Ech fänken all Dag op déiselwecht Manéier un: kachen e séissen Eeërconfit a schneiden d'Geméis wärend de Mike Kaffi servéiert. Déi gutt Saach iwwer all Moien dee selwechte Frühstück ze iessen ass datt Dir ni driwwer nodenkt. En Deel vum Grond firwat ech keng Varietéit vu Frühstück maachen ass well ier mäi Gehir erwächt, kann ech net wierklech denken oder Entscheedungen treffen. Ech sinn zimmlech onbestëmmend och an de beschten Zäiten, sou datt d'Entscheedung fir Frühstück ze iessen ass a mengem Interesse.
Aner Virdeeler vum selwechte Frühstück ëmmer erëm ze iessen:
- Dir kënnt de gréissten Deel vun Ärem Frühstück den Dag virdrun virbereeden
- Epicerie Shopping ass sou einfach wéi genee ze wëssen wat Dir fir de Frühstück braucht
- Laut Wëssenschaft, all Dag dee selwechte Frühstück iessen kann Iech méi glécklech maachen, well Dir net esou vill Entscheedungsmiddegkeet fillt wéi déi éischt Entscheedung vum Dag fir Iech.
- Dir spuert Zäit well Dir kënnt net falsch goen (heehee Eisekuchen) iwwer wat Dir fir de Frühstück mécht
Ech mengen, datt en Deel vum Grond, datt ech déi selwecht Frühstück fir déi lescht zwou Wochen hannereneen iessen konnt ouni langweilen ass, well & # 39; 39, ass schéin. Ech mengen, et schmaacht och erstaunlech, also et ass dat, awer et ass just eppes fir Ären Dag mat engem schéinen, gesonde Frühstück unzefänken. Ech fille wéi wann et de richtegen Toun setzt a mech e bësse speziell fillt. Méi speziell wéi normal Cerealien souwisou. Et ass net datt d'Cereal mech net speziell fillt, well jo, ech hunn Getreide gär.
Zréck op Joghurt an Eeër. Wann Dir dëst maacht, an ech hoffen Dir sidd, läit en Deel vun der Finesse an wéi Dir et plangt. Jidderee weess datt Platen de Schlëssel fir gutt Iessen ass. Fir éierlech ze sinn, fäerten ech fir d'Platéierung. De Mike ass den erstaunleche Liewensmëttelstylist hei. Heiansdo hunn ech Gléck wann d'Iessen natierlech schéin ass (wéi dëse Frühstück), awer wann et brong Iessen oder Zopp ass oder einfach net ganz schéin, froen ech ëmmer de Mike: "Hey, kënnt Dir hëllefen?"
Wann Dir wëllt datt d'Saache schéin op engem Plack ausgesinn, hei sinn e puer super Suggestiounen:
- maachen et fett: Zooss mécht alles méi appetitlech a lecker. Trocken Iessen ass net ganz schéin. Och Saachen déi dréchen a knaschteg solle sinn (wéi frittéiert Poulet oder Fritten) si mat Séiss verbonnen, well d'Mënschen Séiss gär hunn. Gëff eis ALL D'ZAUSE. An dësem Fall ass d'Zooss de Joghurt deen dramatesch krullt.
- stack Saachen: Dir kënnt de Joghurt an eng Sektioun vum Teller setzen, dann d'Geméis an en aneren, an d'Ee an en aneren, awer wann Dir se all zesummen stackelt, gesäit den Teller méi nodenklech aus a méi wéi e Restaurant Loosst Iech net inspiréieren vun deenen, déi d'Platen getrennt halen. Stack alles, ëmmer.
- dekoréieren: wann Dir Zweifel hutt, dekoréiert mat Kraider, Gewierzer oder aner Saachen. Et gëtt e Grond firwat d'Iessen am Restaurant gutt ass. Dëst ass well se all Tankstell hunn. D'Bäilag ass d'Zesummesetzung vun der Liewensmëttelwelt. Sécher, Dir kënnt plakeg erausgoen, awer firwat? Fëllt et mat Reen.
Jiddefalls, dëst ass mäi laange Post firwat ech gär Joghurt an Eeër iessen a wéi ech se schéin maachen. Merci fir d'Liesen lol.
PS: Mir denken drun eng Serie um Teller unzefänken an Äert Iessen schéin ze maachen. Ass dat eppes wat Iech interesséiert? Loosst eis an de Kommentaren wëssen a vergiesst net dësen Abonnéieren Knäppchen ze liken an ze briechen! LOLZ
Jammy Ee a Joghurt Kaffisdësch Rezept
Et déngt 1
Zäit ze kachen 7 7 mech
Total Zäit zéng mech
- 1 grousst Ee
- 2 Zoppeläffel Joghurt
- 4 4 Tomaten, Kiischten An Zëmmeren
- 1/4 taza Gurken geschnidden
- 1/4 Affekot geschnidden
- 1 Zoppeläffel Roude Zwiebel geschnidden
- Kraider vum Choix
- Salz a frëschgemalenen Peffer
-
Bréngt e klenge Kasseroll mat Waasser zum Kachen. Fir ze kachen, addéiere mer e grousst Ee, direkt aus dem Frigo, an d'Waasser. Setzt en Timer fir 6 Minutten an 30 Sekonnen.
-
Swoosh e Läffel Joghurt op enger Teller. Ech hunn och en zousätzleche Hummus-Swoosh bäigefüügt.
-
Dekoréiert mat Geméis. Ech léiwer mäi Geméis op der Säit ze halen, aus ästheteschen Grënn.
-
D'Ee a ganz kale fléissendem Waasser ofkillen a schielen. An d'Halschent schneiden an iwwer d'Geméis setzen. Schluss mat Salz a Peffer a genéisst!