Vai meklējat kaut ko garšīgu un veselīgu? kurkuma receptes? Ja tā, jūs esat nonācis īstajā vietā!
Kurkuma ir veselīgs ēdiens, jo tas ir pildīts ar antioksidantiem un tai piemīt pretiekaisuma īpašības.
Vai vēlaties saglabāt šo recepti? Ievadiet savu e-pastu zemāk, un mēs nosūtīsim recepti tieši uz jūsu iesūtni!
Ar savu dinamisko garšu un neskaitāmajiem ieguvumiem veselībai nav brīnums, ka šī spēcīgā garšviela paaugstina katra ēdiena latiņu.
No uzkodām līdz uzkodām un desertiem šajā sarakstā ir kaut kas katrai gaumei.
Tāpēc sagatavojieties ar šīm kurkuma receptēm pievienot savai dzīvei nedaudz vairāk garšvielu!
Šis vistas un rīsu kastrolis ir lieliski piemērots vienkāršām vakariņām.
Atdzīviniet savu galdu ar šo mierinošo garšu pilno ēdienu. Kurkuma piešķir dzīvīgu krāsu, un tā ir piepildīta ar daudzām veselības priekšrocībām.
Iegremdējieties šajā sātīgajā kastrolī un papildiniet ar līdzsvarotu olbaltumvielu, ogļhidrātu un dārzeņu daudzumu.
Nekas līdzinās mierinošajai sajūtai, apliekot rokas ap karstu tējas tasi.
Un, ja jūs izbaudīsiet šo sajūtu tāpat kā es, jums noteikti patiks šis ar kurkuma piesūcinātais veids.
Šī tēja ir pagatavota no maltas kurkumas, citronu sulas un medus. Šīs sastāvdaļas labvēlīgi ietekmē veselību, padarot to par lielisku dzērienu, ko baudīt katru dienu!
Ja meklējat kaut ko veselīgu un sātīgu, lai sāktu savu dienu, šīs kurkuma olas ir ideāls risinājums.
Tie labi sader ar sautētiem spinātiem un tomātiem, cukini nūdelēm vai pilngraudu grauzdiņiem.
Tās ir brokastis, par kurām tavs ķermenis tev pateiks paldies! Tāpēc mainiet savu rutīnu ar šo ēdienu ar zemu ogļhidrātu saturu un no rītiem pārstājiet justies gausam.
Vai vēlaties saglabāt šo recepti? Ievadiet savu e-pastu zemāk, un mēs nosūtīsim recepti tieši uz jūsu iesūtni!
Šis garšīgi saldais un sāļais ēdiens ir pārpildīts ar eksotiskām garšām, garšvielām un medu.
Rūgtā un saldā garša apvienojumā ar pikantu kurkumas spārnu padara to debešķīgu!
Tā ir lieliska izvēle relaksējošām vakariņām, saspringtām dienām vai tad, kad vēlaties kaut ko sātīgu un garšīgu bez satraukuma.
Izbaudiet labāko no abām pasaulēm kopā ar šo ēdienu. Apvieno krēmveida vistas ēdiena ērtības ar kurkumas garšvielu un uzturvērtību.
Tas ir ideāli piemērots nedēļas maltītei vai īpašam gadījumam. Šī vienkāršā vienas pannas maltīte kļūs par jūsu jauno iecienītāko rosīgās dienās!
Šis toniks ir dabisks līdzeklis prāta nomierināšanai un veselības veicināšanai. Tas ir izgatavots no citronu sulas, svaigi rīvēta ingvera un pārliets ar kurkumu.
Tā aromātiskais maisījums ir tieši tas, kas jums nepieciešams, lai justos ērti dienās, kad jūtaties slikti. Tāpēc dzer un jūties labāk ātrāk.
Vai vēlaties savā dzīvē nedaudz vairāk pikantuma? Šie dinamiskie un aromātiskie kurkuma rīsi ir tieši tas, kas jums nepieciešams, lai padarītu gaišāku nedēļas vakaru.
Tas ir arī ātri un vienkārši. Vienkārši apcepiet sīpolu, ķiploku un ingveru pannā. Pievienojiet rīsus, kurkumu, sāli un vistas buljonu, un jums ir sātīgs garnīrs!
Izmantojot šo kurkuma, piena bez piena un dažu garšvielu maisījumu, jūsu dzinējs tiks iedarbināts. Tas ir atjaunojošs un atsvaidzinošs ar spēcīgu garšu.
Karsta zelta piena krūze ir veselīgāka alternatīva kafijai, lai sāktu dienu!
Šī kurkuma ziedkāpostu zupa ir lieliski piemērota jūsu vēlmēm aukstā laikā.
Šīs zupas bļoda satur milzīgu garšu, garšvielu un tekstūru devu.
Tas ir viegli pagatavojams, nesatur glutēnu un ir vegāns. Tu iemīlēsi garšu un jutīsies labi arī par to, ko ēd!
Kurkumas citronu lēcu zupa ir mana izvēle, kad vēlos veselīgu ēdienu, kas stiprina imūnsistēmu un sniedz gandarījumu uzreiz!
Šī recepte pārsteigs jūsu prātu ar savu skaisto, košo krāsu un bagātīgo, sensacionālo garšu.
Ar nelielu piepūli un lielu mīlestību tā salikšana aizņem mazāk nekā 45 minūtes!
Atdzīviniet klasisko filipīniešu ēdienu ar kurkuma garšvielu un eksotisku garšu nokrāsu.
Šī recepte ir lieliski piemērota, ja vēlaties pastiprināt marinādes raksturīgo garšu ar drosmīgām un bagātīgām garšām.
Izbaudiet garšvielu uzliesmojumu šajā adobong dilaw receptē. Novietojiet to uz balto rīsu gultas, lai iemūžinātu autentisko filipīniešu gatavošanas pieredzi.
Iepazīstinām ar pasaules mēroga kodolsintēzes ēdienu, kas iepriecinās jūsu aukslēju!
Šajā ēdienā ir daudz Vidusjūras garšu ar krāsas un garšvielu nokrāsu no kurkuma.
Šī falafela recepte tiek cepta cepeškrāsnī, piešķirot tai papildu kraukšķīgumu, ko ir viegli pagatavot. Pasniedziet to ar salātiem vai klasisko pitas sviestmaizi un izbaudiet!
Man patīk krēmveida un svaigu garšu kombinācija. Un, ja jūs esat tāds pats kā es, jūs noteikti būsiet apsēsts ar šo recepti.
Malkojiet un izbaudiet dievišķās tropiskās garšas smūtija glāzē. Ananāsu, banānu, ingvera un kurkuma kombinācija padara to dekadentu.
Sastāvdaļas piešķir tai dabiski saldu garšu, kas ir piepildīta ar imunitāti stimulējošu garšu, lai paspilgtinātu jūsu dienu!
Nekas nav salīdzināms ar mierinošo sajūtu, baudot makaronu šķīvi saspringtā dienā.
Tāpēc izmēģiniet šo kurkuma makaronu ar bekonu un zirņiem, lai piepildītu jūsu tieksmi pēc garšīguma.
Makaroni tiek apvienoti ar krēmīgu mērci, kas piesātināta ar drosmīgo kurkuma garšu.
Tajā pašā laikā bekona un zirņu pievienošana padara šo ēdienu sātīgāku un gaļīgāku.
Vai meklējat uzkodas, kas var uzmundrināt jūsu dienu? Pēc tam pārbaudiet šo zelta kurkuma enerģijas bumbiņu recepti!
Trakojieties ar kurkuma, kokosriekstu un riekstu kombināciju bumbiņās un ar uzturvielām.
Šī uzkoda, kas ir ceļā, pārdzīvos visu dienu ar vienu kumosu.
Sajūtiet silta apskāviena sajūtu ar šo mierinošo kurkuma ingvera burkānu zupu!
Ja vēlaties kaut ko nomierinošu un sātīgu, šī ir labākā bļoda, kas jūs apmierinās.
Satriecošā ingvera, kurkuma un burkānu kombinācija ir patiesi dievišķa ar savu samtaini gludo tekstūru.
Atjaunojiet autentiskas Libānas garšas savā virtuvē, izmantojot šo sfouf recepti!
Šai bagātīgi dzeltenajai kūkai ir raksturīgs, nedaudz saldens aromāts, kas ir lieliski piemērots karstas tējas tasei.
Tas ir viegls un patīkams, padarot to perfektu, ja meklējat garšīgu desertu, kas ir gan vegāns, gan veselīgs.
Es nevaru iztikt ne dienu bez kofeīna devas. Ja esat tāds pats kā es, jums tas noteikti jāizmēģina.
Malks šīs kurkumas latte tver mierinošās rudens garšas tasītē.
Kurkumas latte parastajai kafijai piešķir garšvielu un krēmīgumu. Šī recepte ir lieliski piemērota dažādu garšu izpētei, lai sāktu savu rītu.
Palieliniet savu enerģiju ar šo jaudīgo bļodu, kas apvieno svaigu zaļumu, krēmveida avokado, grauzdētu kartupeļu un aunazirņu garšu, kas sajaukta un aromatizēta ar kurkumu.
Tas ir garšīgs, apmierinošs un absolūti garšīgs! Labākā daļa? Tas ir piesātināts ar vitamīniem, minerālvielām un šķiedrvielām.
Izgaismojiet savu galdu ar šo ideālo zelta humusu! Tas ir izgatavots no kurkumas, aunazirņiem, ingvera un garšvielām ar citām garšvielām.
Šī dinamiskā mērce lieliski sader ar svaigiem dārzeņiem, plātsmaizi un pitas čipsiem. Šo var izmantot arī kā sviestmaižu smērējumu.
Uzlabo savu veselību un pašsajūtu, ēdot cepumus. Izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība, vai ne? Es arī tā domāju!
Taču šie kurkuma piparkūku cepumi ir lielisks veids, kā uzlabot diētu. Jums būs iespēja baudīt šo dekadento uzkodu bez vainas sajūtas.
Cepumi ir dabiski saldi no banāna, un auzu pārslas piešķir tekstūru. Un, protams, ingvers un kurkuma piešķir raksturīgu bagātīgu garšu.
Man patīk radoši darboties ar graudiem, dārzeņiem, mērcēm un svaigiem garšaugiem uz kvinojas bļodas, un šī recepte ir viena no manām iecienītākajām!
Mēs runājam par grauzdētiem dārzeņiem, veselīgiem graudiem un garšvielām ar kurkuma miso vinegretu.
Tie ir pildīti ar gardām un barojošām sastāvdaļām, kas stundām ilgi liks jums justies sātai.
Šeit ir vēl viena recepte, lai uzlabotu šo vienkāršo pūtīšu. Kurkuma piešķir garšvielu, un citrons piešķir kvinojai svaigu, citrusu aromātu.
Varat pievienot dažus aunazirņus, lai padarītu to sātīgāku, vai vienkārši pievienojiet savus iecienītākos grauzdētos dārzeņus!
Lai arī kā jūs nolemtu to ēst, jūs noteikti novērtēsiet šo recepti.
Vai vēlaties vienkāršu, rudenīgu iedvesmotu ēdienu, kas ir garšīgs un veselīgs? Šis grauzdētais sviesta skvošs ir atbilde!
Šis ēdiens ir lielisks veids, kā izbaudīt ķirbja saldo, riekstu garšu. Vienkārši iemetiet to kurkumā un paprikā, ievietojiet cepeškrāsnī un pasniedziet, kad tas ir gatavs.
Kad runa ir par gardiem un barojošiem laša ēdieniem, šo citronu kurkuma lasi ir grūti pārspēt.
Ēdiens tiek pagatavots mazāk nekā 30 minūtes, un, lai sāktu, ir nepieciešams minimāls sastāvdaļu daudzums.
Citrona miziņa un kurkuma lieliski uzlabo laša garšu. Taču tas, kas padara šo recepti vēl īpašāku, ir tās stāsts.
