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Chou-fleur au curry ແລະນົມຫມາກພ້າວ

Nous avons l’habitude du gratin de chou-fleur et de sa douce sauce à la besamel. Cette fois-ci, on sort des sentiers battus et on renueve avec le chou-fleur au curry et au lait de coco. Una receta en notas exóticas para el mayor placer de las papilas gustativas.

ສ່ວນປະກອບ

  • ດອກກຸຫຼາບ 1 ດອກ
  • ຜັກບົ່ວ 1
  • Une gousse d’ail
  • ນົມຫມາກພ້າວ 20cl
  • 1 ຄ. ກາເຟແກງແກງ
  • 2 ຄ. ກາເຟໝາກເລັ່ນເຂັ້ມຂຸ້ນ
  • Olive oil

Les étapes

1. Pour beginr, détachez les bouquets du chou-fleur, puis lavez-les. Faites-les cuire colgante cinco minutos dans de l’eau bouillante ou à la vapeur.

ຜັກກາດດອກ©iStock/Qwart

2. Pendant ce temps, pelez et émincez l’ail et l’oignon. Faites-les revenir dans un filet d’huile d’olive. Lorsqu’ils sont tendres, ajoutez le curry, le concentrado de tomate y le lait de coco. Mélangez avant d’ajouter le chou-fleur.

3. Laissez mijoter environ diez minutes puis, au moment of servir, add un peu de piment si vous le souhaitez.

Servez votre chou-fleur au curry et lait de coco tant qu’il est encore chaud !

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