ສາລະພາບ: ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີ falafel ກ່ອນອາຍຸ 21 ປີ. ຕອນເດິກ, ຄວາມອຶດຫິວ ແລະ ການດື່ມເຫຼົ້າໄດ້ສອນໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມຮັກຕໍ່ອາຫານຕາເວັນອອກກາງຕະຫຼອດຄືນ, ແລະມາຮອດມື້ນີ້, ຂ້ອຍຢືນຢູ່ໂດຍການອ້າງວ່າສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍກິນແມ່ນ shawarma ໄກ່ຕອນ 3 ໂມງເຊົ້າ. ຢູ່ຖະໜົນຫົນທາງຂອງເມືອງເກົ່າ Nice, pita fluffy ຫໍ່ດ້ວຍໄກ່ຄວັນຢາສູບເຜັດແລະເຕັມໄປດ້ວຍ falafel
ຂ້ອຍມັກເຮັດ falafels ເຫຼົ່ານີ້. ມັນງ່າຍໃນສ່ວນທີ່ເທົ່າທຽມກັນ (ພຽງແຕ່ແຊ່ຫມາກຖົ່ວ, ເຮັດຄວາມສະອາດທຸກຢ່າງ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອ) ແລະສ່ວນທີ່ເທົ່າທຽມກັນກໍ່ມ່ວນກັບຮູບຮ່າງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈິນຕະນາການວ່າມັນເປັນ itamae, ເປັນສະມາຊິກຂອງ sushi nigiri ຍີ່ປຸ່ນ, ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດ falafel fluffy ແຕ່ລະຄົນ. ບານຂະໜາດດີທີ່ສຸດໄດ້ຫັນອອກເປັນຂະໜາດເທົ່າກັບຊູຊິແບບກຽວໂຕແບບຮອບ - ກວ້າງ 1 ນິ້ວ, ເຊິ່ງຂ້ອຍພົບວ່າເປັນການປະສົມປະສານທີ່ສົມບູນແບບຂອງຄວາມໜຽວ ແລະ ໜຽວ. ອ່ອນໂຍນ.
ປະກົດວ່າ, ຄືກັບເກືອບທຸກຢ່າງທີ່ຂົ້ວ, ການມີ falafels ສົດຈາກເຕົາອົບແມ່ນດີກ່ວາທີ່ທ່ານອາດຈະຄາດຫວັງ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບການຈືນໃດໆ, ແລະ falafels, ມັນກໍ່ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ໃຫ້ອະໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະຈືນ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ໃຊ້ນ້ໍາມັນ 12 ອອນສ໌ໃນເຕົາອົບຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ, ບໍ່ມີການວັດແທກອຸນຫະພູມອື່ນນອກເຫນືອຈາກການຕິດ thermo ຖາວອນທຸກຄັ້ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ໍາມັນສູງກວ່າ 300 ° F ກ່ອນທີ່ຈະຫຼຸດລົງໃນ 3-4 falafels ຕໍ່ຄັ້ງ. ນ້ຳມັນໄດ້ຖືກຮັກສາໃຫ້ສະອາດ ແລະ ໃໝ່ໃນແບບທີ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດໃນເວລາຈືນຊີ້ນ, ແລະ falafels ແມ່ນ crispy ແລະບໍ່ມີ greasy ເລີຍ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປະສົມມັນ, ລູກແກະ Moroccan ແລະເຂົ້າຈີ່ Moroccan Pita Toasted ຂອງພວກເຮົາແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ. ການມີນ້ໍາຈືດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ແລະໃນຂະນະທີ່ນ້ໍາຊອດ tahini ແມ່ນທາງເລືອກພື້ນເມືອງ, tzaziki ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນມ່ວນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດແລະແຊບຫຼາຍທີ່ຈະກິນ. ເຈົ້າຈະບໍ່ເສຍໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະບອກຂ້ອຍວ່າເຈົ້າຄິດແນວໃດ!
-Falafel ອອກ
ສູດ falafel ທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ
ຮັບໃຊ້ 60 60 ຟາລາເຟວ
ເວລາທີ່ຈະແຕ່ງກິນ ສິບ ນາທີ
ພັກຜ່ອນ 1 re
ເວລາທັງໝົດ 1 re 15 ນາທີ
- 2 ຟັກ ໝາກເຜັດແຫ້ງ ຢ່າໃຊ້ກະປ໋ອງ
- 1 ຟັກ parsley ສົດ
- 1 ຟັກ coriander ສົດ
- 1/2 ຟັກ dill ສົດ
- 1 ຜັກບົ່ວນ້ອຍ ໃນຫ້ອງ
- 8 ຫົວຜັກທຽມ Ajo
- ນ້ ຳ ມັນ ສຳ ລັບຈືນ
ເຄື່ອງເທດປະສົມ
- 1 ບ່ວງແກງ ເມັດ coriander ເບິ່ງບັນທຶກ
- 1 ບ່ວງແກງ ຜົງ cumin
- 1 ຈອກກາເຟ ພິກໄທ ດຳ
- 1 ຈອກກາເຟ pepper cayenne ດິນ
- ແຊ່ຫມາກຖົ່ວຄ້າງຄືນໃນຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຈອກນ້ໍາໃນໂຖປັດສະວະປົກຫຸ້ມຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ເອົາອອກແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດເຈ້ຍ.
-
ປະສົມຫມາກຖົ່ວ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ເຄື່ອງເທດ, ແລະເກືອປະສົມກັບລົດຊາດໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານ (ເປັນຊຸດຖ້າຈໍາເປັນ). Blitz ເຂົ້າໄປໃນການວາງ crumbly ລະອຽດ. ພັກຜ່ອນໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 1 ຫາ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະຈືນ.
-
ດ້ວຍມືປຽກ, ມ້ວນເຂົ້າໄປໃນບານແຫນ້ນຫນຶ່ງນິ້ວກວ້າງ.
-
Fry ຢູ່ 300 ° F ສໍາລັບ 2 ນາທີ, ໃນ batches ຖ້າຈໍາເປັນ. ລະບາຍນ້ໍາໃສ່ຜ້າເຈ້ຍລະຫວ່າງ batches.
-
ໃຊ້ປະໂຫຍດທັນທີ.