ຂ້າມໄປຫາເນື້ອໃນ

25 ສູດ Halibut ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຈາກອົບຈົນເຖິງປີ້ງ

ສູດອາຫານ halibutສູດອາຫານ halibutສູດອາຫານ halibut

ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການນິ້ວມືປາທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບເດັກນ້ອຍຫຼືອາຫານຄ່ໍາ fancy fancy, ເຫຼົ່ານີ້ ສູດອາຫານ halibut ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບທຸກຄົນ.

Halibut ແມ່ນປາສີຂາວທີ່ມີຂົນອ່ອນໆ. ມັນມີລົດຊາດອ່ອນໆ, ຫວານແລະໂຄງສ້າງທີ່ແຫນ້ນຫນາທີ່ຄົນຮັກອາຫານທະເລບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້.

ທ່ານຕ້ອງການບັນທຶກສູດນີ້ບໍ? ໃສ່ອີເມລ໌ຂອງເຈົ້າຢູ່ລຸ່ມນີ້ ແລ້ວພວກເຮົາຈະສົ່ງສູດອາຫານໄປໃຫ້ທາງອິນບັອກຂອງເຈົ້າທັນທີ!

Baked Halibut ກັບ Broccoli ແລະ Cheddar Cheese

ປີ້ງສະເຕກສຳລັບສວນຫຼັງບ້ານ.

ຫຼືເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນແກງລະດູຫນາວທີ່ຫນ້າຮັກ. ປາແປນນີ້ເປັນຂອງທົ່ວໄປ, ເຕັມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ແລະງ່າຍທີ່ຈະແຕ່ງກິນ, ເຊັ່ນດຽວກັນ.

ແລະທ່ານໂຊກດີເພາະວ່າປາມື້ນີ້ມີຈຸດເດັ່ນ 25 ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ halibut!

ລອງຊີມລົດຊາດຂອງ halibut ກັບຊອດມັນເບີນາວທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ສົດໃສ. ປັບປຸງລົດຊາດຫວານທໍາມະຊາດດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ.

ນີ້ແມ່ນວິທີການ 15 ນາທີໄວສໍາລັບການປຸງອາຫານ halibut ທີ່ບໍ່ເຄີຍລົ້ມເຫລວ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆງ່າຍຂຶ້ນ, ໃຫ້ບໍລິການນີ້ດ້ວຍຂ້າງຂອງຜັກຫົມເຊັ່ນ: ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງຫຼືແນວພັນຂອງຮາກ.

ວິທີທີ່ງ່າຍໃນລະດູການ halibut ແມ່ນດ້ວຍການປຸງລົດຊາດທີ່ມີສີດໍາ.

ມັນເພີ່ມການເຄືອບອັນເຂັ້ມງວດທີ່ເຮັດໃຫ້ດ້ານນອກ crispy ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາພາຍໃນມີນ້ໍາ.

ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເດີນທາງໄປຮ້ານສໍາລັບການປຸງລົດຊາດເພາະວ່າເຈົ້າຈະພົບເຫັນສ່ວນປະກອບໃນ pantry ຂອງທ່ານ.

ມັນຕ້ອງການ paprika, cayenne, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວແລະພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງບາງຊະນິດ.

ຖູໃສ່ປາແລະ halibut ຂອງທ່ານຈະກຽມພ້ອມໃນເວລາບໍ່ດົນ.

ຄໍາເວົ້າສໍາລັບຄົນສະຫລາດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເປີດປ່ອງຢ້ຽມຫຼືເປີດ vent. ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບຄວັນຢາສູບເລັກນ້ອຍ.

ທ່ານຕ້ອງການບັນທຶກສູດນີ້ບໍ? ໃສ່ອີເມລ໌ຂອງເຈົ້າຢູ່ລຸ່ມນີ້ ແລ້ວພວກເຮົາຈະສົ່ງສູດອາຫານໄປໃຫ້ທາງອິນບັອກຂອງເຈົ້າທັນທີ!

ບາງຄັ້ງຄວາມງ່າຍດາຍແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜັກທຽມ Butter Halibut ແມ່ນບໍ່ສົມບູນແບບ.

ມັນເຜັດ, ມີລົດຊາດ, ສົດແລະກຽມພ້ອມໃນ 15 ນາທີ.

ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ກວມເອົາມັນດ້ວຍແປ້ງຫຼືເພີ່ມ້ໍາຕານ, ມັນຍັງບໍ່ມີ gluten ແລະເປັນມິດກັບ keto.

ແນ່ນອນ, burgers ແລະ brats ແມ່ນບໍ່ມີປັນຍາສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ແຕ່ເວລານີ້, ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງພິເສດແລະ grill halibut.

ຖູ fillets ຂອງທ່ານດ້ວຍການປະສົມ soy ຫວານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃສ່ໃນ grill preheated. ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີ, ສະນັ້ນຈົ່ງຕິດຕາມ.

ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງພິຈາລະນາອາຫານຂ້າງ, ຂ້ອຍຂໍແນະນໍາຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ສາລີ, ແລະມັນຕົ້ນປີ້ງ.

ສຸຂະພາບດີ, ແຊບແລະງ່າຍ, halibut ອົບນີ້ມີມັນທັງຫມົດ!

ປີ້ງ halibut ທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກແລະນາວເພີ່ມລົດຊາດແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນແຫ້ງ.

ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຫມາກເລັ່ນ cherry ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ.

ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າທ່ານຍັງຈະຮັກການເຕະພິເສດຂອງຫມາກກອກ Kalamata, ເນີຍແຂງ feta, ແລະ mustard Dijon.

ນີ້ແມ່ນຄ່ໍາປາທີ່ສົມບູນແບບ. ບໍ່ພຽງແຕ່ມີສຸຂະພາບດີແລະງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດ, ແຕ່ເຕົາອົບເຮັດວຽກສ່ວນໃຫຍ່ສໍາລັບທ່ານ.

ເປືອກປາ ແລະ ໜໍ່ໄມ້ຝລັ່ງດ້ວຍຊັ້ນຂອງນ້ຳມັນໝາກກອກ, ຈາກນັ້ນໃສ່ຫົວຜັກທຽມ ແລະ ເນີຍແຂງ Parmesan.

ມັນເປັນເຄື່ອງປຸງລົດຊາດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຫຼາຍແລະບໍ່ມີ gluten.

ຂ້ອຍກໍ່ມັກຖິ້ມໝາກນາວໃສ່ໝໍ້. Toasting ຫມາກນາວເອົານ້ໍາອອກແລະຖືກບີບຫຼາຍທົ່ວອາຫານນີ້.

ອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຈືນ halibut ກັບເນີຍແຂງ Parmesan ແມ່ນດ້ວຍການອົບງ່າຍນີ້.

ແທນ​ທີ່​ຈະ​ພຽງ​ແຕ່​ປຽກ​ມັນ, ທ່ານ​ຈະ​ປ່ຽນ​ເນີຍ​ແຂງ​ໃຫ້​ເປັນ​ກະ​ເປົ໋າ​ແລະ​ແຜ່​ມັນ​ເທິງ.

ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍ mayonnaise, ສົ້ມແກມສີຄີມ, ແລະມັນເບີ, ເຊິ່ງເຄືອບ steak ທີ່ສວຍງາມໃນຂະນະທີ່ມັນ melts ໃນເຕົາອົບ.

ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນສະບັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດຂອງ halibut, ແຕ່ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນຄວາມສະບາຍທີ່ສຸດ.

ເມື່ອທ່ານຄິດເຖິງ tacos ປາ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ເຂົ້າມາໃນໃຈແມ່ນຫຍັງ? ສໍາລັບຂ້ອຍ, ມັນແມ່ນປາ Baja California tacos.

ມັນເປັນສະບັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີກວ່າທີ່ຈະແລກປ່ຽນເຂົ້າຈີ່ສໍາລັບເຄື່ອງປຸງລົດຊາດ Mexican. ນີ້ເຮັດໃຫ້ສິ່ງມະຫັດສໍາລັບລົດຊາດຂອງ halibut chunky ສ່ອງແສງ.

ເຊິ່ງຍິ່ງດີຍິ່ງຂຶ້ນດ້ວຍຄີມປຸງລົດຊາດແຊບໆ!

ຂ້ອຍມັກຈະຍົກເລີກຄີມສົ້ມສໍາລັບນົມສົ້ມກເຣັກໃນຄີມຂອງຂ້ອຍ. ມັນມີ probiotics ຫຼາຍແລະມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ໃຜຮູ້ວ່າອາຫານແຊບໆສາມາດງ່າຍໄດ້ບໍ?

ອາຫານຄ່ໍາປາຫົກສ່ວນປະກອບນີ້ມີການນໍາສະເຫນີທີ່ລໍ້ລວງທີ່ຈະດີຂື້ນພຽງແຕ່ເມື່ອທ່ານກິນມັນ.

ແຕ່ລະເຍື່ອງ halibut ແມ່ນຫໍ່ດ້ວຍໃບ sage ແລະ prosciutto, ຫຼັງຈາກນັ້ນ drizzled ກັບ sage ້ໍາມັນເບີ butter.

ເພີ່ມຄໍາແນະນໍາຂອງນາວແລະມັນເປັນຄ່ໍາທີ່ສະຫງ່າງາມທີ່ທ່ານໄດ້ລໍຖ້າໂດຍບໍ່ມີການ hassle ໄດ້.

ນີ້​ແມ່ນ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້ brilliant ຂອງ dough filo​!

ທ່ານເອົາຊີ້ນປາ halibut ອ່ອນ, ແຂງ, ແລະເທິງມັນດ້ວຍ sprinkle ຂອງ dill. ມ້ວນມັນຢູ່ໃນ dough, ໃຫ້ມັນເບີເລັກນ້ອຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ bake ມັນ.

ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ທີ່​ງ່າຍ​ແລະ​ງ່າຍ​ດາຍ​ທີ່​ມີ​ລາງ​ວັນ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​.

ນີ້ແມ່ນຫໍ່ອາຫານທ່ຽງແຊບໆທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພີ່ມໃສ່ເມນູປະຈຳອາທິດຂອງເຈົ້າ.

ແຕ່ລະຫໍ່ມີການຕື່ມລົດຊາດຂອງ halibut ປີ້ງທີ່ມີນາວ, ອາໂວກາໂດ, ຜັກຫົມ, ແລະງອກ.

ສ່ວນປະກອບເຊັ່ນນີ້ສົມຄວນໄດ້ຮັບເຄື່ອງປຸງທີ່ສົມຄວນ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າ hummus ເຜັດແມ່ນດີຫຼາຍ.

ແຕ່ມັນຍັງດີກັບ pepper roasted, avocado, ແລະແມ້ກະທັ້ງຜັກທຽມ hummus.

ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບແຊນວິດປາບໍ? ອັນນີ້ຈະຕີຈຸດ!

ໄສ້ກອກຂົ້ວທີ່ມີນ້ຳມີນວນ, ຂົ້ວເປັນເກັດໆ ມີໂຄງສ້າງທີ່ສົມບູນແບບທັງພາຍໃນ ແລະ ພາຍນອກ.

ເອົາມັນໃສ່ໃນເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີຫມາກເລັ່ນ, ສະຫຼັດ, ແລະຊອດທາທາສໍາລັບ combo ໂງ່.

ໂອ້ຍ, ແລະເວົ້າກ່ຽວກັບນ້ໍາ tartar, ນີ້ແມ່ນສະບັບ homemade ກັບນາວແລະ basil. ປາກມັນແຊບ!

Sandwich halibut ຮ້ອນອາດຈະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທໍາອິດທີ່ເຂົ້າມາໃນໃຈໃນເວລາທີ່ທ່ານຄິດເຖິງ Nashville, ແຕ່ວ່າມັນຈະເປັນ.

ນ້ຳມັນໝາກເຜັດມີໝາກເຜັດສາມຊະນິດທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເຜັດ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, mayonnaise ແລະເນີຍແຂງອາເມລິກາຊ່ວຍດຸ່ນດ່ຽງມັນອອກ. ຕື່ມເຂົ້າຈີ່ແລະມັນເບີດອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົມແຂ້ວຂອງທ່ານໃນ!

Sandwich ທີ່ຫນ້າຈົດຈໍານີ້ຈະເປັນທັງຫມົດທີ່ເຈົ້າສາມາດຄິດກ່ຽວກັບ.

ມື້ທີ່ໂສກເສົ້າແມ່ນແກ້ໄຂໄດ້ດີທີ່ສຸດດ້ວຍແກງປາຮ້ອນ.

ພື້ນຖານສີຄີມແມ່ນປະສົມທີ່ແຂງແຮງຂອງຫມາກເລັ່ນກະປ໋ອງ, ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສະດວກສະບາຍພິເສດ, ມີມັນຕົ້ນຂະຫນາດກັດ, ເນີຍແຂງ cheddar, ແລະ halibut ມີນ້ໍາໃນປະສົມ.

ເອົາເຂົ້າຈີ່ຜັກທຽມນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງການ.

ເຈົ້າມັກແກງແກງບໍ່? ນີ້ແມ່ນວິທີການສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີ halibut.

ພື້ນຖານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປັນເອກະລັກຍ້ອນວ່າມັນຖືກປຸງດ້ວຍໄຂ່ແລະຄີມສົ້ມ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ສີຂຽວຈໍານວນໜຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານ.

ຈືນປາໃສ່ຄວາມແຊບຈົນໝົດທຸກຢ່າງ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນປາທີ່ຫນັກແຫນ້ນ, ມັນຈະຍຶດຫມັ້ນໄດ້ດີ.

ນີ້ແມ່ນອາຫານຄ່ໍາປາຕະຫຼອດປີ ແລະ pasta ທີ່ມີສະບັບສົດຫຼາຍ.

pasta ຜົມເທວະດາແລະຊີ້ນ halibut ໄດ້ຮັບການລະເບີດຂອງລົດຊາດສົດໃສຈາກນ້ໍາຂີງ, ສີສົ້ມແລະ scallion.

ມັນເປັນອາຫານທີ່ອ່ອນກວ່າ, ມີລົດຊາດທີ່ສະອາດທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມໃນເວລາຫນ້ອຍກວ່າ 30 ນາທີ.

ເມື່ອຂ້ອຍຕ້ອງການ pasta homemade ໂດຍບໍ່ມີຊອດຫນາ, ຂ້ອຍຫັນໄປຫາ spaghetti halibut.

ມັນເປັນອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງເລັກນ້ອຍດ້ວຍການປະສົມຂອງນາວສົດ, parsley, ແລະຜັກບົ່ວແດງ.

ແລະ halibut ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບສານເພີ່ມເຕີມ. ມັນແມ່ນອ່ອນໆ, ຫວານ, ເນີຍແຂງແລະເປັນແຫຼ່ງໂປຣຕີນທີ່ດີເລີດ.

ໃຫ້ສະຫຼັດຂອງທ່ານສໍາຜັດສົດໆກັບ halibut ແລະ chickpeas. ທ່ານເພີ່ມທາດໂປຼຕີນສອງເທົ່າ, ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າເຖິງລົດຊາດ.

ຫມາກເລັ່ນ cherry ແມ່ນຄ້າຍຄືລະເບີດພຽງເລັກນ້ອຍຂອງສະຫວັນແລະການແຕ່ງຕົວຂອງຫມາກນາວທີ່ງ່າຍດາຍເຮັດໃຫ້ອອກລົດຊາດສົດ.

ຂ້ອຍມັກ ໝາກ ເຜັດຂອງ arugula, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ໃບຂຽວຊະນິດໃດກໍ່ໄດ້.

ໃນຂະນະທີ່ປາທູນາເປັນມາດຕະຖານສໍາລັບສະຫຼັດ Nicoise, ບໍ່ມີໃຜເວົ້າວ່າມັນບໍ່ສາມາດເຮັດດ້ວຍ halibut.

ປີ້ງ halibut ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາຊັບສົມບັດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕຽງນອນຂອງໃບສີຂຽວອ່ອນໆ.

ເຮັດຕາມວິທີຂອງ Nicoise ແລ້ວເຈົ້າຈະມີຄວາມດີຫຼາຍໃນຈານດຽວ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫຼາຍຮູບແບບ, ແຕ່ທ່ານຈະມັກມັນຕົ້ນອ່ອນໆ, ສະຫຼັດ Boston ທີ່ມີລົດຊາດ, ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ, ແລະປາຂົ້ວທີ່ມາພ້ອມກັບອາຫານນີ້.

ທ່ານມີເວລາຫວ່າງສໍາລັບໂຄງການປຸງແຕ່ງອາຫານບໍ? Bouillabaisse ແມ່ນຄ່ໍາອາຫານທະເລທີ່ມີຄວາມຝັນທີ່ໃຊ້ເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງໃນການກະກຽມ.

ມັນເປັນສະເຕັກຂອງຝຣັ່ງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດທີ່ກ້າຫານແລະການເກັບກ່ຽວອາຫານທະເລສົດໆ.

ພື້ນຖານຫມາກເລັ່ນແມ່ນ garnished ກັບ splash ຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ, fennel, saffron, liqueur licorice ແລະອື່ນໆ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສ່ວນທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດແມ່ນອາຫານທະເລທີ່ຫລາກຫລາຍ. ການລອຍຢູ່ໃນນ້ໍາຕົ້ມທີ່ແຂງແຮງແມ່ນ halibut ທີ່ບໍ່ມີຮອຍແປ້ວ, clams ຄໍ, ກຸ້ງແລະ mussels.

ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການອາຫານທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ຂ້ອຍເຮັດ halibut confit. ອາຫານເຈັດສ່ວນປະ ​​ກອບທີ່ປະທັບໃຈນີ້ເຮັດໃຫ້ຝູງຊົນ ແລະສ້າງສຽງດັງຢູ່ສະເໝີ.

ແຕ່ຂ້ອຍສາມາດບອກຄວາມລັບຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ? ມັນ​ເປັນ​ຜູ້​ເລີ່ມ​ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ເປັນ​ມິດ​.

ເຈົ້າຈະປີ້ງຜັກກາດນາ ແລະໝາກນາວໃສ່ຫົວຜັກກາດ, ແລະປົກມັນດ້ວຍນ້ຳມັນທີ່ເຮັດເອງ.

ກ່ອນຮັບປະທານ, ເອົາຜັກຫອມປ້ອມ ແລະ ແກ່ນໝາກແໜ່ງ.

ເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກທີ່ຈະກິນຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າເມື່ອມີເສັ້ນໄຍເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນເມນູ.

ສວນສັດຈະເຫລື້ອມດ້ວຍ parsley, ນາວ, ຫມາກເລັ່ນ cherry, ແລະການຜະສົມຜະສານຫອມຂອງຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ.

ຢູ່ທາງກາງແມ່ນກະທຽມໃສ່ກະທຽມຢູ່ໃນລັດສະໝີທັງໝົດຂອງມັນ!

ນີ້ແມ່ນອາຫານລະດູຮ້ອນສົດໆທີ່ບໍ່ເຄີຍອອກຈາກແບບ.

ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການປະສົມປະສານທີ່ສົດໃສຂອງນາວແລະ dill ທີ່ເຮັດໃຫ້ປາປາກົດ. ແລະ halibut ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.

ຫໍ່ສະເຕັກໃນແຜ່ນອາລູມິນຽມດ້ວຍເຄື່ອງປຸງທີ່ບໍ່ມີການລົບກວນແລະປ່ອຍໃຫ້ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າເຮັດສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.

ທ່ານໄດ້ຮັບສະເຕກທີ່ປຸງແຕ່ງຢ່າງສົມບູນແບບໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນວ່າພວກມັນຕິດຢູ່ກັບຫມໍ້.

ແລະທ່ານຮູ້ຫຍັງອີກແດ່ທີ່ເຢັນ? ການເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ນຫນ້ອຍເກີນໄປ!

ຊອກຫາອາຫານຄ່ໍາປາທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈືນ? halibut poached ຄວນເປັນອັນດັບຫນຶ່ງໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທ່ານ.

fillets halibut ຕາມລະດູການຖືກຕົ້ມໃສ່ໃນແກງສີຄີມທີ່ເປັນຄວາມດຸ່ນດ່ຽງທີ່ເຫມາະສົມຂອງລົດຊາດແລະໂພຊະນາການ.

ມັນບັນຈຸຫມາກນາວ, ລະເບີດດ້ວຍຜັກທຽມ, ແລະມີເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫຼົ້າຂາວສໍາລັບ oomph.

ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເກົ່າເກີນໄປສຳລັບນິ້ວມືປາທີ່ບໍ່ມີເລີດ!

ເຂົ້າໜົມປັງ Panko ໃຫ້ດ້ານນອກມີຄວາມຄຶກຄັກທີ່ເໝາະສົມ. ໃນ​ຂະ​ນະ​ດຽວ​ກັນ​, ພາຍ​ໃນ​ນັ້ນ flaky ແລະ​ມີ​ນ​້​ໍ​າ​, ທ່ານ​ຈະ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຕ້ານ​ການ​.

ຄຸນນະພາບເຊັ່ນນີ້ສົມຄວນໄດ້ຮັບຊອດທາທາທີ່ກົງກັນ. ສະນັ້ນລືມກ່ຽວກັບສິ່ງຂອງ prepackaged ແລະສ້າງຫນຶ່ງງ່າຍດາຍຈາກ scratch.

ສູດອາຫານ halibut