25 vary toekarena tsy risparmiano sul tsiro | The Italian Kitchen

Miaraka amin'ny fisondrotry ny vidim-piainana avo roa heny, i rincari delle bollette energetiche sy i prezzi degli alimenti che increase, è normal cercarare delle ricette economice. Dal primo rapporto Coldiretti/Censis “Gli italiani e il cibo nelle crisis e oltre” natolotra nandritra ny fanokafana ny XX Forum Internazionale dell'agricoltura e dell'alimentazione tao amin'ny Villa Miani any Roma tamin'ny Novambra, niaraka tamin'ny fanatrehan'ny filoha. Coldiretti , Ettore Prandini, ny Tale Jeneraly Censis Massimiliano Valerii sy ny Minisitry ny Fambolena sy ny Governemanta ara-tsakafo Francesco Lollobrigida, dia mitaraina fa noho ny vidiny lafo ho an'ny Italiana tokony ho azy (52%) dia manana tagliato ny cibo ho latabatra. amin'ny habetsahana na amin'ny kalitao, miaraka amin'ny effet dirompente fa gravel soprattutto sulle family a basso reddito. Avy amin'ny carrello della spesa, gli italiani dia tsy manana tagliato gli acquisti di frutta sy verdura che crollano nel 2022 del 9% in quantità rispectto allo scorso anno, ai minimi da initiación secolo. Infatti, mifototra amin'ny angon-drakitra Istat sui primi 9 volana tamin'ny 2022, Coldiretti dia namaritra foana ny balzo amin'ny + 9.7% ao amin'ny vendite dei discount alimentari.

paikady risparmio

Eo anoloan'ny carovit, hafa ny paikadin'ny filalaovana ary tena mora ihany koa. A partire dai metodi di cottura alternativi (dalla coperta della nonna alla passive), in cucina si può fare davvero molto per risparmiare. Paikady Ecco 5 ho an'ny fanitsiana tampoka:

Recycle aho: Cucinare pietanze mampiasa gli avanzi dei pasti precedentei, mitondra poi koa ny cibo già pronto a scuola na al lavoro

mamboly: orti sul balcone oppure orti urbani mihinana piccolo risparmio sulla spesa fanariana voankazo na legioma heverina fa migliore perché più tena izy

mankany amin'ny trano fisakafoanana: richiesta della doggy kitapo mankany amin'ny trano fisakafoanana mba hialana amin'ny sprechi

tsara ny zava-drehetra: manao lisitra ben ponderata prima di andare a fare la spesa e puntare sulle atolotra

Amin'ny kilometatra aotra: Mahazo prodotti italiani sy filiera corta dando supporting l'agricoltura italiana con l'obiettivo di sustainare le realtà locali, ridurre l'impatto ambiente dei lunghi trasporti e garantiesi prodotti più freschi che durano di più

Hiverina any amin'ny Ricette economiche

Araka ny tokony ho izy avy amin'ny sakafo nentim-paharazana Casalinga, ny moltissime dia ireo ricettes ara-toekarena azo aroso eo ambony latabatra nefa tsy manary tsiro ny tsiro italiana tsara. Dallas paty sy fagioli Avia trippy mandalo ny ovy pomodoro oh ny polenta, ny alternative tsy mancano. Dagli gnocchi fatti in casa agli spaghetti al sugo semplice, i primi piatti dia tsy olana amin'ny vidiny – fa ny fampandehanana ny scelte ragionate fotsiny, ny tsy fisian'ny discapito del buon appetite. Ary tonga faharoa, omeo kisoa Avia anchovies, ny tolo-kevitra tsy mankano. Ecco la nostra selecione per cucinare delle ricette economiche per panzi e dine sfiziose sy anticipation sia all'economia family che alla sostenibilità.

Vary ara-toekarena 25 manankarena tsiro: