ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫານ້ໍາຈືດທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜັກ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະຫນຶ່ງໃນເຫຼົ່ານີ້. ນົມສົ້ມກເຣັກ dips.
ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍພະຍາຍາມໃຊ້ນົມສົ້ມກເຣັກເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການອາບນ້ໍາ, ໃຫ້ຂ້ອຍເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະບອກເຈົ້າ: ກະລຸນາເຮັດ.
ທ່ານຕ້ອງການບັນທຶກສູດນີ້ບໍ? ໃສ່ອີເມລ໌ຂອງເຈົ້າຢູ່ລຸ່ມນີ້ ແລ້ວພວກເຮົາຈະສົ່ງສູດອາຫານໄປໃຫ້ທາງອິນບັອກຂອງເຈົ້າທັນທີ!
ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງສຸດໂດຍບໍ່ມີການບັນຈຸໄຂມັນຫຼືແຄລໍລີ່ຫຼາຍໂຕນ.
ມັນຍັງເປັນການທົດແທນທີ່ດີເລີດສໍາລັບຄີມສົ້ມແລະ mayonnaise ໂດຍບໍ່ມີການເສຍສະລະໂຄງສ້າງກ້ຽງ.
ເພີດເພີນກັບລົດຊາດ ແລະເສັ້ນແອວຂອງທ່ານດ້ວຍໜຶ່ງໃນນົມສົ້ມກຣີກທີ່ຍອດຢ້ຽມເຫຼົ່ານີ້.
ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ສີດໄຮ່ນາໃສ່ທຸກຢ່າງ, ທ່ານຈະຊື່ນຊົມກັບຊອດຄລາສສິກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ສູດນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປະຫຍັດແຄລໍລີ່ຂອງເຈົ້າ, ມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດ.
ທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນສ່ວນປະ ກອບທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຈຸ່ມທີ່ມະຫັດສະຈັນນີ້.
ເຈົ້າເຊື່ອໄດ້ບໍວ່າມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 5 ນາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ການອາບນໍ້າທີ່ງົດງາມນີ້?
ຖ້າເຈົ້າຂາດເວລາ ແລະຕ້ອງການຄວາມແຊບໄວ, ໃຫ້ລອງເຮັດສູດນີ້.
ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການມືຂອງສ່ວນປະກອບສໍາ pantry ບວກກັບຊິບບາງຫຼືຜັກເພື່ອຮັບໃຊ້ເປັນຂ້າງ.
ເພດານປາກຂອງເຈົ້າຈະລອຍໄປກັບຄວັນໄຟ, ລົດຊາດແຊບໆໃນທຸກການກິນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຊອດແຊບໆທີ່ເຈົ້າບໍ່ລືມແນ່ນອນ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຊອດອະເນກປະສົງທີ່ສົມບູນແບບທີ່ໄປກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ທ່ານໂຊກດີ.
ຊອດໂຢເກິດກເຣັກນີ້ແມ່ນສີຄີມຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອທີ່ມີພຽງແຕ່ປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມຂອງລະດູການເພື່ອຮັກສາສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.
ທ່ານຕ້ອງການບັນທຶກສູດນີ້ບໍ? ໃສ່ອີເມລ໌ຂອງເຈົ້າຢູ່ລຸ່ມນີ້ ແລ້ວພວກເຮົາຈະສົ່ງສູດອາຫານໄປໃຫ້ທາງອິນບັອກຂອງເຈົ້າທັນທີ!
ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະໃຫ້ລູກກິນຜັກດິບໄດ້ດີກວ່າການເອົາຊອດອັນໜ້າອັດສະຈັນນີ້ມາຮັບໃຊ້ເຂົາເຈົ້າ?
ເຈົ້າເຄີຍໄປຮ້ານອາຫານກຣີກ ແລະຄິດບໍ່ວ່າຊອດອັນມະຫັດສະຈັນນັ້ນແມ່ນຫຍັງ?
ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈັກກັບ tzatziki, ນ້ໍາຈືດທີ່ມີສີຄີມທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນລົດຊາດສະຫມຸນໄພເຜັດ.
ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະບໍ່ເຊື່ອວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດມັນເອງ.
ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນມືຂອງສ່ວນປະກອບງ່າຍດາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ tzatziki ຂອງທ່ານເອງ.
ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າອ່ານມັນຖືກຕ້ອງ. ທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ 2 ນາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊອດອາໂວກາໂດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ນີ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ປາກຂອງເຈົ້າມີນ້ໍາ.
ທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດແມ່ນເອົາໝາກອະໂວກາໂດ້ໃຫ້ລະອຽດ, ຕື່ມນົມສົ້ມກຣີກ, ນ້ຳໝາກນາວ, ຜົງຜັກທຽມ, ເກືອ ແລະ ວອຍລາ!
ດຽວນີ້ເຈົ້າມີລົດຊາດແຊບໆເພື່ອຈັບຄູ່ກັບຊິບ tortilla, tacos, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ sandwiches!
ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່ານໍ້າຈືດແຊບໆນີ້ໃຊ້ພຽງແຕ່ 2 ສ່ວນປະກອບເທົ່ານັ້ນ?
ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າທ່ານມີນົມສົ້ມກເຣັກແລະ pesto ໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຮັດສູດທີ່ດີເລີດນີ້!
ເຈົ້າຈະຫຼົງໄຫຼກັບລົດຊາດຂອງຜັກກາດສົດທີ່ປະສົມກັບນົມສົ້ມກເຣັກຄຣີມ.
ຮັບໃຊ້ການຈຸ່ມທີ່ສົດຊື່ນນີ້ດ້ວຍຂ້າງຂອງຜັກປີ້ງ, ຫຼືວາງເທິງແຊນວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຫຼັງຈາກກິນຊອດຄຣີມນີ້ເທື່ອດຽວ ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຊື້ເຄື່ອງຢູ່ຮ້ານອີກ!
ອາບນ້ໍານີ້ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ສະເຫນີ; ລະຫວ່າງ mayonnaise, ເນີຍແຂງ, ແລະນົມສົ້ມກເຣັກ, ທ່ານຢູ່ໃນສໍາລັບການກິນສີຄີມ.
ດີທີ່ສຸດ, ເຈົ້າແຕ່ງນ້ຳຊອດນີ້ດ້ວຍຜົງໝາກເຜັດ ແລະ ໝາກເຜັດຂຽວເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໜ້ອຍໜຶ່ງລົງໄປໃນທຸກໆຄັ້ງ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະຫົວຜັກບົ່ວແບບຄລາສສິກຂອງຝຣັ່ງໄດ້!
ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດຜັກບົ່ວທີ່ມີລົດຊາດເຜັດ, ແຕ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສີຄີມແມ່ນບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 5 ນາທີເພື່ອຟອກຊອດທີ່ມີລົດຊາດນີ້.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮັບໃຊ້ຊອດແຊບໆນີ້ໃສ່ເຄື່ອງເຄັກຫຼືຈັບຄູ່ກັບຊິບທີ່ທ່ານມັກ, ຊອດນີ້ບໍ່ຄວນພາດ.
ຖ້າເຈົ້າຮັກໝາກໄມ້ ແຕ່ຢາກໃຫ້ມັນຫວານກວ່ານັ້ນ ຂ້ອຍມີສູດໃຫ້ເຈົ້າ!
ນ້ຳໝາກໄມ້ທີ່ມີຄຣີມນີ້ໃຊ້ໂຍເກິດກເຣັກເພື່ອສ້າງເປັນຖານໜາ ໂດຍບໍ່ໃສ່ແຄລໍຣີເກີນ.
ທ່ານສາມາດເລືອກໄດ້ສາມລົດຊາດ: ຊັອກໂກແລັດ, ປູນຂາວແລະມັນເບີ almond.
ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັດສິນໃຈວ່າອັນໃດດີທີ່ສຸດ, ເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນ!
ຖ້າທ່ານເລືອກໄກ່ຄວາຍໃນລະຫວ່າງງານລ້ຽງເຕະບານໃນຄືນວັນສຸກ, ຈົ່ງເຮັດຕາມຄວາມໂປດປານຂອງຕົວເອງແລະຕີສູດທີ່ແຊບຊ້ອຍນີ້.
ລະຫວ່າງພື້ນຖານຄີມ, ນ້ໍາຈືດຮ້ອນ, ແລະໄກ່ shredded, ນີ້ແມ່ນອາຫານແຊບໆອັນຫນຶ່ງທີ່ເຈົ້າຈະຄິດກ່ຽວກັບຕະຫຼອດເວລາ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີສຸຂະພາບດີກ່ວາຮູບແບບອື່ນໆຍ້ອນການປ່ຽນເປັນນົມສົ້ມກເຣັກທີ່ສະຫລາດແທນທີ່ຈະເປັນຄີມເນີຍແຂງ.
ທ່ານສາມາດເອົາສິ່ງມະຫັດສະຈັນ 5 ສ່ວນປະກອບນີ້ຂຶ້ນໄດ້ໃນເວລາບໍ່ດົນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສູດອາຫານວ່າງທີ່ເຮັດງ່າຍທີ່ສຸດ.
ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າຊອດໝາກເຜັດບໍ່ສາມາດເປັນອາຫານແຊບໄດ້, ໃຫ້ສູດນີ້ປ່ຽນໃຈຂອງເຈົ້າ.
ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍພື້ນຖານ ranch ຄລາສສິກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ, ລົດຊາດທີ່ແຊບໆທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກແລະມັກ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າເອົານ້ໍາມັນທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນບາງໆໃສ່ເທິງ, ເຊິ່ງເຈົ້າໃສ່ກັບຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring, ພິກໄທແດງ, ແລະ cilantro.
ການກິນແຕ່ລະຄັ້ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເບີດຂອງລົດຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍຢູ່ເທິງປາກຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢາກໄດ້ທັນທີ.
ທ່ານຄິດວ່າ Taco Tuesdays ຂອງທ່ານຂາດການເຄື່ອນໄຫວບໍ? ໃຫ້ສູດນີ້ສັ່ນສິ່ງຕ່າງໆ!
ທ່ານຈະມັກການເຜີຍແຜ່ນ້ໍານາວນົມສົ້ມນີ້ໃສ່ tacos, ປາ, carne asada, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຕ້ອງການການບິດຫມາກນາວ.
ສູດນີ້ແມ່ນໄວ, ງ່າຍດາຍ, ແລະລົດຊາດອອກຈາກໂລກນີ້!
ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າການຈຸ່ມຜັກຫົມເປັນການເສຍແຄລໍຣີ, ໃຫ້ຄິດອີກ!
ສະບັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຊອດແຊບໆໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລະເລີຍອາຫານຂອງທ່ານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສູດອາຫານນີ້ມີລົດຊາດຫຼາຍ; ແຕ່ລະເທື່ອມີໝາກນັດຟັກ, ສະໝຸນໄພເຜັດ, ແລະໝາກນາວອ່ອນໆ, ປະສົມໃສ່ໃນຊອດສີຄີມ.
ສິ່ງທີ່ບໍ່ຮັກກ່ຽວກັບມັນ?
ເວົ້າສະບາຍດີກັບສູດອາຫານທີ່ມັກທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.
ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າມີອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ຊອດນົມສົ້ມ Cilantro ເຮັດບໍ່ໄດ້.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຈົ່ມສະຫຼັດ, pasta, ຫຼືຊີ້ນ, ຊອດນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ທັງຫມົດ!
ເຈົ້າຈະມັກລົດຊາດໝາກນາວທີ່ສົດໃສ ແລະລົດຊາດສະຫມຸນໄພທີ່ມີລົດຊາດຄ້າຍຄືແສງແດດຂອງແຫຼວໃນໂຖປັດສະວະ.
ທ່ານຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຊື່ອວ່າການແຕ່ງຕົວ dijon ້ໍາເຜີ້ງທີ່ດີເລີດນີ້ແມ່ນມີສຸຂະພາບດີ.
ແທນທີ່ຈະເພີ່ມ mayonnaise ໄຂມັນຫຼືຄີມສົ້ມ, ທ່ານສາມາດບັນລຸຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງສຸດໂດຍການໃຊ້ນົມສົ້ມກເຣັກເປັນພື້ນຖານ.
ມີການປະສົມປະສານທີ່ຊະນະຂອງລົດຊາດຫວານແລະ tangy ໃນທຸກໆກິນ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມແຊບໄວສໍາລັບແຂກທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາຜັກຫົມແຊ່ນ້ໍານົມສົ້ມງ່າຍໆນີ້.
ໃນເວລາພຽງແຕ່ 10 ນາທີ, ທ່ານສາມາດມີອາຫານຫວ່າງທີ່ແຊບແລະຫຼາກຫຼາຍຊະນິດນີ້ກຽມພ້ອມຢູ່ເທິງໂຕະ.
ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງຊອດນີ້ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ປະລາດຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດຂໍຂອບໃຈກັບ mint ແຫ້ງສໍາລັບການເພີ່ມລົດຊາດທີ່ແຊບແລະສະລັບສັບຊ້ອນ.
ມີພຽງແຕ່ຫົກສ່ວນປະກອບ, ທ່ານສາມາດມີນ້ໍາເນີຍແຂງສີຟ້າ stellar ນີ້ພ້ອມທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຈຸ່ມແຄລອດບາງໆລົງໃນຊອດຄຣີມ ຫຼືເສີບໃສ່ສະຫຼັດ, ມັນເປັນສູດທີ່ໂດດເດັ່ນ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຊອດອະເນກປະສົງທີ່ສົມບູນແບບທີ່ເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດີຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກວດເບິ່ງສູດໃຫມ່ທີ່ທ່ານມັກ.
ເຖິງແມ່ນວ່າ drizzle ນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງນ້ໍາຫມາກເຜັດນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຫານທໍາມະດາມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ.
ລົດຊາດເຜັດ ແລະ ສົ້ມ ທີ່ເຮັດໃຫ້ການຈຸ່ມນີ້ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊອດໄວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນສີຂຽວຂອງພວກເຂົາ, ນີ້ແມ່ນສູດສໍາລັບທ່ານ.
ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນມືຂອງສ່ວນປະກອບ pantry ແລະ 5 ນາທີ whip ເຖິງ batch ຂອງ sauce sensational ນີ້.
ທຸກໆບ່ວງແມ່ນສີຄີມ, ມີລົດຊາດ, ແລະລະເບີດດ້ວຍລົດຊາດທີ່ແຊບ.
ບໍ່ມີງານລ້ຽງລະດູຮ້ອນໃດທີ່ສົມບູນໂດຍບໍ່ມີຊອດໂຢເກິດ Mint ທີ່ດີເລີດ.
ລະຫວ່າງລົດຊາດຫມາກນາວທີ່ສົດໃສແລະສີຄີມ, ພື້ນຖານ tangy, ທ່ານຈະກົດດັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຊອດທີ່ສົດຊື່ນຫຼາຍ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປຽກມັນລົງເທິງ shish kebabs ຫຼືໃຊ້ມັນສໍາລັບ dipping ກັບ pita, ທ່ານບໍ່ສາມາດຜິດພາດກັບສູດນີ້.
ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຮ້ອນ, ກວດເບິ່ງ ໝາກ ແຕງທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນນີ້.
ມັນແມ່ນຄວາມສົມດູນທີ່ສົມບູນແບບຂອງເຄື່ອງເທດທີ່ຮຸນແຮງແລະສ່ວນປະກອບທີ່ສົດຊື່ນ, ມາຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງສິ່ງທີ່ມະຫັດສະຈັນ.
ເຈົ້າຈະມັກລົດຊາດທີ່ສົດຊື່ນຂອງແຕງທີ່ປະສົມກັບສະໝຸນໄພສົດ, ໝາກນາວທີ່ມີລົດຊາດເຂັ້ມຂຸ້ນ, ແລະນົມສົ້ມກຣີກທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ.
ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອຫມັ້ນວ່າ whipped feta ແຊ່ນ້ໍານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຝັນຂອງ culinary ທັງຫມົດຂອງທ່ານກາຍເປັນຄວາມຈິງ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຄໍາຖະແຫຼງນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານລອງສູດນີ້ແລະບອກຂ້າພະເຈົ້າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ.
ການປະສົມຂອງເນີຍແຂງ feta ທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດຈາກສວນເຮັດໃຫ້ອາຫານນີ້ເປັນອາຫານທີ່ດີເລີດສໍາລັບລະດູຮ້ອນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຊີມຊອດສີຄີມມາກ່ອນ, ຈົ່ງຍຶດເອົາບ່ອນນັ່ງຂອງທ່ານແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບການຜະຈົນໄພຂອງລົດຊາດ.
ທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ສີ່ສ່ວນປະກອບງ່າຍໆເພື່ອສ້າງຊອດ magical ນີ້: salsa, ນົມສົ້ມກເຣັກ, ເຄື່ອງປຸງ taco, ແລະ cilantro.
ຮ່ວມກັນອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສ້າງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີລົດຊາດ magical.
ການຈັດງານລ້ຽງ Super Bowl ແຕ່ຕ້ອງການຄວາມແຊບອີກອັນໜຶ່ງບໍ? ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະຄວາມງ່າຍດາຍຂອງການຈຸ່ມ 3 ສ່ວນປະກອບນີ້.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນປະສົມນົມສົ້ມກເຣັກ, pesto, ແລະເກືອເພື່ອສ້າງນ້ໍາຊອດທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີລົດຊາດ.
ເອົາສວນສະໝຸນໄພລະບຽງຂອງເຈົ້າໃຫ້ໃຊ້ດີໂດຍການເຮັດສວນນີ້-ຈຸ່ມສົດໆ.
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຊີມລົດຊາດຂອງພືດສະຫມຸນໄພສົດໆທີ່ສົດໃສ, ທ່ານຈະຖືກຂົນສົ່ງເຂົ້າໄປໃນສະພາບຂອງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງໃນທັນທີ.
ໃນຂະນະທີ່ຊອດນີ້ສາມາດຫນັກໃສ່ສ່ວນປະກອບ, ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍແມ່ນຫນ້າປະຫລາດໃຈ.
