Haere ki te ihirangi

25 raihi ohaoha e kore he risparmiano sul reka | Te Kihini Itari

Na te pikinga o nga nama takirua o te pikinga, i rincari delle bollette energetiche me i prezzi degli alimenti che increase, è normal cercarare delle ricette economice. Dal primo rapporto Coldiretti/Censis “Gli italiani e il cibo nelle crisis e oltre” i whakaatuhia i runga i te whakatuwheratanga o te XX Forum Internazionale dell'agricoltura e dell'alimentazione i Villa Miani i Roma i te marama o Noema, me te aroaro o te perehitini. o Coldiretti , Ettore Prandini, o te Kaiwhakahaere Tianara Censis Massimiliano Valerii me o te Minita mo te Ahuwhenua me te kawanatanga kai a Francesco Lollobrigida, he tino pai na te utu nui o te utu mo tetahi Itariana (52%) kua tohua te cibo ki te tepu i roto i te nui, i te kounga ranei, me te awenga dirompente e kirikiri soprattutto sulle whanau a basso reddito. Mai i te carrello della spesa, gli italiani kahore he tagliato gli acquisti di frutta e verdura che crollano nel 2022 del 9% in quantità rispectto allo scorso anno, ai minimi da initiación secolo. Infatti, i runga i te raraunga Istat sui primi 9 marama o 2022, kua tautuhia tonu e Coldiretti he balzo o + 9.7% i roto i te vendite dei discount alimentari.

rautaki risparmio

Kei mua rawa atu o te carovite, he rereke te rautaki whakaari, he tino ngawari hoki. A partire dai metodi di cottura alternativi (dalla coperta della nonna alla passive), in cucina si può fare davvero molto per risparmiare. Rautaki Ecco 5 mo te whakatikatika ohorere:

  • Ka hangarua ahau: Cucinare pietanze ma te whakamahi i te gli avanzi dei pasti precedentei, me te kawe poi ano hoki i te cibo già pronto a scuola or al lavoro
  • ngaki: orti sul balcone oppure orti urbani kai piccolo risparmio sulla spesa te tuku hua, huawhenua ranei e kiia ana he migliore perché più he pono
  • ki te wharekai: richiesta della peeke kuri ki te wharekai ki te karo sprechi
  • he rawe nga mea katoa: hanga he rarangi ben ponderata prima di andare a fare la spesa e puntare sulle whakahere
  • I te kiromita kore: Acquistare prodotti italiani a filiera corta dando supporting l'agricoltura italiana con l'obiettivo di sustainare le realtà locali, ridurre l'impatto ambiente dei lunghi trasporti e garantiesi prodotti più freschi che durano di più
  • Kei runga Ricette economiche

    He tika mai i a maatau kai a Casalinga tuku iho, ko te moltissime nga ricettes ohaoha ka taea te mahi ki runga tepu me te kore e ngaro te reka o te reka o Itari. Dallas rimurapa me te fagioli Haere mai mirimiri Tuhinga o mua rīwai pomodoro aue te Kao Kao i tunua, te rereke kore-mancano. Dagli gnocchi fatti in casa agli spaghetti al sugo semplice, i primi piatti are not a problem of cost – just fare delle scelte ragionate, che non vanno a discapito del buon appetite. A haere mai tuarua, hoatu Poaka Haere mai punga, te tono kore-mancano. Ecco la nostra selecione per cucinare delle ricette economiche per panzi e dine sfiziose and anticipation sia all'economia famigliare che alla sostenibilità.

    25 raihi ohaoha whai kiko ki te reka: