Mafana be, mameno ary mahafinaritra, taco chili no valiny ho an'ny sakafo hariva anio alina.
Raha tianao ny tsiron'ny tacos sy ny tsiron'ny sakay mahafinaritra, dia ho raiki-pitia amin'ny taco chili ianao. Ity recipe chili taco ity dia tena tsotra ny fanaovana ary lehibe ny tsirony.
Taco chili dia tonga lafatra amin'ny sakafo hariva amin'ny faran'ny herinandro, brunch amin'ny faran'ny herinandro, ary mpandresy foana mandritra ny fotoam-pialan-tsasatra. Taco chili no mety hitranga raha manan-janaka ny lasopy tortilla sy sakay. Isaky ny tsiron'ny lasopy taco miaraka amin'ny hafanan'ny sakay. Tena anisan'ny sakafo ankafizinay tokoa izy io.
ny fomba fanaovana tacos sakay
Nahoana ity fomba fahandro?
Ny taco chili dia tena mahazatra: chili miaraka amin'ny tsiron-tsakafo taco sy ranch. Ny antony mampisongadina an'ity recipe ity dia noho ny fanangonam-bozaka (na an-trano na novidina any amin'ny fivarotana) ary tsaramaso iray vera. Manampy tsiro masiaka ny fanampin'ny ranch, tsy azonao fantarina izany fa tsy azonao atao ny mitsahatra mihinana azy. Tena mampiankin-doha tokoa ity sakay ity noho ny fisian'ny asidra avy amin'ny vovo-dronono ao amin'ny toeram-piompiana. Ny tsaramaso refried, na dia tsy nentim-paharazana any Chile aza, dia manampy ny hatevin'ny dibera izay azo hanina amin'ny sotro ary mampionona.
Chile Taco Ingredients
- Toton-kena Mifidiana hen'omby mahia, akoho voatoto, na vorontsiloza voatoto. Miankina aminao! Saika hen'omby nototoina mahia foana izahay.
- aromatika – tongolo voatetika, poivre maitso ary tongolo gasy be dia be manampy hanitra sy tsiro.
- mampahatsiro sakafo - ny taco chili dia mahazo ny taco sy ny zava-manitrao. Azonao atao ny mividy ny fonosana ao amin'ny fivarotana (raha manao izany ianao dia mifidiana sodium ambany mba hahafahanao manitsy ny sira amin'ny tsiro) na azonao atao ao an-trano. Raha manao izany ao an-trano ianao dia mila sotro roa isaky ny fangaro fanampin-tsakafo.
- Tsaramaso – Misy tsaramaso roa kapoaka ao anatin’ity sakay ity mba hampitomboana ny volume, hanampiana proteinina sy otrikaina. Ny tsaram-boankazo refriée iray dia manampy ny tsy fitoviana amin'ny dibera ary ny tsaramaso pinto nosasana sy nosasana dia manampy tora-pasika.
- sakay maitso voatetika - Ity kaopy kely misy sakay ity dia manampy tsiro malefaka sy setroka amin'ny sakay. Afaka misafidy eo amin'ny malefaka sy masiaka ianao, koa misafidy araka izay tianao.
- voatabia – Fangaroana voatabia atsoina amin'ny afo sy voatabia voatetika no hampiasaintsika mba hahaforona ny ankamaroan'io sakay io. Ny voatabia atsoina amin'ny afo dia manampy tsiron-tsetroka an-taoniny maro ary ny voatabia efa potipotika dia mahandro ao anaty fotony matevina sy mikoriana. Raha manana saosy voatabia na voatabia voatetika mahazatra eo an-tanana ianao dia azonao ampiasaina ireo.
Stovetop Taco Chili
Ho an'ny sakay amin'ny fatana, atsangano ny henan'omby, tongolobe, dipoavatra ary tongolo lay ao anaty vilany lehibe iray mavesatra. Ampio taco sy ranch zava-manitra, tsaramaso, chiles maitso, ary voatabia roa. Apetaho amin'ny ampahany, andrahoy mandra-pangotraka, ary ampidino amin'ny afo. Alefaso mandritra ny 1-XNUMX ora, mamporisika tsindraindray, mandra-pahazotoana araka izay tianao. Asio rano fanampiny na ron-kena akoho raha maina loatra. Andramo, atsipazo ary aroso.
Slow Cooker Taco Chili
Ampiasao amin'ny vilany ny henan'omby, tongolobe, tongolo lay, ary tongolo lay, ary ampidiro ao anaty lafaoro miadana. Ampio taco sy ranch zava-manitra, tsaramaso, chiles maitso, ary voatabia roa. Andrahoy mandritra ny adiny enina ka hatramin'ny valo amin'ny ambany na adiny telo na efatra amin'ny avo, ary arotsaho amin'ny rano fanampiny na ron-kena akoho raha maina loatra. Andramo, atsipazo ary aroso.
Taco Chili Instant
Atsofohy ao anaty vilany ny henan'omby, tongolobe, lakolosy ary tongolo lay miaraka amin'ny hafanana ambony, ary ampio ny taco sy ny zava-manitra. Ampio ny tsaramaso, ny sakay maitso ary ny voatabia roa. Afangaro tsara, apetaho ny sarony ary apetraho amin'ny haavony ny tsindry ary ny fotoana mahandro mandritra ny telopolo minitra. Famotsorana haingana rehefa tapitra ny fotoana mahandro. Afangaro, andramo ary atsipazo.
Coverages
Ity sakay ity dia mahafinaritra ho azy, fa rehefa ampiana zava-manitra dia mahagaga. Ataovy mifanaraka amin'ny filan'ny fonao izany amin'ny alàlan'ny topping bar. Andrana:
- Fromazy grated
- krema marikivy
- voatetika cilantro
- tongolo maitso voatetika manify
- mpisolovava
- tongolo voatetika
- tortilla chips na nendasina
Raha tia taco chili ianao
Tratry ny vanim-potoanan'ny sakafo lovia mahafinaritra!
lol steph
sakay taco
Raha nanan-janaka ny lasopy tortilla sy sakay
Ho an'ny 6
Dimy ambin'ny folo minitra ny fotoana fanomanana
Fotoana mahandro telopolo minitra
Total fotoana dimy amby efapolo minitra
- 1 sotrokely menaka neutre
- Hen'omby voatoto 1 kilao no tiana
- Tongolo antonony 1 voatetika
- 1 poivre, tsara kokoa ny maitso, voa ary notapatapahina ho cubes
- Fehiloha tongolo gasy 4 slimmed ambany
- 1 fonosana taco zava-manitra na roa tablespoons homemade, jereo ny fanamarihana
- 1 fonosana ranch zava-manitra na sotro roa vita an-trano, jereo ny fanamarihana
- 15 ounces tsaramaso pinto kobanina sy tatatratsy voatery
- 16 ounces tsaramaso refried
- 4 oz sakay maitso voatetika
- 14.5 oz voatabia natono tamin'ny afo
- 15 oz voatabia voatoto na saosy voatabia
-
Afanaina ao anaty vilany lehibe misy menaka ny menaka amin'ny hafanana midadasika. Ampio ny henan'omby voatoto ary andrahoy, vakio, mandra-paha-tsy mavokely intsony. Asio sira sy dipoavatra mba hanandrana. Esory ny tavy be loatra, raha ilaina.
-
Ampio ny tongolobe, dipoavatra ary tongolo lay. Andrahoina mandritra ny roa na telo minitra, mamporisika. Rehefa mamy sy malefaka kely ny legioma dia ampio ny taco sy ny zava-manitra.
-
Ampio ny tsaramaso voatoto sy voasasa, ny sakay maitso (miaraka amin'ny ranom-boankazo), ny voatabia roa ary ny rano 1 kaopy. Afangaro ny zava-drehetra mba hifangaro ary ampangotrahina amin'ny hafanana midadasika.
-
Ampihena kely ny hafanana ary asio vinaingitra, ary mipoitra ny bubble amin'ny farany, voasarona amin'ny ampahany. Alefaso mandritra ny 1-XNUMX ora, mamporisika tsindraindray, mandra-pahazotoana araka izay tianao. Farany, ampio ny tsaramaso efa nafangaro. Andramo, asiana sira sy poivre vao nototoina ary ankafizo!
fampahalalana momba ny sakafo
sakay taco
Vola isaky ny ampahany
kaloria kalôria telo amby telopolo telonjato avy amin'ny iraika amby valopolo matavy
%Sanda isan'andro*
matavy 9g14%
Tavy supersaturated roa.4g15%
kolesterola 74mg25%
ny sodium 1131mg49%
potasioma valo amby fitopolo dimanjato mg17%
gliosida 31,5g11%
fibre 8g33%
Siramamy 10,6g12%
proteinina 29,3g59%
* Ny isan-jaton'ny sanda isan'andro dia mifototra amin'ny sakafo kaloria roa arivo.
