D'Saison des repas légers est arrivée et les salades composées sont régulièrement au rendez-vous! Prevoyez toutefois d'en réaliser des complètes avec des proteines fir de Coup et ne pas avoir a Coup de Fatigue Rapidement ze hunn. Cette salade au poulet et avocat will be d'ailleurs absolut parfaite pour combler votre faim!
Zutaten:
pour 1 Persoun
- 1 Poulet wäiss
- 1 semi-Avocado
- 1 semi-Chicón
- Quelques pousses d'épinards
- 4 Kiischten Tomaten
- 2 Batavia Blieder
- Eng Poignée vu Sesamkären
- 1 hallef Zitroun
Etappen:
1. Pour beginr, faites cuire votre blanc de poulet dans un filet d'huile d'olive à feu moyen, puis laissez-le refroidir.
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2. Rincez la salade, les pousses d'épinards et le chicon avant d'essorer le tout. Disposez-les ensuite an enger Schossel.
3. Coupez avocat en deux, puis déposez une moitié sur la salade. Dréckt e bësse Jus de Citron dessus fir Oxidatioun ze vermeiden.
4. Découpez cerises et ajoutez-les au reste Tomaten.
5. Tranchez votre blanc de poulet en lamelles et disposez-le dans le bol. Parsemez le Tout de Graines de Sesam. Votre salade au poulet et à avocat est prête!
Pour den Assaisonner, preparéieren eng citronnée Willow.
