Ruduo yra eccellenza dei cachi, vera e right delizia per il palato, metas. Morbidi ir gustosi, jie yra skirti vartoti šviežius vaisius arba naudoti ingredientą desertui ir saldumynams ruošti. Todėl mitybos požiūriu tai yra naudingas maistas, kurį užtikrina sveikata ir saikingas vartojimas, be to, jis yra naudingas visais atžvilgiais. Pasimatykime su mitybos specialiste Nicoletta Bocchino, kad galėtume mėgautis geriausiu stalo patiekalu.
Cachi: fanno bene pozavo
„Talpykloje yra mineralų, tokių kaip kalis ir vitaminas C, kurie naudojami kovojant su vandens susilaikymu. Migliorano, poi, la funzionalità del fegato, aiutando aiutando a liberasi slab tossine. Inoltre, aš geras skaidulų šaltinis, preziozė žarnyno reguliavimui. Šios brandos turėjo gerą erzinantį poveikį, idealiai supriešindamos stūmoklius ir sunkumus evakuoti“, – sako gydytoja Nicoletta Bocchino, mitybos biologė. I cachi poi turiu dar vieną vantaggio. Puslapyje pasirodo „Jame yra geras vandens kiekis, o tai padeda pašalinti spuogus ir palaikyti scarto in eccesso, kuris gali būti svorio netekimas“.
ateik mangiarli
Cento grammi di cachi yra apie 70 kalorijų. Norint mėgautis linijos pranašumais ir pasinaudoti sveikata, svarbu vartoti saikingai. „Consigliata quantità yra vaisingiausia dieną. „Cachi“ prisidėjo prie greito įsisavinimo padidindamas paprastų cukinijų kiekį, pavyzdžiui, vaisius, kurie įgijo „fornire subtilo energia“ pranašumą, tačiau visą šį laiką organizmas greitai pasisavina“, – sakė mitybos specialistė. „I cachi possono essere mangiati, pavyzdžiui, a colazione oppure come spuntino spezza fame di metà mattina o di metà pomerggio. Vanno invece venkite dopo pranzo arba cena. „Rizika yra pyrago kaina ir kalorijų skaičius“, – pataria mitybos specialistė Nicoletta Bocchino.
Volete saperne di più? Peržiūrėkite galeriją ir sužinokite apie kitus talpyklos privalumus
