Oublié de nos cuisines, le panais est un légume légèrement sucré avec une touche de noisette. Divu līdz trīs saturs vairāk vitamīnu nekā karote un ir trīs peu kaloriju! Gatavojiet ar kartupeļiem ar MyCoachNutrition
Sastāvs:
- du panais
- Sel & Poivre
- Olīveļļa
- Paprika (doux vai stipra)
Posmi:
1. Préchauffez le četri simti astoņdesmit °C. Épluchez les panais et coupez-les en bâtonnets.
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divi. Déposez les bâtonnets dans un saladier et mélangez-les avec 2 cuillères à soupe d'olive oil, 1 pincée de sel et 1 cuillère à café de paprika. Déposez ensuite les frites sur une plaque chemisée de papier cuisson et enfournez fifteen to thirty min en contrôlant la cuisson avec la pointe d'un couteau.
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3. Nogaršo!
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