Alefaso amin'ny votoatiny

Chicken Pea Chicken Peas Recipe Taiwanese Vegan · bilaogy sakafo aho dia bilaogy sakafo

Vegan Taiwanese Popcorn Chickpea Recipe Chicken


Indray andro, nanao falafel i Mike ary rehefa niantso an'ireto nugget kely matsiro ireto aho, dia nieritreritra ny tenako hoe, tsy hanandrana ve ny akoho endasina Taiwanese? Nanoro hevitra an'i Mike aho ary nandeha tany amin'ny hazakazaka izy. Nofantsihany ny tsirony ary na dia mazava ho azy fa tsy akoho ny akorany, dia saika naleoko ny dikan-chickpea. Nanao andrana tsiro niaraka tamin'ny dikan-takelaka izahay ary nihazona ny azy manokana izy ireo.

Inona no atao hoe akoho nendasina Taiwanese?

Mety hanontany tena ianao hoe inona ny akoho nendasina Taiwanese. Raha mbola tsy nanana an'io ianao dia akoho nendasina kely be ranony miaraka amin'ny crunch sy tsiro tena mahavariana indrindra. Amidy na aiza na aiza any Taiwan izy ireo: any amin'ny tsena alina, trano fisakafoanana, trano fisotroana kafe boba, ary eny amin'ny toeram-pivarotana lehibe mihitsy aza. Iray amin'ireo tsakitsaky tiako indrindra izy ireo.

Ny akoho dia arotsaka ao anaty saosy soja, tongolo gasy, menaka sesame, zava-manitra dimy, poivre fotsy ary siramamy kely. Ny mpamatsy isan-karazany dia manana taham-pahafatesana, saingy amin'ny ankapobeny dia ireo no singa fototra amin'ny tsiro. Aorian'ny marinating, ny akoho dia rakotra lafarinina ovy mamy, izay manome azy ireo ny crunch. Atsoboka kely amin'ny menaka mafana dia ho any amin'ny lanitra akoho nendasina.

Recipe Chickpea Taiwanese miaraka amin'ny akoho vegan sy peas | www.http://elcomensal.es/

fanamarihana mahandro

Toy ny falafel, tokony hampiasa voanjo maina ianao hanomanana azy; tsy mety ny am-bifotsy satria efa masaka ny voanjo ka rehefa afangaro dia lasa hummus.

Satria mampiasa akoho maina ianao, dia mila manomana mialoha kely ianao: Atsobohy mandritra ny alina ny voanjo alohan'ny hanirianao hanina avy any Taiwan.

Misy fomba roa hanamboarana nuggets. Azonao atao ny mampifangaro ny fangaro chickpea amin'ny endrika bitika bitika (toy ny falafels) na raha mahazo aina kokoa amin'ny menaka mafana ianao dia azonao atao ny manamboatra paty lehibe ary potipotika ao anatiny ny paty. manafana menaka raha vao mivaingana kely.

Mora kokoa ny manendasa ireo bika kely kokoa ary mitazona ny menaka ho tsara sy tsy misy potipoti-javatra, fa ny bikan'ny organika kokoa azonao avy amin'ny famakiana paty lehibe dia manome anao kaikitry ny crunchy mahaliana kokoa. Raha mandeha amin'ny làlan'ny pancake tsara ianao, dia azo antoka fa hisy potipoti-javatra kisendrasendra kokoa ny menakao, koa mandehana amin'izay mety indrindra.

Recipe Chickpea Taiwanese miaraka amin'ny akoho vegan sy peas | www.http://elcomensal.es/

Fanamarihana ingredient

Manana tsiron-tsakafo feno amin'ny akoho nendasina Taiwanese ireo noho ny habetsahan'ny zava-manitra dimy sy dipoavatra fotsy. Five Spice dia zava-manitra Shinoa mahazatra ahitana anise kintana, jirofo, kanelina, dipoavatra Sichuan ary fennel. Ny fangaro dia amidy amin'ny ankamaroan'ny fivarotana enta-madinika sy amin'ny Internet, noho izany dia tsy ilaina ny manamboatra ny anao manokana.

Eo amin'ny tsirony, ny zava-manitra dimy dia manana tsiron-tsakafo avy amin'ny kintana anise sy fennel ary fototra mafana misy kanelina sy jirofo. Izy io dia manana tsiron-tsakafo kely indrindra miaraka amin'ny fanamarihana kely misy siramamy Sichuan. Ny zava-manitra dimy dia voalaza fa manana tsiro dimy voalanjalanja amin'ny sakafo sinoa: masira, mamy, marikivy, mangidy ary masiaka. Ny zava-manitra dimy dia mety tsy mitovy amin'ny marika, satria miavaka ny fangaro - raha hitanao fa tsy tianao ny zava-manitra dimy, dia mety tsy tianao ny marika manokana misy zava-manitra dimy. Rehefa miantsena an-tserasera ianao dia tia organika.

Recipe Chickpea Taiwanese miaraka amin'ny akoho vegan sy peas | www.http://elcomensal.es/

Fitaovana manokana

Mpanodina sakafo hanodinana ny voanjo. Tianay ity kely avy amin'ny KitchenAid ity.
Lapoely kely, endasina lalina.
Sôkôla misy hala na sotro kely hanesorana ny voa amin'ny menaka mafana.

Recipe Chickpea Taiwanese miaraka amin'ny akoho vegan sy peas | www.http://elcomensal.es/

Inona no atao hoe chickpea nendasina Taiwanese?

Ny akoho popcorn Taiwanese dia matetika atao tsindrin-tsakafo irery na miaraka amin'ny gliosida toy ny paty na vary. Ireo dia mety tsara miaraka amin'ny paty sesame, salady soja broccoli, vary mamy, puree kôkômbra miso ary tsaramaso maitso, na miaraka amin'ny bubble jelly kafe vita an-trano!

Recipe Chickpea Taiwanese miaraka amin'ny akoho vegan sy peas | www.http://elcomensal.es/

garnish

Amin'ny fomba nentim-paharazana, ny akoho popcorn Taiwanese dia aroso miaraka amin'ny basil Thai nendasina, fa aza misalasala mamita izay anana anananao. Nandatsaka cilantro i Mike satria tsy nanana basil izahay ary tonga lafatra.

Recipe Chickpea Taiwanese miaraka amin'ny akoho vegan sy peas | www.http://elcomensal.es/

Recipe Thai Chicken miaraka amin'ny Popcorn Chicken sy Chickpeas

manompo 2

Fotoana fanomanana 5 5 ahy

Fotoana handrahoana sakafo 5 5 ahy

Fotoana manontolo folo ahy

  • 1 voatetika akoho maina
  • 1 tongolo lehibe Ao amin'ny efitrano
  • 8 jirofo tongolo lay nanorotoro
  • 1 lasopy sotro zava-manitra dimy
  • 1 lasopy sotro dipoavatra fotsy tany na potipotika
  • Alefaso amin'ny rano 2-3 kaopy mandritra ny alina ny akoho. Ny ampitson'iny, tatatra tsara ary maina amin'ny lamba.

    Recipe Chickpea Taiwanese miaraka amin'ny akoho vegan sy peas | www.http://elcomensal.es/
  • Afangaro ny tongolobe, tongolo gasy, zava-manitra dimy ary dipoavatra fotsy miaraka amin'ny chickpeas ao anaty processeur sakafo. Atsipazo ao anaty koba mangotraka.

    Recipe Chickpea Taiwanese miaraka amin'ny akoho vegan sy peas | www.http://elcomensal.es/
  • Alefaso mandritra ny 1 ka hatramin'ny 2 ora ny kobanao. Avy eo, rehefa vonona ny endasina dia amboary ho tsy ara-dalàna (jereo fanamarihana). Alohan'ny hanendasany dia mety afangaro 1 sotro kely isaky ny zava-manitra dimy fanampiny sy poivre fotsy ampiasaina ho vovoka vovoka.

    Recipe Chickpea Taiwanese miaraka amin'ny akoho vegan sy peas | www.http://elcomensal.es/
  • Afanaina hatramin'ny 300ºF ny menakao. Ampio tsikelikely ny baolina chickpea, mitandrema mba tsy ho feno ny vilany. Endasina mandritra ny 1 ka hatramin'ny 2 minitra, arakaraka ny haavon'ny volontany tianao. Raha mampiasa vovobony ianao, dia arotsaho ny baolina chickpea raha vao esorinao. Araraoty avy hatrany.

    Recipe Chickpea Taiwanese miaraka amin'ny akoho vegan sy peas | www.http://elcomensal.es/

Azonao atao ny mamorona baolina mahazatra na endrika akoho kisendrasendra amin'ny alàlan'ny fanosehana ny fangaro chickpea amin'ny tanana roa. Raha tsy miraikitra tsara ny voanjonao dia hosorana menaka na amando amin'ny rano ny tananao.

Recipe Chickpea Taiwanese miaraka amin'ny akoho vegan sy peas | www.http://elcomensal.es/

Recipe Chickpea Taiwanese miaraka amin'ny akoho vegan sy peas | www.http://elcomensal.es/ "data-adaptive-background =" 1 "itemprop =" sary