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Menú de la semana del 30 al 5 de febrero

Le menu de la semaine est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et all ça avec des fruit et légumes de season ! De l’entrée au postre, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins Nutritionnels à vos envies. La tendence est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de comandante o de gaspiller votre argent dans des repas industriels, voici quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les enlaces pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler!

Lunes

Vierta la cena:

Entradas –

Bricks aux épinards et au cheese

plato –

Sopa de patata blanda

postres –

tarta de queso

Martes – Chandeleur

Vierta el déjeuner:

plato –

Tatín oignon rouge

postres –

Tarta de caramelo de chocolate

Vierta la cena:

acompañamiento –

Sushis al vinagre Riz

plato –

Makis Saumon Aguacate

postres –

Crujiente de piña

miércoles

Vierta el déjeuner:

Entradas –

Ensalada de calabacín y pousses d'épinards

plato –

estafas de ñoquis

Vierta el goûter:

Tarta de crepes tiramisú

Vierta la cena:

plato –

Gratinado de poireaux

Postre

Una fruta

Jeudi

Vierta el déjeuner:

Entradas –

feuilletés chèvre épinards

plato –choux bruselas

postres –

Mousse de chocolate

Vierta la cena:

aperitivo

Sablés salés crottin

plato –

Poulet crème épinards

postres –

Una fruta

Vendredi – Chandeleur

Vierta el déjeuner:

Entradas –

Crepes roulées de frais et saumon queso

plato –

Postre

Vierta la cena:

Aperitivo –

Palomitas de chou fleur

Entrada

plato –

Aumonière de crêpes façon savoyarde

postres –

Samedi

¿Envie de bruncher?

Petit-déjeuner

papilla de manzana

Vierta el déjeuner:

Entradas –

Ensalada de escarola pommes et noix

plato –

Gratinado de pommes de terra

Vierta la cena:

aperitivo –

Tartinade aux Noix de Grenoble

Plano

chile con ternera

postres –

panna cotta citron vert

dimanche

Petit-déjeuner:

panqueques esponjosos

Vierta el déjeuner:

Plano

pizza poire gorgonzola

postres –

tarta de kiwi

Vierta la cena:

Entradas –

ensalada de quinua

plato –

roulade de poireaux au jambon cru

Postre

tiramisú con té matcha

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