Air Fryer Salmon He blog kai ahau

Ko tetahi o aku huarahi tino pai ki te hanga i te hamana ko te parai hohonu. He pai ki ahau te paramanawa tunua puhoi, engari ka hiahia au ki te paramanawa ka hiahia tere ahau, ko te parai hau te huarahi hei haere. Tunua te hāmana kia taurite me te tino pai; he reka, he kirikiri i nga wa katoa. I etahi wa ka mahia e au he paopao hamana i te timatanga o te wiki, no reira ka mau ahau i te hamana mai i te pouaka whakamātao kua rite ki te mahi i roto i nga huamata, i nga peihana pata.

I tera ra i hokona mai e matou he taha nui o te hamana ka tino koa ia. HE pai ki ahau te salmon. Koia tetahi o nga momo ika tino pai.- te hauora, te reka, te ngawari ki te tunu, me te tino mahi. He rawe te reka me te iti noa o te tote me te pepa, me te reka ake o te reka me nga mea kakara me nga mea kakara. Ko te mea pai ko te tino tere te tunu - mena kei te hiakai koe, ka tere haere koe mai i te hiakai ki te kai.

Me pehea te tunu i te salmon i roto i te parai hohonu.

He tino ngawari te tunu hamana i roto i te parai parai.

1. Patohia to hamana ka maroke kia kaha ake te pakaru o te mata.
2. Whakawa nuitia. Haere mo te whakakotahitanga o te rēmana me te pepa, engari kia pai ki te taapiri i to ranunga kinaki tino pai.
3. Whakatakotoria te hāmana i roto i te kete parai. He pai ki ahau te raina i te kete ki te pepa konumohe kia ngawari ai te horoi.
4. Rehutia te hāmana me te hinu oriwa.
5. Parai hau mo te 10 meneti. i te 300 ° F.
6. Reti me te koa!

Kai parai parai parai

Ko nga mea katoa e hiahia ana koe ko te salmon, engari ka tauhiuhia e ahau he hinu oriwa iti mo te reka me te taapiri i nga rēmana tapatapahi angiangi ka paku te karamere i te wa e tunu ana te hāmana.

Te kiri ki te kiri hamana

He pai te mahi o te kiri me te hamana kore kiri i roto i te parai hau. He paparanga whakamarumaru ano te kiri o te haramona kia kore e nui te maoa, no reira mena kei te awangawanga koe mo te hamana maroke, whiriwhiria he kiri i runga i te hamana; ka taea tonu e koe te tango ngawari i te kiri i muri i te tunu i te hamana.

He aha te pāmahana mo te hāmana i roto i te parai?

He pai ki a au te tunu i te hamana i te iti ake o te pāmahana kia iti ake te mate o te maoa. Ko te nuinga o nga tohutao parai parai parai ka tunua e koe te paramanawa i runga i te wera nui mo te wa poto, engari i tenei keehi, he iti me te (he iti) puhoi, ka toa koe i te reihi. Ka ngawari, ka reka hoki to hamana, ka tino pahekeheke, ka puatakore, ka maoa hou.

He aha te pāmahana o roto ka tunua e ahau he paramanawa?

Mo te hamana mohoao, whaia te pāmahana o roto o te 120 ° F
Mō te hāmana pāmu, whaia te pāmahana o roto o te 125 ° F
Tuhipoka: E taunaki ana te FDA kia 145 ° F.

Me pehea te mohio kua maoa te hamana

Ko te huarahi tino pai me te ngawari ki te mohio mena kua oti to hamana ko te kohi marie ki te tuara o te koko. Ka maoa pai, ka pakaru. Ko te hāmana tino maoa ka ngawari, he paku puatakore me te reka. Ka tihorea hoki te hamana kua maoa, engari ka maroke, ka mama ake te tae, he puatakore, he uaua.

He aha te parai kei a koe?

Mena kei te whakaaro koe ko tehea parai kei a matou, koinei Rawhiti. Kaore au e mohio mena ko te mea pai rawa atu i runga i te maakete, na te mea ko ia anake i whakamahia e matou, engari he pai te mahi. He ata noho, he ngawari ki te horoi, he tino nui (he pai na te mea ka taea e koe te maha o nga kai ki roto me te kino na te mea ka nui te waahi mo tatou).

Me te hāmana tunua?

Mena karekau he parai hohonu, ka taea e koe te korohū noa i te hāmana i roto i te oumu mo te paopao paopao me te reka. Tunua i te 275 ° F tae noa ki te kirikiri ka maoa, mo te 30 ki te 45 meneti. Tirohia tenei tuhinga mo etahi atu korero mo te paramanawa tunu.

Nga whakaaro parai paramu

Mena kei te rapu koe mo nga whakaaro kakara, whakamatauhia enei:

• Te honi me te karika: Whakaranuhia te 1 punetēpu o te honi me te 1-2 karika karika tapatapahi. Patupatua kia whakamarokehia te hamana, whakamaarama ki te tote me te pepa, ki runga ki te ranunga honi me te karika. Parai hau mo te 10 meneti i te 300 ° F.
• Tetahi putea: Patupatua te paramanawa, kia pai te wa ki te putea kakara katoa. Parai hau mo te 10 meneti i te 300 ° F.
• Maple Soy: Whakaranuhia te 1 tbsp. Maple tirikara me te 1 punetēpu. Te punetēpu o te ranu soy. Patupatuahia te hamana, kia nui te wa ki te tote me te pepa, ka whakakiia ki te ranunga maple soy. Parai hau mo te 10 meneti i te 300 ° F. Tauhiuhia ki nga kakano hamana tohi kia oti.

He aha te mahi me te hamana i roto i te parai hohonu.