ມັນຝະລັ່ງອົບໄມໂຄເວຟ (ສູດງ່າຍໆ)

Este ເຕົາອົບ microwave ມັນຕົ້ນ ສູດແມ່ນຕົວປ່ຽນເກມທັງຫມົດ!

ການອົບມັນຕົ້ນບໍ່ແມ່ນຮູບແບບສິລະປະທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

ທ່ານຕ້ອງການບັນທຶກສູດນີ້ບໍ? ໃສ່ອີເມລ໌ຂອງເຈົ້າຢູ່ລຸ່ມນີ້ ແລ້ວພວກເຮົາຈະສົ່ງສູດອາຫານໄປໃຫ້ທາງອິນບັອກຂອງເຈົ້າທັນທີ!

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ມັນຕົ້ນທີ່ອົບທີ່ສົມບູນແບບ, ມັນພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມຮ້ອນ. ແລະການອົບໃນເຕົາອົບໃຊ້ເວລາຕະຫຼອດໄປ.

ໂຊກດີ, ມັນຝະລັ່ງອົບດ້ວຍໄມໂຄເວຟແມ່ນມີຄວາມສະຫວ່າງ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມໃນຊ່ວງເວລາໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ການຍ່າງ 7 ນາທີໃນໄມໂຄເວຟແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອສ້າງມັນຝະລັ່ງອົບທີ່ສົມບູນແບບ. ແລະມັນມີລົດຊາດດີຄືກັບອົບ.

ດີ, ວ່າແລະ lots ຂອງສ່ວນປະກອບ delicious!

ດ້ວຍການ hack ມັນຝະລັ່ງໃນໄມໂຄເວຟ, ມັນຕົ້ນຂອງທ່ານຈະເຮັດສໍາເລັດຮູບກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເອົາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດອອກຈາກຕູ້ເຢັນ.

ມັນຝະລັ່ງອົບໄມໂຄເວຟ

ມັນຕົ້ນຈາກເຕົາອົບບໍ່ມີລົດຊາດດີກ່ວາຫນຶ່ງຈາກເຕົາອົບ. ຂ້ອຍ​ໄດ້​ຮຽນ​ບົດຮຽນ​ນັ້ນ​ດ້ວຍ​ຕົວ​ເອງ!

ຂ້ອຍມັກອາຫານວ່າງຕອນທ່ຽງຄືນທີ່ດີ ແລະບາງຄັ້ງການກິນຊິບໃນກະເປົ໋າໃນອ່າງກໍ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ສັດຮ້າຍຂອງອາຫານວ່າງຕອນເດິກຂອງຂ້ອຍສະຫງົບລົງ.

ຖ້າທ່ານມີມັນຕົ້ນດິບແລະສອງສາມນາທີເພື່ອເບິ່ງມັນຫມຸນຢູ່ໃນແຜ່ນໄມໂຄເວຟ, ທ່ານກໍາລັງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວທີ່ອົບອຸ່ນ, ມີລົດຊາດ.

ແລະຖ້າທ່ານຕັ້ງມັນຕົ້ນຢູ່ໃນໄມໂຄເວຟ, ດີກວ່າ!

ການຕັ້ງຄ່າ microwave presets ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສົງໃສເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ທາງເລືອກຂອງມັນຕົ້ນແມ່ນຖືກຕ້ອງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ.

ມັນຕົ້ນທີ່ອົບຢ່າງສົມບູນແມ່ນອາຫານຂ້າງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບອາຫານຊີ້ນທີ່ມີລົດຊາດເຊັ່ນ: ສະເຕກ, ຊີ້ນຫມູດຶງ, ບາບີຄິວ, ແລະເບີເກີ.

ມັນເປັນຄລາສສິກເນື່ອງຈາກວ່າມັນໄວແລະງ່າຍ, ແລະຈໍານວນຫນ້ອຍສາມາດຕ້ານກັບມັນຕົ້ນ baked ໄດ້.

ທ່ານຕ້ອງການບັນທຶກສູດນີ້ບໍ? ໃສ່ອີເມລ໌ຂອງເຈົ້າຢູ່ລຸ່ມນີ້ ແລ້ວພວກເຮົາຈະສົ່ງສູດອາຫານໄປໃຫ້ທາງອິນບັອກຂອງເຈົ້າທັນທີ!

ສ້າງແຖບມັນຝະລັ່ງອົບເພື່ອເອົາເກມມັນຕົ້ນຂອງທ່ານໄປໃນລະດັບຕໍ່ໄປ.

ຈັບຄູ່ສູດມັນຕົ້ນອົບໄວນີ້ກັບເຄື່ອງປຸງທັງໝົດເຊັ່ນ: ເບຄອນ, ໝາກເຜັດ, ຄີມສົ້ມ ແລະເນີຍແຂງ.

ດົນປານໃດທີ່ຈະ microwave ມັນຝະລັ່ງອົບ

ເວລາທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຂຶ້ນກັບຂະຫນາດຂອງມັນຕົ້ນແລະຈໍານວນທີ່ທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງກິນ.

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນຕົ້ນຂະຫນາດກາງໃຊ້ເວລາປະມານ 7 ນາທີເພື່ອບັນລຸອຸນຫະພູມທີ່ສົມບູນແບບ.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການອີກສອງສາມນາທີຖ້າທ່ານມີມັນຕົ້ນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຫຼືມັນຕົ້ນໃຫຍ່.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນວິທະຍາສາດທີ່ແນ່ນອນ, ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງມັນຕົ້ນຂອງທ່ານທຸກໆສອງສາມນາທີ.

ມັນຕົ້ນທີ່ປຸງແຕ່ງຢ່າງສົມບູນແມ່ນຖືກເຈາະໄດ້ງ່າຍດ້ວຍສ້ອມ. ພຽງ​ແຕ່​ໃຫ້​ແນ່​ໃຈວ່​າ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ທໍ່​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ການ​ຈັດ​ການ​ມັນ​ຕົ້ນ​ຮ້ອນ​ຂອງ​ທ່ານ​!

ຫມາຍເຫດທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ແຕ່ງກິນມັນຕົ້ນດົນເກີນໄປ. ມັນຝະລັ່ງທີ່ບໍ່ປຸງແຕ່ງແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການແກ້ໄຂ: ປຸງແຕ່ງມັນດົນກວ່າ.

ຖ້າທ່ານແຕ່ງມັນຕົ້ນຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປ, ໄມໂຄເວຟຈະເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນສຸດທ້າຍ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມໂສກເສົ້າ, ແຫ້ງ, ມີຮອຍແຕກ.

ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການນັ້ນ.

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນແຫ້ງ, ກວດເບິ່ງມັນຫຼັງຈາກ 3 ນາທີແລະເຮັດຄວາມສະອາດອີກ 3 ຕໍ່ໄປ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເວລາຫຼາຍ, ສືບຕໍ່ເຮັດອາຫານພາຍໃນ 1 ນາທີ.

ໃນຂະນະທີ່ເຈັດນາທີອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນເວລາດົນນານຢູ່ໃນໄມໂຄເວຟ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງທຽບກັບເຕົາອົບຫຼືປີ້ງ.

ໃນເຕົາອົບ, ມັນຕົ້ນໃຊ້ເວລາເກືອບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອປຸງແຕ່ງຢ່າງສົມບູນ.

ໃຜມີເວລາລໍຖ້າດົນປານໃດ?

ສ່ວນຜະສົມ

ມັນບໍ່ໄດ້ງ່າຍກວ່າບັນຊີລາຍຊື່ສູດນີ້. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາທີ່ລໍຖ້າໃຫ້ກາຍເປັນມັນຝະລັ່ງ magic ໃນ microwave ໄດ້.

ພໍ່. ມັນຕົ້ນ Russet ແມ່ນມັນຕົ້ນທີ່ອົບທີ່ດີທີ່ສຸດເພາະວ່າມັນມີທາດແປ້ງສູງແຕ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂັດມັນຕົ້ນດີຢູ່ໃນບ່ອນຫລົ້ມຈົມເພື່ອເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເຫລືອຢູ່ອອກ.

ມັນເບີ. ມັນເບີ ແລະ ມັນຝະລັ່ງເຂົ້າກັນຄືກັບ PB&J. ການເພີ່ມມັນເບີປ້ອງກັນຮອຍຂີດຂ່ວນເທິງມັນຕົ້ນຈາກການຕິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນສະເລ່ຍອ່ອນກວ່າແລະ fluffier.

ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ. ບາງຄັ້ງເຄື່ອງປຸງແບບທໍາມະດາແມ່ນດີກວ່າ. ການສີດເກືອແລະ pepper ອ່ອນໆແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບມັນຕົ້ນທີ່ສົມບູນແບບ. ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ວິທີການອົບມັນຕົ້ນໃນ microwave ໄດ້

ການເຮັດມັນຝະລັ່ງອົບໃນໄມໂຄເວຟແມ່ນໄວກວ່າໃນເຕົາອົບ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ມີລົດຊາດແລະແຊບ.

1. ກະກຽມມັນຕົ້ນຂອງທ່ານ. ຂັດມັນຕົ້ນໃຫ້ດີຢູ່ໃນບ່ອນຫລົ້ມຈົມເພື່ອເອົາຝຸ່ນທີ່ເກີນ. ເມື່ອເຮັດຄວາມສະອາດແລ້ວ, ຖູຜິວໜັງດ້ວຍສ້ອມທຸກດ້ານ ເພື່ອຊ່ວຍປ່ອຍອາຍອອກໃນຂະນະທີ່ມັນແຕ່ງກິນ.

2. ຢືມ. ເອົາມັນຕົ້ນທີ່ກຽມໄວ້ຢູ່ໃຈກາງຂອງຖາດໄມໂຄເວຟແລະປຸງແຕ່ງສາມນາທີ. Flip ແລະແຕ່ງກິນອີກສາມຢ່າງ.

3. ກວດເບິ່ງວ່າມັນພ້ອມແລ້ວ. ມັນຕົ້ນແມ່ນກຽມພ້ອມເມື່ອທ່ານສາມາດເຈາະມັນຫມົດດ້ວຍມີດ. ຖ້າມັນຍັງອ່ອນໆຢູ່ພາຍໃນ, ແຕ່ງກິນອີກນາທີ.

4. ໃຫ້ລາວຜ່ອນຄາຍ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນຕົ້ນຢູ່ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງນາທີກ່ອນທີ່ຈະຈັດການມັນ.

5. dress ມັນ. ເປີດມັນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນແລະເພີ່ມສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ມັນເບີ, ເກືອແລະ pepper. ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

6. ຂຸດເຂົ້າ! ມີຫຍັງແຊບກວ່າມັນຕົ້ນທີ່ອ່ອນໂຍນຢ່າງສົມບູນ?

ເຄັດ ລັບ ສໍາ ລັບ ມັນ ຕົ້ນ , baked ທີ່ ດີ ທີ່ ສຸດ

ຈັດການດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. ມັນຝະລັ່ງອົບໄມໂຄເວຟຮ້ອນ!

ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກນັ່ງຢູ່ໃນໄມໂຄເວຟສອງສາມນາທີ, ຜິວຫນັງຈະຍັງຮ້ອນເກີນໄປທີ່ຈະຈັດການກັບ.

ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຜົາມືຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງສ້ອມ, ຈົ່ງຈັບມັນຕົ້ນຮ້ອນດ້ວຍຢາງສະເໝີ.

ກວດເບິ່ງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງວ່າມັນພ້ອມແລ້ວ. ຖ້າມັນຕົ້ນຂອງເຈົ້າບໍ່ສຸກແລ້ວ, ມັນເປັນການແກ້ໄຂງ່າຍໆ: ແຕ່ງກິນດົນກວ່ານັ້ນ! ແຕ່​ເມື່ອ​ມັນ​ສຸກ​ເກີນ​ໄປ, ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮອດ​ຈຸດ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຜົນ​ຕອບ​ແທນ.

ຖ້າມັນຕົ້ນຂອງທ່ານຍັງບໍ່ແລ້ວຫຼັງຈາກເຈັດນາທີ, ສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງມັນໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ 60 ວິນາທີ.

ມັນສະເຫມີດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດຜິດໃນດ້ານຂອງ undercooked ກ່ວາ overdone, ສະນັ້ນໃຫ້ກວດເບິ່ງເລື້ອຍໆ.

ເຈົ້າມັກຜິວທີ່ໜຽວບໍ່? ການໄດ້ຮັບຜິວຫນັງທີ່ crispy ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເປີດເຕົາອົບ. ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ມັນພຽງແຕ່ຕ້ອງການສອງສາມນາທີໃນເຕົາອົບ!

ມັນຝະລັ່ງເອົາໄປໃສ່ໃນເຕົາອົບດ້ວຍໄມໂຄເວຟ, ຖູດ້ວຍນ້ຳມັນ ແລະອົບອີກ 10 ນາທີເພື່ອໃຫ້ຜິວໜັງໜຽວຂຶ້ນ.

ມັນ​ອາດ​ຈະ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ດົນ​ກວ່າ​ເລັກ​ນ້ອຍ​, ແຕ່​ວ່າ​ມັນ​ຄຸ້ມ​ຄ່າ​ສໍາ​ລັບ​ຜິວ​ຫນັງ crispy delicious ນັ້ນ​. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜິວຫນັງແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ.

ໃຫ້ມັນ stab ດີ. ເມື່ອມັນຕົ້ນຖືກປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນໄມໂຄເວຟ, ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນສູນກາງທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຫນີໄປ.

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຂຸມເລິກພໍທີ່ຈະປ່ອຍອາຍອອກ, ກຽມພ້ອມສໍາລັບການລະເບີດມັນຕົ້ນ!

ປ້ອງກັນຜິວແຫ້ງ. ຖ້າຜິວຫນັງມັນຕົ້ນຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າມັນໃຊ້ເວລາໄວຫນຸ່ມຢູ່ໃນບ່ອນນອນ tanning ຫຼັງຈາກແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ, ມີການແກ້ໄຂງ່າຍໆ.

ຫໍ່ມັນຕົ້ນໃນຜ້າເຊັດເຈ້ຍປຽກກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຕກ.

ຜ້າເຊັດກະດາດປຽກຈະຮັບປະກັນວ່າຜິວຫນັງຈະງາມແລະຊຸ່ມຊື່ນ (ແລະມີລົດຊາດ).

ມັນຝະລັ່ງອົບ Toppings

ມັນເບີແລະເກືອແມ່ນຄລາສສິກ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ!

ໄດ້ຮັບການສ້າງສັນກັບ toppings ມັນຕົ້ນຂອງທ່ານ; ບໍ່ມີຄໍາຕອບທີ່ຜິດພາດ.

ຜັກ. ເອົາໂພຊະນາການຢູ່ເທິງສຸດດ້ວຍຜັກທີ່ມີລົດຊາດບາງ.

ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ broccoli ຫນື້ງ, ເຫັດ, ແລະຜັກບົ່ວ sautéed ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ.

ຊີ້ນ. Bacon ແລະມັນຕົ້ນແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດຢູ່ bacon.

ເພີ່ມທາງເລືອກທີ່ມີຊີ້ນເຊັ່ນ: brisket ສູບຢາກັບນ້ໍາ BBQ, ໄກ່ປີ້ງ, ຫຼືຊອດຮ້ອນ.

ການເພີ່ມຊີ້ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຄືນທີ່ຜ່ານມາແລະເຮັດໃຫ້ອາຫານທ່ຽງໄວແລະງ່າຍດາຍ.

ເມັກຊິໂກ. ການເພີ່ມລົດຊາດເມັກຊິກັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໂທຫາລົດຊາດ.

ສິ່ງໃດແດ່ຈາກ pico de gallo, avocado, ຖົ່ວດໍາ, ຫຼື salsa ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ. ແລະຢ່າລືມຄີມສົ້ມ!

Broccoli ແລະເນີຍແຂງ. ມັນຄືກັບແກງ broccoli cheese ໃນມັນຕົ້ນ! ຕື່ມຕ່ອນອ່ອນຂອງ broccoli ກັບຊອດເນີຍແຂງສີຄີມເພື່ອຄວາມແຊບ.

ວິທີການເກັບຮັກສາແລະ reheat

ຖ້າທ່ານມີມັນຕົ້ນທີ່ເຫຼືອ, ທ່ານສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ພຽງແຕ່ຫໍ່ພວກມັນໃສ່ໃນແຜ່ນພາດສະຕິກຫຼືອາລູມິນຽມແລະວາງໄວ້ໃນຖັງທີ່ມີອາກາດ.

ມັນຕົ້ນ, ປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນຖັງທີ່ມີອາກາດແຫນ້ນ, ໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ມື້ໃນຕູ້ເຢັນ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນຝະລັ່ງອົບບໍ່ແມ່ນຜູ້ສະຫມັກທີ່ດີສໍາລັບການແຊ່ແຂງ.

ພວກມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງທີ່ແຊ່ແຂງຢູ່ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ. ເມື່ອ thawed, ພວກມັນກາຍເປັນຄວາມໂສກເສົ້າ, ຫນຽວ.