Hanga brunch he doddle ki enei kuware nga tohutao tortilla!
Un plato de huevo italiano, una frittata es una de esas comidas del tipo todo menos el fregadero de la cocina. Puedes preparar uno en un santiamén usando cualquier cosa que te apetezca.
Kei te pirangi koe ki te tiaki i tenei tohutao? Whakauruhia to imeera ki raro ka tukuna atu e matou te tunu ki to pouakaroto!
Realmente no hay una forma correcta o incorrecta de preparar una frittata. Excepto que hay un ingrediente que siempre es imprescindible, ¡los huevos!
Mo te parakuihi, te tina, te tina ranei, ka tangohia e te frittata nga mea kei o ringaringa ka huri hei kai pai.
Hopukia to riaka rino pono na te mea ko te wa frittata!
Anei tetahi omelet kaiwhenua ngawari hei timata koe.
He nui nga huawhenua me te haurua tatini hua, no reira he tino hauora.
Patupatua nga hua ki te miraka kia pupuhi ake, ka tauhiuhia te tiihi cheddar koi ki te ranunga i a koe e haere ana.
Mai i te stovetop ki te umu, e 20 meneti pea te roa.
Mo te parakuihi tere, te tina po wiki ranei, ka hiahia koe ki te maumahara i tenei.
Whakanuia te hinu mo te ra ki tenei omelet kaiwhenua tino matūkai.
He nui te huaora A te rīwai, ā, he puna pai o te pāhare pāporo te pepa pere.
Ka honoa me era atu mea katoa, he kai pai, he kai ngakau.
Ehara i te mea he pai mo te parakuihi, engari he pai mo te tina.
Kei te pirangi koe ki te tiaki i tenei tohutao? Whakauruhia to imeera ki raro ka tukuna atu e matou te tunu ki to pouakaroto!
Ka taea e koe te mahi hei kai matua me te ringaringa o nga huawhenua, te tapiri ranei ki te hakari hararei.
He tino pai ki te marea!
Kaore e taea e koe te he ki te baaka me te tiihi, ina koa ki te frittata.
He parakuihi keto e whakamahana ana, e kiki ana i te pūmua.
Elige cualquier tipo de queso que te guste. Tiendo a ir con algo fuerte o derretido como queso cheddar blanco o pimienta Jack.
He pai hoki ahau ki te whakakaramelize i nga aniana me te ata tunu i nga tōmato kia kaha ake ai te reka.
Ko te puna ka kore e rite ki te kore he parakuihi frittata e whakapaipai ana i te tepu parakuihi.
Ka mauhia te apareka hou ki roto i te paraharaha o nga hua rewharewha me te riki, te chives me te tohu tarragon.
Ki te kore koe e pai ki te reka o te tarragon, ka taea e koe te whakakapi i tetahi atu otaota maroke penei i te basil.
Aue, kaua e wareware ki te tiihi!
Kare koe e pirangi ki te ngaro he aha te huinga o te ricotta kirikiri me te nati Gruyère kei te rongoa mo o puku reka.
¿Quieres una frittata de desayuno que lo tenga todo? Puedes detener la búsqueda porque lo he encontrado.
Kei a koe to kai parakuihi, huawhenua hou me te tiihi rewa.
Kua kitea e au he mahi te parakihi hou me te tio mo tenei rihi.
Heoi ano, ka tino hiahia koe ki te whakamahi i te tiihi Swiss tiihi kia rewa katoa.
He kirikiri, he reka, he hou, he ngawari tenei frittata ki te hanga me te whangai i te whanau katoa.
¿Está buscando reducir su consumo de colesterol? Deshazte de las yemas por una tortilla de clara de huevo.
Hacer una frittata de clara de huevo es muy similar a la versión estándar. Primero saltearás los ingredientes y luego los colocarás en el horno.
Engari ki te hiahia koe ki te hou me te iti o nga kaata, ko tenei frittata ma te hua manu he tino pai.
Saltee los pimientos y las cebollas, luego agregue un puñado de espinacas. Vierta las claras de huevo y espolvoree el queso si lo desea.
Whai muri i te tunutunu tere, kua reri to omeleti hauora!
Mo te parakuihi, mo nga hararei, mo te Hatarei mangere ranei, he pai te frittata parauri mo nga wa katoa.
En el fondo de la sartén hay una capa de croquetas de patata crujientes recién ralladas. ¡Encima descansa la tortilla!
Kikī ki te huawhenua, te hua melange he huinga toa o te parakihi, te aniana, te pere pepa, me te tōmato.
He tiihi cheddar gooey kei roto i te ranunga.
I te mea kua whakakiia te haurua o raro ki te rīwai, kare koe e hiahia kia maha nga hua mo tenei.
Inaianei ko te mea uaua ko te whakatau mehemea ka eke ki runga ake me etahi atu here.
Me encanta agregar rodajas de aguacate y pico de gallo. Pero a veces, le doy un par de gotas de salsa picante y me sumerjo.
Ko te omeleti hou maara tetahi o aku parakuihi tino pai.
He nui to waahi mo te whakatikatika, na he maha nga huarahi ka taea e koe.
Engari he timatanga pai tenei, kaua e kii he pai te whakakotahitanga o nga mea kakara.
He rīhi hua manu pai e kapi ana i te broccoli, te pere pepa, te aniana whero, me nga otaota hou.
También requiere la mitad de claras de huevo y la mitad de huevos con las yemas. Entonces obtienes algo del sabor mientras reduces las calorías también.
La comida reconfortante toma muchas formas. Sin embargo, cuando se trata de huevos, se trata de esta tortilla de patatas y jamón.
Ko te ranunga hua manu ka whakakiia ki nga poro rīwai pēpi, ham, me te aniana kākāriki.
Ki taku whakaaro he pai ki runga he iti o te kirīmi kawa, engari mo ia.
I tua atu i tera, he iti noa nga kai o tenei frittata, he ngawari ki te putea.
Mo te parakuihi, te tina ranei, he tino kai a te whanau ka taea e koe te mahi i roto i te paraharaha kotahi.
Me encanta la unión fresca de tomate y albahaca en casi todo. Ensaladas primaverales, sándwiches, pizzas margarita e incluso cenas con pollo.
¿Y sabes en qué más es increíble? ¡Esta masa de tortilla!
Kei te pirangi koe i nga tōmato here maoa me te basil hou mo tenei.
Como es un plato italiano, también querrás un queso italiano. Esto significa que la ricotta cremosa es la elección perfecta.
Mezcle la pasta penne al dente y hornee. Sabrás que la frittata está lista una vez que los huevos estén completamente listos.
Engari ki te tirotiro noa, werohia ki te kohi niho ka kite mena ka puta ma.
¿Tiene algunas verduras crucíferas que necesita usar? Mézclalos en una tortilla.
Ka whakakiia koe e te broccoli me te kareparāoa, ko te provolone me te Parmesan ka waiata i o puku reka.
Hei hanga i tenei warowai iti, ka taea e koe te peke i te rimurapa.
De cualquier manera, esta frittata tiene muchos huevos. Así que asegúrese de tener una docena completa en el refrigerador.
He reka me te oneone, ko tenei Hotiti me te Mushroom Frittata he kai ngawari me te nui o te reka.
Ka honoa te hōtiti whenua me te ranunga hou o te tōmato here, te kōkihi, me te harore.
He pai te mahi a te harore Cremini, me tere noa te parai.
Para una versión más magra, elige salchicha de pavo. O puedes condimentarlo y probarlo con chorizo mexicano.
¿Hay algunos vegetarianos en el grupo? No es un problema. La salchicha de soyrizo o vegetal también es excelente.
Ahakoa he aha te mīti e kōwhiria e koe, ka taea e koe te kai mai i te parai wera ki runga tepu i roto i te 30 meneti.
¿Tienes antojo de un desayuno Tex-Mex? ¡Excelente! Dale a tu tortilla un toque del sudoeste con esta receta.
He tino ngawari te mahi whakareri, mai i te umu ki te oumu kua reri i roto i te 30 meneti.
La mezcla de huevo tiene una mezcla de especias simple de comino y chile. Mientras tanto, el relleno se trata de pimientos rojos, frijoles negros y cebollas rojas.
Ko te frittata penei me te cilantro, te salsa, me te kirīmi kawa hei whakanui ake!
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