngawari ko tetahi waahanga o taua mea tikanga tunu kai e kii ana he maha nga paesi dell'Europe settentrionale Kei te haere mai, piano piano, tae noa ki to tatou wairua tepu.
Ko te ingoa pūtaiao o tenei ika clupea harengushe wahanga o te whanau nui o ika kikorangi, roa te ora soprattutto nell'Oceano Atlantico ed è tino whakaae ki te moana Mediterranean. HE aringhe auahi sono un fish dal sapore whakatau, āhuatanga e ahu i te tikanga o tiaki che, i tua atu i te mea ka tino koa ki te whakamahi i te kihini i nga wa katoa o te tau.
Perched fa bene mangiare the aringhe
EL aringhe auahiInoltre, he kai whai ottime proprietà nutrii me te painga mo te hauora o tatou kaiao. He nui nga kohuke tote penei i te pāhare pāporo, te konupūmā me te ūkuikui, te huaora A, me te pai o te ōrau. pūmua e un content ridotto di lipidi. Pennsylvania ika ricchi o nga tarutaru waikawa me te polinsaturi, te kawenga mo te pupuri i te bassi livelli o nga triglycerides me te riduzione o te livelli o cholesterol e un'ottima fonte di Omeka 3He tautoko e tika ana kia pai ai te mahi o te punaha mate pukupuku me te maha o nga whekau me nga papanga, penei i te kiri me nga kanohi.
Dove ki te kitea e ahau te mowhiti i hokona e ahau
EL aringhe auahi Mena ka kitea e au ko ahau anake, kaore au e whiriwhiri, ki te hokona e ahau te baccalà, te alici salate, te oriwa, te capperi sotto sale oppure nei mercati rionali a karekau ratou i tohunga ki nga hokomaha. Per essere sicuri di scegliere whatever giuste il consiglio è quello di controllare se le hiwi He mawhero-whero te tae o te ika, te okio Kei te ora ahau, me te sporgent me te tauira pango, he mārō me te sodo toku tinana, me ngoikore aderenti Il loro odore must be gradevole, recordare il harotoroto toku hapori ngawari.
E mohio ana ia ki nga korero o te aringhe auahi Mena ka tono koe mo te tino pai me nga kai penei rikite riwai, i te cavolfiori me te barbabietole, taku kakaho me citrus me te insalata. Accoppiamenti che rendono perfette per antipasti, contorni a secondi piatti dal reka i whakatau.
Scopriamo 3 ricette veloci ka taea te whakarite me te aringhe affumicate
Insalata shuba (russa) me te aringhe affumicate: te ricetta
Kai
200 g rīwai
150 g aringhe affumicate hope
150 g kāreti
200 g barbabietol whero
3 hua houra
tima qb
maione qb
paru qb
pepa ina hiahiatia
