1. ເຂົ້າຈີ່ Bagel Spice Buns ອ່ອນໆ ແລະ ແຊບໆ
ນີ້ອາດຈະເປັນສູດລະດູໃບໄມ້ປົ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສູດລະດູໃບໄມ້ປົ່ງທັງໝົດ! ຖ້າຂ້ອຍສາມາດນອນຢູ່ເທິງມ້ວນທີ່ອ່ອນໆ, ອ່ອນໆ, ຂ້ອຍກໍ່ຈະ. ຈິນຕະນາການວ່າ, breaking into a bit every once in a while! ບາງທີພຽງແຕ່ຫັນຫົວຂອງເຈົ້າແລະກິນຊິ້ນຂອງຫມອນຂອງເຈົ້າບໍ? ດັ່ງນັ້ນອ່ອນໆແລະເຂົ້າຈີ່ -y ແລະເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດທັງຫມົດຂອງເຄື່ອງເທດ bagel. ຈັບຄູ່ກັບແກງ (ເຈົ້າສາມາດຊື້ມັນຢູ່ຮ້ານໄດ້, ຂ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເຮັດ buns) ແລະເຈົ້າມີຕອນກາງຄືນທີ່ສົມບູນແບບເພາະວ່າສິ່ງທີ່ເຜັດສໍາລັບ bagel ເຮັດທຸກຢ່າງດີ. .
2. ຄຣີມຜັກຊີດ Mac ແລະເນີຍແຂງ
ສະບາຍດີລະດູການຜັກ! ນີ້ອາດຈະເປັນ mac ແລະເນີຍແຂງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມັນເປັນສີຄີມທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈແລະເຮັດງ່າຍ, ເພາະວ່າມັນເປັນຫມໍ້ດຽວແລະທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການປະສົມໃນຜັກບາງເພື່ອລົດຊາດພິເສດ. ໂທຫາຂ້ອຍພື້ນຖານເພາະວ່າຂ້ອຍຮັກ mac ຜັກແລະ Uggs :)
3. Pretzels ສໍາລັບຫມາຂະຫນາດນ້ອຍ: Bagel ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ
ແມ່ນແລ້ວ, ກັບຫມາຮ້ອນນ້ອຍຫໍ່ຢູ່ໃນ tops pretzel sprinkled ກັບເຄື່ອງເທດ bagel ໃດ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນດີເລີດກັບ mustard ຫຼືເນີຍແຂງເບຍຫຼືແມ້ກະທັ້ງບໍ່ມີຫຍັງ. ພວກເຂົາເປັນການເຕືອນເລັກນ້ອຍຂອງ Oktoberfest, ໃບທີ່ສົດໃສແລະຕອນບ່າຍບ່ອນມີແດດ.
4. ໄຂ່ຕົ້ມອ່ອນ, ເບຄອນ, ແຊນວິດ, ເຕເຕີ້ ແລະເນີຍແຂງ
ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອນຂ້າງຍາວທີ່ຈະມີ tots tater ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນການຫຼຸດລົງແລະບາງຄັ້ງທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງພິເສດເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານອອກຈາກຕຽງ. ໂຖປັດສະວະເຫຼົ່ານີ້ເຕັມໄປດ້ວຍຊິບນ້ອຍໆ crispy, ໄຂ່ຂູດອ່ອນ, ເຢັນ, ແລະຊອດຊີດ galore ແມ່ນຄໍາຕອບ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍາລັງກິນອາຫານເຊົ້າໃນຕອນບ່າຍ.
5. Cheesy Welsh Rarebit
ເຈົ້າເຄີຍລອງ Welsh rarebit ບໍ? ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວມັນເປັນເນີຍແຂງທີ່ລະລາຍໃສ່ເຂົ້າຈີ່, ແຕ່ມັນມີຫຼາຍຫຼາຍ! ມັນເປັນອັງກິດຫຼາຍແລະມີລົດຊາດທີ່ສົມບູນແບບແຕ່ບໍ່ elegant ເກີນໄປໃນຕອນບ່າຍດູໃບໄມ້ລົ່ນ blustery.
6. ຊອດວອດກ້າຂ້ອຍສາມາດເມົາເຫຼົ້າແລະກິນ vodka ຂອງຂ້ອຍຄືກັນບໍ? ແມ່ນແລ້ວກະລຸນາ, ໃນຊອດ vodka, ໂດຍສະເພາະສະບັບນີ້ຍ້ອນວ່າມັນມີ pancetta nuggets crispy ແລະເຄັມເລັກນ້ອຍ. ມັນເປັນຊອດ vodka, ແຕ່ EXTRA. Pasta, ເນີຍແຂງ, ເຫຼົ້າ, ຊອດເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍສູງສຸດຂອງດູໃບໄມ້ລົ່ນ.
7. ບານມັນຕົ້ນກັບເນີຍແຂງ
ຂ້ອຍສາມາດກິນໄດ້ 20 ໜ່ວຍມັນຕົ້ນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເນີຍແຂງ, ມີສີຄີມ. ຖ້າເຈົ້າມັກການພິມທີ່ໜ້າຮັກ, ເຮັດລູກມັນຕົ້ນທີ່ໜ້າຮັກເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າທ່ານມັກມັນຕົ້ນແລະເນີຍແຂງ, ສູດລະດູໃບໄມ້ປົ່ງນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີຫຍັງເວົ້າວ່າຕົກຄືກັບຄວາມດີຂອງເນີຍແຂງ, ແມ່ນບໍ?
8. Pasta ກັບຄີມສົ້ມແລະຜັກບົ່ວ
ຂ້ອຍເຄີຍເວົ້າວ່າການຫຼຸດລົງແມ່ນກ່ຽວກັບ carbs ບໍ? ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແນ່ນອນ. Pasta ຄີມສົ້ມແລະຜັກບົ່ວນີ້ເຮັດດ້ວຍລົດຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງມັນຕົ້ນ, ຄີມສົ້ມ, ແລະຜັກບົ່ວ, ແນ່ນອນ! ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະເຮັດບາງສ່ວນຂອງຄີມສົ້ມແລະຫົວຜັກບົ່ວທີ່ມັກຂອງທ່ານຢູ່ເທິງ, ເພາະວ່າມັນເປັນຕົວປ່ຽນເກມ.
9. ແກງຫມາກພ້າວເຜັດ chickpea stew
ອົບອຸ່ນແລະສະດວກສະບາຍ, ແລະ vegan ເກີນໄປ! ຂ້າພະເຈົ້າມັກ topping chickpea crunchy ແລະສະຫມຸນໄພສົດເຮັດໃຫ້ stew ນີ້ເສບຕິດຫຼາຍ. ມັນເປັນສີຄີມ, ຕື່ມ, ແລະໂຖປັດສະວະ snuggle ສຸດທ້າຍ.
10. Sundubu Jjigae / ກິມຈິເຜັດ ແລະ ເຕົາເຕົ້າຫູ້
ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາສະເຕັກເຜັດ, ນີ້ແມ່ນມັນ! ມັນມີທ້ອງຫມູເພາະວ່າທ້ອງຫມູແລະອາຫານເກົາຫຼີໄປໃນມື. ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນ vegan, ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ vegan ໄດ້. ຕ່ອນເຜັດຂອງເຕົ້າຫູ້ປະສົມກັບເຂົ້າແມ່ນດີເລີດ.
11. ນຳ້ຕານຜັກທຽມມັນເບີ
ນີ້ແມ່ນ pasta ສໍາລັບຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນເດັກນ້ອຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງແຕ່ຍັງມີຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດແລະເລັກນ້ອຍຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ເຈົ້າຈື່ໄດ້ບໍ ຕອນເຈົ້າເປັນເດັກນ້ອຍກິນໜໍ່ໄມ້ທຳມະດາ ແລະ ນຳ້ມັນເບີ? ມັນຄືແນວນັ້ນ ແຕ່ດີກວ່າສິບພັນເທົ່າ ເພາະມັນເບີສີນ້ຳຕານ, ຜັກທຽມຫຼາຍ ແລະ parma ຫຼາຍ. ຝົນຂອງ parmesan, ເນື່ອງຈາກວ່າເນີຍແຂງແມ່ນຄໍາສັບຄ້າຍຄືກັນກັບຄວາມຮ້ອນ.
12. ມ້ວນຜັກແລະ Sage Lasagna
ໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າທຸກສິ່ງຂອງຜັກ! ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ mad ທີ່ມັນເປັນລະດູການເຄື່ອງເທດຜັກສະນັ້ນຕົ້ນເພາະວ່າສະບາຍດີ lasagna ຜັກ. ມັນເປັນປະເພດ vegetarian, ສະນັ້ນມັນເປັນການຕື່ມຢ່າງສົມບູນໂດຍບໍ່ມີການຫນັກເກີນໄປ. ໃບ sage crunchy ກົງກັນຂ້າມຢ່າງສົມບູນກັບການຕື່ມຜັກສີຄີມ. ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດແນວນີ້ດຽວນີ້.
ຂ້ອຍຫວັງວ່າສູດລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າການຕົກຂອງເຈົ້າ!
ສະດວກສະບາຍອາຫານຕະຫຼອດໄປແລະເຄີຍ,
xoxo steph
