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Menú de la semana del 21 al 27 de marzo

Le menu de la semaine du veintiuno au veintisiete mars, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruit et légumes de saison! De l’entrée au postre, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins Nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de comandante ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. El suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler!

lunes

Vierta la cena:

entrada –

Ensalada de col

Plat –

Ladrillos legumbres

Postre –

granada de panna cotta

Martes

Vierta el déjeuner:

entrada –

Plat –

Aiguillette de poulet con salsa de curry

Postre –

flan de vainilla

Vierta la cena:

acompañamiento –

Salsa echalote

Plat –

Magret de pato

Postre –

pompones en cuatro

miércoles

Vierta el déjeuner:

entrada –

Oeufs mimosas thon

Plat –

farsas de palourdes

Vierta el goûter:

Galletas merengués de cidra

Vierta la cena:

Plat –

Chou farcis au poulet et riz

Postre

Tarta tatin aux poires

Jeudi

Vierta el déjeuner:

entrada –

Ensalada de quinoa compuesta

Plat –

crêpes fourrées poireaux jamón

Postre –

Una fruta

Vierta la cena:

Plat –

Dorade pommes de terre

Postre –

Pastizzu

Vender

Vierta el déjeuner:

entrada –

Bruschetta citrouille gorgonzola

Plat –

Pollo teriyaki

Postre

un yaurt

Vierta la cena:

Aperitivo –

Tostadas hummus betterave

Plat –

Jambalaya

Postre –

Tarte noix de pecan

Samedi

¿Envie de bruncher?

Petit-déjeuner

brioche perdue

Vierta el déjeuner:

Plat –

Dosis de papas con falafels

Postre –

Que faire avec des fruit rouges

Vierta la cena:

Plano

Curry d'épinards aux pois chiches

Postre –

matcha de té de tarta de queso

dimanche

¿Envie de bruncher?

Petit-déjeuner

Rollos de canela

Vierta el déjeuner:

entrada –

Ensalada de radis au cervelas gruyère

Plano

Buñuelos de crevettes

Postre –

Riz au lait aux pomme et caramelo beurre salé

Vierta la cena:

Plat –

Ragoût haricots blancs

Postre

Crème renversée clementine

Cette recette vous plaît?