He tiihi He ortaggio i ahu mai i Amerika ki te Tonga, ko Costa Rica te whenua taketake, engari ka tae mai ki te tutti i paesi dell'area costiera del continente e nelle isole. I Itari e mohiotia ana ko te ingoa o zucchini spinosa mo te ahuatanga o te buccia ricoperta di spine, he ngakau appuntita sotto cui si ce un frutto static, dalla te ahua o te pea.
te pinata ngokingoki Assomiglia a quella di zucca e zucchine, infatti può essere coltivata ngāwari nell'orto ranei i roto i vaso, anche dai menos esperti. He rite te houra ed è ricco di succo, il dolciastro-te reka hou whakapaipai i te huinga o te giallo melone, cetriolo me te riwai. Kai me te hauora ehara i te ortaggio anake, taku kaaka ihiihi me te kohupuò raggiungere pai ki te 20 cm di lunghezza me te di norma è tata tonu ki te essere mangiato ina huri kakariki.
Ka whakatipuhia te nell'orto ki te Chayote hei rackolto.
Te painga me te rangatira o te zucchine spinose
Wairākau mo te iti iho i te 5% o te rōrahi kākā o carboidrati, hanno iti iho i te 1% o te tarutaru he pūmua, he nui te tangi ki te huaora me te kohuke sali. kawea ia huaora whakautu katoa'appello B, C, E me K i roto i nga waahanga rereke, i te wa i ngā kohuke oro o naianei Konupora, rino, konupora, Phosphorus, pāhare pāporo me te Zinc i roto i te kukū taurangi.
Sono numerosi i whai hua i te hauora i ahu mai i te kai o te zucchine spinose. Tuatahi o nga mea katoa mahi diuretic, Ka awhina i te noho ora me te pai o te mahi o te mimi, na te pai o te whakakore i te waikawa uric. korero aue taonga anti-inflammatory He pai mo te mumura nui me te mamae, penei i nga raruraru toi a ad esampio, te testa malaise, te mate niho me te neuralgia.
Ko te ihirangi teitei o te di pāhare pāporo hoatu te whakaaetanga whakarite te pehanga totomōrearea taketake te mahi pai o te ngakau. He rongoa mo tuituii roto i te nui o te muka me te wai ka whakahaere i te whekauwhakapūmau pūhiko sani intestinal che agiscono sull'te mahi tino pai o te punaha keri. Inoltre te aroaro o te muka me te basso contentto di grassi tukua ahau ki te mau tonu te livello di cholesterol i raro i te mana. Ko te nui o te kukū o te wai e hono ana ki te mahi pai o te whekau kaore he hua whai hua ahakoa i roto i taua pazienti soggetti a mahungaKo te tikanga ka whakawhirinaki ki te taiwhanga o te whakararuraru, i ahu whakamua e nga rongoa motuhake.
