ເຮັດໃຫ້ການປຸງແຕ່ງອາຫານງ່າຍຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການເສຍສະລະການປຸງລົດຊາດທີ່ມີເຫຼົ່ານີ້ ໝໍ້ດິນທັນທີ ສູດຕຸລະກີ!
ອຸປະກອນ magical ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແຕ່ງກິນອາຫານ Turkey delicious ໃນເວລາບັນທຶກ.
ທ່ານຕ້ອງການບັນທຶກສູດນີ້ບໍ? ໃສ່ອີເມລ໌ຂອງເຈົ້າຢູ່ລຸ່ມນີ້ ແລ້ວພວກເຮົາຈະສົ່ງສູດອາຫານໄປໃຫ້ທາງອິນບັອກຂອງເຈົ້າທັນທີ!
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກແກງແລະ stews ກັບ pasta ແລະແມ້ກະທັ້ງ meatballs!
ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ Turkey ດິນໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ສໍາລັບສິ່ງຫນຶ່ງ, ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ອ່ອນກວ່າກັບຊີ້ນອື່ນໆ.
ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນບ່ອນໃດ, ຂ້ອຍໄດ້ໃຫ້ເຈົ້າຄຸ້ມຄອງ. ນີ້ແມ່ນ 20 ສູດອາຫານໄກ່ງວງ Instant Pot ໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ!
ເຄີຍມີມື້ນັ້ນທີ່ເຈົ້າຢາກໄດ້ແຊນວິດເຕັມປາກບໍ່? ສູດ joe sloppy ນີ້ແມ່ນຕ້ອງລອງ!
ມັນເປັນຊີ້ນ, ເຜັດ, ແລະຫຼາຍເກີນໄປທີ່ມີລົດຊາດສະດວກສະບາຍ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນການຖູ: ໃຊ້ໄກ່ງວງດິນເພື່ອການບິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ການປິ່ນປົວທີ່ມີລົດຊາດນີ້ແມ່ນເຮັດດີທີ່ສຸດໃນຫມໍ້ທັນທີສໍາລັບອາຫານທີ່ໄວແລະຕື່ມ.
ຊອກຫາແນວຄວາມຄິດຄ່ໍາດ່ວນເພື່ອຮັບໃຊ້ໃນຄືນອາທິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ບໍ?
ບໍ່ຕ້ອງເບິ່ງອີກຕໍ່ໄປເພາະວ່າຖ້ວຍ quinoa ໄກ່ງວງນີ້ຈະຊ່ວຍປະຫຍັດມື້!
ມັນເປັນການປະສົມປະສານທີ່ສົມບູນແບບຂອງໄກ່ງວງທີ່ມີຊີ້ນ, quinoa fluffy, ແລະຜັກສົດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານນີ້ມີທາດໂປຼຕີນແລະຄາໂບໄຮເດດທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ທ່ານ.
ສູດທີ່ງ່າຍດາຍແລະແຊບນີ້ສາມາດເຮັດຄ່ໍາທີ່ມີທາດບໍາລຸງພາຍໃນ 30 ນາທີ.
ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເຊົາເອົາເຄື່ອງອອກແລະເຮັດສະຫຼັດຂອງເຈົ້າຢູ່ເຮືອນ.
ທ່ານຕ້ອງການບັນທຶກສູດນີ້ບໍ? ໃສ່ອີເມລ໌ຂອງເຈົ້າຢູ່ລຸ່ມນີ້ ແລ້ວພວກເຮົາຈະສົ່ງສູດອາຫານໄປໃຫ້ທາງອິນບັອກຂອງເຈົ້າທັນທີ!
ສົມທົບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງໄກ່ງວງກັບຜັກກາດສົດແລະສົດໆ. ການກິນແລະການລະເບີດທີ່ແຊບຊ້ອຍຂອງລົດຊາດຈະຍິນດີຕ້ອນຮັບທ່ານ.
ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດ? ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດ. ພຽງແຕ່ເອົາໄກ່ງວງເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ທັນທີຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຮັດ magic!
ເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານຄ່ໍາງ່າຍຂຶ້ນ ແລະແຊບກວ່າ. ແລະເຈົ້າຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງ? ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍໄດ້ພົບສິ່ງດຽວທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ທັງສອງຢ່າງ: ຫມາກເຜັດໄກ່ງວງ.
ອາຫານແຊບໆ ແລະ ແຊບໆ ນີ້ມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອົບອຸ່ນຂຶ້ນ. ໝາກເຜັດ XNUMX ຖ້ວຍແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ສະບາຍໃນມື້ເຢັນ.
ຄວາມມະຫັດສະຈັນຂອງສູດນີ້ແມ່ນມາຈາກການກະກຽມໄວແລະເວລາແຕ່ງກິນດ້ວຍຫມໍ້ທັນທີ!
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາອາຫານລາຄາຖືກແລະໄວ, ລອງໃຊ້ Ground Turkey Hamburger Helper!
ມັນເປັນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດແຊບ ແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບສຳລັບອາຫານຄລາສສິກນີ້ທີ່ມາພ້ອມກັນໃນທັນທີ.
ການເພີ່ມຂອງໄກ່ງວງເອົາຊີ້ນພິເສດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານ.
ສູດນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຕອນກາງຄືນອາທິດທີ່ຫຍຸ້ງໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍ.
ໃຜບໍ່ມັກ lasagna? ມັນເປັນອາຫານທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຄ່ໍາແບບສະບາຍໆແລະງານລ້ຽງວັນຄຣິດສະມາດ elegant.
ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການຮັບໃຊ້? ດ້ວຍສູດນີ້, ທ່ານສາມາດມີອາຫານແຊບໆພ້ອມໃນເວລາບໍ່ດົນ.
ມັນເຕັມໄປດ້ວຍຊີ້ນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງໄກ່ງວງດິນໃນຊອດທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ຄວາມລັບ? ໃຊ້ magic ຂອງຫມໍ້ທັນທີ.
ເພີ່ມປະລິມານພິເສດຂອງຄວາມຮັກໃນວັນພັກດ້ວຍການຮັບໃຊ້ lasagna ໄກ່ງວງນີ້!
ຊອກຫາການບິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນ spaghetti ຄລາສສິກ? ສູດນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ!
ມັນເຮັດດ້ວຍ pasta ທີ່ອ່ອນໂຍນແລະນ້ໍາ marinara ສົດໃສທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຊີ້ນໄກ່ງວງທີ່ອ່ອນໂຍນ.
ສູດນີ້ເຮັດໃຫ້ pasta ເບົາລົງໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ທ່ານມີລົດຊາດທີ່ຫວານຊື່ນ, ສະດວກສະບາຍ.
ມັນເຮັດຢູ່ໃນຫມໍ້ທັນທີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດມີອາຫານຄ່ໍາຢູ່ເທິງໂຕະໃນເວລາບໍ່ດົນ!
ເຮັດສິ່ງທີ່ສົດໃສແລະມີລົດຊາດສໍາລັບຄ່ໍາຂອງທ່ານແລະໃຫ້ສູດນີ້ລອງ.
ໝາກເຜັດຂົ້ວຂອງຕຸລະກີ ປະສົມກັບລົດຊາດຊີ້ນທີ່ອ່ອນໆ ພ້ອມກັບຜັກສົດໆສົດໆ.
ການກິນແຕ່ລະຄັ້ງຈະອອກມາດ້ວຍລົດຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງເຈົ້າໂດດລົງໄປ.
ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີໂພຊະນາການ, ແຕ່ລົດຊາດຄ້າຍຄືການປິ່ນປົວມື້ cheat!
ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງ Instant Pot ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຮັດຫມາກພິກເຫຼົ່ານີ້ໃນນາທີ.
ອາຫານທີ່ງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມແລະຍັງງ່າຍຕໍ່ການກິນ? ລົງທະບຽນຂ້ອຍ!
ແຕ່ລະໂຖປັດສະວະປະກອບດ້ວຍໄກ່ງວງດິນ, ຜັກສົດ, ອາໂວກາໂດຄີມ, ແລະເຂົ້າປຸ້ນ.
ອາຫານນີ້ມີຄຸນງາມຄວາມດີທັງຫມົດຂອງໂຖປັດສະວະ burrito ກຽມພ້ອມໃນກະພິບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເພີ່ມສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ເອົາມາໃຫ້ລົດຊາດຂອງຍີ່ປຸ່ນກັບຕາຕະລາງ Thanksgiving ຂອງທ່ານກັບຊີ້ນຕຸລະກີເຫຼົ່ານີ້ກັບຊອດຍີ່ປຸ່ນ.
ໄກ່ງວງດິນແມ່ນປະສົມກັບ cilantro, ຫມາກພິກ, ຊອດ, ແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ.
ມັນໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັບຊອດຍີ່ປຸ່ນທີ່ມີຄວາມແຊບແລະ umami ເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດ.
ລູກຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ເປັນຊຸດນ້ອຍໆທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ອັນໃຫຍ່!
ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່າຈະຢູ່ຮ່ວມກັນ, ເຊັ່ນ: Turkey, ຜັກ, ແລະລາຊານາ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍມັກໂຖປັດສະວະ Lasagna Vegetable Turkey ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນນີ້. ມັນອຸດົມສົມບູນ, ສີຄີມແລະຝັນ, ເຫມາະສໍາລັບການອົບອຸ່ນຂຶ້ນໃນມື້ທີ່ເຢັນ.
ດີທີ່ສຸດ, ນີ້ແມ່ນສູດຫນຶ່ງຫມໍ້ທີ່ໃຊ້ magic ຂອງ Instant Pot. ມັນມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຮັກກ່ຽວກັບ lasagna ແຕ່ໃນຮູບແບບແກງ!
ທ່ານຮັກ cheeseburgers ແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການ carbs? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ສູດນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.
ມັນມີລົດຊາດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຂອງ cheeseburger ຄລາສສິກແຕ່ໃນຮູບແບບແກງ!
ອາຫານນີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຊີ້ນແລະ cheesy ດີໃນ broth ອຸດົມສົມບູນແລະສີຄີມ.
ແກງ cheeseburger ຖ້ວຍເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະອົບອຸ່ນຂຶ້ນໃນມື້ລະດູຫນາວເຢັນ.
ເຈົ້າຮູ້ຫຍັງດີກ່ວາ tacos ຈານໜຶ່ງບໍ? ອາຫານ taco ແລະ pasta ທີ່ດີເລີດ.
ທາໂກ້ເປັນເຄື່ອງທີ່ເຮົາມັກ ເພາະມັນເຮັດງ່າຍ ແລະແຊບຫຼາຍ. ມັນເຕັມໄປດ້ວຍ pasta ອ່ອນໆກັບຜັກແລະ taco staples ອື່ນໆ.
ການເພີ່ມຂອງໄກ່ງວງນໍາເອົາລົດຊາດທີ່ມີເນື້ອອ່ອນໆ, ຕື່ມໃຫ້ທ່ານຕື່ມ. ອາຫານນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ Taco ວັນອັງຄານສຸດທ້າຍຕໍ່ອາທິດ!
ຂ້ອຍມີສູດທີ່ໄວແລະງ່າຍໃຫ້ທ່ານລອງໃນຄືນນີ້: Instant Pot Stuffed Cabbage Rolls.
ກະລໍ່າປີແມ່ນ stuffed ກັບເຂົ້າແລະໄກ່ງວງດິນຕາມລະດູການ. ມັນໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງໃນຊອດຫມາກເລັ່ນທີ່ອຸດົມສົມບູນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດຂອງໄກ່ງວງ.
ອາຫານນີ້ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈແທ້ໆແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບອາຫານທີ່ສົມບູນກັບທຸກໆກິນ.
ມັນເຕັມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ຄາໂບໄຮເດດ, ແລະໂພຊະນາການເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບດີ.
ມັນຕົ້ນຫວານເປັນອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.
ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເປັນຄືຂ້ອຍ ເຈົ້າກໍບໍ່ມີເວລາເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອົບ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ Instant Pot ເຂົ້າມາ!
ໃນເວລາພຽງແຕ່ 30 ນາທີ, ທ່ານສາມາດມີ Turkey Stuffed Potatoes ຫວານເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຕາຕະລາງຂອງທ່ານ.
ມັນຕົ້ນຫວານທີ່ມີທາດແປ້ງກົງກັນຂ້າມຢ່າງສົມບູນກັບການກັດອ່ອນໆຂອງໄກ່ງວງດິນ.
ຈານແຍ່ເປັນອາຫານງ່າຍໆ ແຕ່ມີລົດຊາດເປັນລ້ານໆ!
ເຄື່ອງເທດອາຫານຄ່ໍາເປັນປົກກະຕິຂອງທ່ານກັບຜັກທຽມ Dill Ground Turkey ແລະມັນຕົ້ນ.
ມັນເປັນອາຫານທີ່ສົມບູນແບບຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍບໍ່ມີການປະຖິ້ມລົດຊາດ.
ສູດນີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍໄກ່ງວງ, ມັນຕົ້ນ, ແປ້ງ, ຫມາກພິກ, ແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆ.
ມັນມີເຄື່ອງເທດເລັກນ້ອຍເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງຄວາມສະຫວ່າງຂອງອາຫານນີ້.
ດ້ວຍສ່ວນປະກອບພຽງສອງສາມມື, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ອົບອຸ່ນແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໄດ້!
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນມັນຢູ່ເທິງເຕົາຫຼືຫມໍ້ Instant Pot ຂອງທ່ານສໍາລັບອາຫານໄວ.
Pasta ໄດ້ສະເຫມີໄປຂອງຂ້າພະເຈົ້າສໍາລັບມື້ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຢາກໄດ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງສະດວກສະບາຍແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່. ໂຊກດີທີ່ຂ້ອຍພົບສູດນີ້ສໍາລັບ Instant Pot ziti!
ມັນມີຄວາມສະດວກສະບາຍທັງ ໝົດ ຂອງອາຫານ pasta marinara savory ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມດີ cheesy.
ໄກ່ງວງດິນເຮັດໃຫ້ມັນຕື່ມໄດ້ຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີການຫນັກ.
ດ້ວຍສູດທີ່ເຮັດງ່າຍນີ້, ທ່ານສາມາດກິນເຂົ້າແລງຢູ່ໂຕະໄດ້ໃນເວລາບໍ່ດົນ!
ຊອກຫາແກງທີ່ແຊບແລະສຸຂະພາບດີບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສູດນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.
ແກງນີ້ເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດທີ່ມີມັນຕົ້ນ, ຜັກກາດ, ປະສົມກັບໄກ່ງວງແລະຜັກບົ່ວ.
ມັນດີເລີດສໍາລັບມື້ນັ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອົບອຸ່ນແລະສະດວກສະບາຍ.
ເຈົ້າເຄີຍຢາກເຮັດລູກຊີ້ນໃນຫມໍ້ທັນທີບໍ? ຂໍຂອບໃຈກັບສູດນີ້, ໃນທີ່ສຸດຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຊອກຫາວິທີເຮັດມັນ!
Turkey Couscous Meatballs ແມ່ນການຈັບຄູ່ທີ່ສົມບູນແບບໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫນ້າພໍໃຈ.
ມັນເຕັມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ກະປູ, ແລະສານອາຫານອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຕັມໄປຕະຫຼອດມື້.
ສູດນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຫມໍ້ Instant ສໍາລັບອາຫານສຸຂະພາບພ້ອມໃນກະພິບ.
ດັ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້, ພວກເຮົາມັກອາຫານໄວ ແລະ ງ່າຍທີ່ມີລົດຊາດດີ.
ແລະອັນນີ້ກໍພຽງເທົ່ານີ້ – ມັນເປັນອາຫານ pasta 5 ສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດຢູ່ໃນຫມໍ້ທັນທີຂອງທ່ານ!
ມັນເຮັດດ້ວຍໄກ່ງວງດິນ, ຖົ່ວແດງ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ແລະ marinara.
ການກິນສູດ pasta ນີ້ຄັ້ງດຽວເຮັດໃຫ້ລົດຊາດ ແລະໂຄງສ້າງທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ.
ດີທີ່ສຸດ, ມັນພ້ອມພຽງ 30 ນາທີເທົ່ານັ້ນ. ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍມັນເກືອບ magical.
