Wann Dir Schwieregkeeten mat beschäftegten Moien a schmuel Iessen hutt, probéiert dës lecker Smoothie Rezepter fir Kanner.
Si si séier, iwwerflësseg a sécher ze gefalen.
Wëllt Dir dëst Rezept späicheren? Gitt elo Är E-Mail un a mir schécken d'Rezept direkt an Är Inbox!
Smoothies sinn e super Wee fir Är Kanner vill wesentlech Vitaminnen a Mineralstoffer ze ginn.
(Während hinnen eppes ginn, wäerte se wierklech drénken!)
Vläicht sidd Dir e beschäftegten Elterendeel a probéiert praktesch Snacks tëscht Iessen ze fannen. Oder vläicht sidd Dir eng Mamm mat iwwerflësseg klengen, déi Frühstück haassen.
Egal wéi, et gëtt kee Mangel u leckere Smoothie Rezepter fir Kanner. An hey, ech wetten, Dir wäert se och genéissen!
17 Einfach Smoothie Rezepter déi Är Kanner gär hunn
Dir wësst datt ech imitéiert Rezepter gär hunn, an dëst ass ee vun de beschten.
Dëse spektakuläre séissen Shake schmaacht méi wéi e Milkshake wéi soss eppes.
Seng räich, fruuchteg Goûten sinn éierlech dekadent. Är Kanner wäerten et sécher gär hunn. (Besonnesch wann Dir e Fan vun Erdbeere Shakes sidd.)
Glécklecherweis ass et net sou ongesond fir si wéi en eigentleche Smoothie. Et enthält zwee Esslöffel Turbinado Zocker, awer alles anescht ass zimmlech nährstoffaarme.
A mat enger ganzer Bananen an enger Taass Erdbeeren huet et och gesondheetlech Virdeeler.
Test et fir Iech selwer wann Dir do sidd. Är Kanner wäerten net déi eenzeg sinn, déi et genéissen.
Dëse Milkshake ass net sou hell orange wéi Glace. Trotzdem schmaacht et bemierkenswäert ähnlech, just e bësse méi séiss.
Et ass voller glänzend, zitresch Lecker. An et ass natierlech mat Ahornsirop a Bananen séiss.
Wëllt Dir dëst Rezept späicheren? Gitt elo Är E-Mail un a mir schécken d'Rezept direkt an Är Inbox!
Och hellenesch Joghurtbasis ass léiwer op all Glace oder Shakebasis.
Wann Är Kanner Glace oder Orange Sorbet gär hunn, wäerte se dëse Smoothie gär hunn.
Hei ass eng aner wierklech lecker Erdbeere Shake. An dëst erfuerdert nëmme 4 Zutaten fir ze maachen.
Eigentlech brauch et nëmmen zwee; déi aner zwee sinn fakultativ.
Dir kënnt et mat nëmme ganz Mëllech Joghurt an Erdbeeren virbereeden. Füügt e bësse Zitrounejus an Ahornsirop fir e méi séisser, méi staarken Aroma.
Blueberry Gedrénks sinn ee vu menge Favoritten. Si schmaachen ëmmer erstaunlech, an ech bewonneren hire schéine purpurroude Téin.
An dëse Blueberry Pie Smoothie ass keng Ausnahm.
Et benotzt Zutaten wéi gefruerene Blueberries, Bananen, Hafer a Ahornsirop. D'Resultat ass e séissen, liicht schaarf Shake, dee méi wéi Dessert schmaacht.
Dëst ass eng super Frühstücksoptioun well et Äre Kanner vill Energie gëtt fir opzestoen a goen.
Huelt de "Spinat" aus dem Numm vun dësem Smoothie an Är Kanner wäerten ni wëssen datt Dir et iesst.
Wann se Iech iwwer d'Faarf froen, sot hinnen einfach datt Dir et mat gréngen Äppel gemaach hutt.
Héiert! Et ass wouer!
Eescht awer, Dir wäert ni de Spinat an dësem Smoothie schmaachen. Besonnesch wann Dir e puer Datumen oder Ahornsirop bäidréit fir et ze séissen.
Et ass en einfachen (sneaky) Wee fir se méi Geméis ze iessen.
(Psst! Wierkt och bei Erwuessener!)
Ee Schlupp an dëse Smoothie gëtt séier e Frühstücksfavoritt doheem.
Et ass wéi eng méi kompakt, buttery, séiss Versioun vum OJ. Also wann Dir e Jusliebhaber sidd, wäert Dir et wahrscheinlech schätzen.
Dir wäert all Hëllefsvitamin C appreciéieren, déi se kréien wann se et huelen.
Ech konnt net widderstoen en anere glänzend purpurroude Blueberry Smoothie op dës Lëscht ze addéieren. (Spoiler Alarm: et wäert net déi lescht sinn!)
Kokosnoss a Molbieren kënnen wéi eng komesch Kombinatioun schéngen, awer si ergänzen sech gutt.
Kokosnossmëllech liwwert eng räich, tropesch Séissegkeet, während d'Bluebeeren en angenehmen, fruuchtege Goût addéieren.
Gepaart mat Ahornsirop, Mandelmëllech a Bananen, si maachen eng irrepressibel Kombinatioun.
Dëst ass e bëssen Hit oder verpasst mat Klengen. Wéi och ëmmer, déi, déi et genéissen, hunn et wierklech gär.
Et hänkt alles drop of, ob se Melonen gär hunn oder net.
Wa se et maachen, wäerte se dësen einfache Smoothie vu fënnef Minutten schätzen. Wann net, kënnt Dir et zugonschte vun enger anerer Alternativ loossen.
Apropos Melonen, dëse Waassermeloun Smoothie ass ëmmer e groussen Hit. Et ass schéin, rosa a perfekt geformt exquisite.
Et ass och einfach ze maachen.
Dir braucht Waassermeloun a Joghurt, an ... dat ass et. Wann Dir Choufleur oder Hanf Somen derbäi wëllt, kënnt Dir, awer dat ass fakultativ.
De Shake ass e bësse schaarf a sauer, awer voller Waassermelounaroma. Et ass déi ideal Optioun fir an der Summerhëtzt ze killen.
Hunn mir net all Schockela fir de Frühstück? Well dank dësem Rezept kënne mir et all genéissen!
Dëse leckere Smoothie ass e méi gesonde Wee fir Är Kanner Schockela zum Frühstück ze iessen, op d'mannst eemol oder zweemol d'Woch.
Start mat enger Schockela Soja Mëllech Basis. Also, füügt eng gefruer Bananen an ongesüßte Kakaopulver derbäi. (Oder Äiswierfelen an eng frësch Bananen).
Et ass séiss, Schockela a ganz gesond.
D'optional Schlagsahn a Spréngelen sinn absolut op Ärem Diskretioun.
Dir sicht eppes extra fruuchteg, schaarf, wierzegen an e bëssen séiss? Dës Kiischten an Ananas Smoothie ass just wat Dir braucht.
Zousätzlech zu hellenesche Joghurt ass et Uebst, Uebst a méi Uebst. (Mat e bësse Fruuchtjus fir d'Saachen interessant ze maachen.)
Et ass voll mat Vitaminnen, Mineralstoffer an Antioxidantien gepackt.
Probéiert et wann Dir sécher sidd datt Äert Kand all Dag genuch Uebst kritt.
Vegan frëndlech, Mëllechfräi a voller Uebst a Geméis. Wat méi kéint Dir an engem Kannerfrëndleche Smoothie Rezept froen?
Oh maach der keng Suergen; Et ass och exquisite.
Dëse Spaass grénge Smoothie enthält Bananen, Avocados, Mangoen, Hafer a Spinat!
D'Basis ass Mandelmëllech an Dir wäert et mat Nussbotter, Vanille a Ahornsirop schmaachen.
Et ass sou nëtzlech wéi et exquisite ass. A wéi an deem anere grénge Smoothie, wäerten Är Kanner nëmme wëssen datt se Spinat genéissen wann Dir hinnen seet.
Äre Klengen ass vläicht ze jonk fir eng Kürbis-Gewierz Latte. Trotzdem ass et ni ze fréi fir se op hirem Liiblings Hierschtwee ze starten.
Gitt sécher datt Dir hinnen dëse gesonde Kürbis-Smoothie gitt.
Mat Kürbispuree, Bananen a Kürbiskuchenwierzung ass et sou lecker wéi Äre Liiblings Starbucks Getränk.
Glécklecherweis ass dëst honnert% Kaffi fräi.
Wëllt Dir eppes wat dekadent ausgesäit awer mëttelméisseg gesond ass? Dëse Strawberry Cheesecake Shake passt op d'Rechnung.
Et ass glat, buttery, räich a voller frëschen Erdbeergeschmack.
Gîte rural Kéis gëtt et dee liichte Goût deen Dir vu Kéisekuch kritt, ouni all déi pesky Kalorien.
Top et mat frësche Erdbeeren a Graham Crackers fir e super verzeiende Look.
Ok, hei ass meng lescht blueberry-gefëllte purpurroude Smoothie.
Et ass net sou hell purpur wéi e puer anerer. Dat ass well et nach méi fruuchteg ass wéi déi meescht.
Et gi vill Molbieren, net iwwerraschend. Awer Dir wäert och Erdbeeren an eng Bananen addéieren. Net ze ernimmen Erdnussbotter, Hanf Somen, a Mandel Mëllech.
Et ass eng frësch, buttery Delikatesse, déi jidderee wëll dorop zréckgoen.
Ech kennen keen klengen deen keng Erdnussbotter a Bananen gär huet. An dat ass just wat Dir mat dësem einfache Shake mat 5 Zutaten kritt.
Et ass nahrhaft, räich an natierlech séiss. (Bananen an Ahornsirop këmmeren sech ëm dat.)
Plus, et ass voll mat Protein, Kalium a gesonde Fette. Schwätzen iwwer eng win-win.
Mat dem perfekte Balance vu Séiss a Goût ass dëse Peach Banana Smoothie eng Saach vu Schéinheet.
Füügt e bësse Kalkzest fir e schaarf Touch an Dir sidd fäerdeg.
Dir kënnt zwee vun dëse leckere Shakes a just fënnef Minutten virbereeden. (Ee fir Iech an een fir dee Klengen!)
Wann et net séiss genuch ass, just d'Quantitéit vum Séisser unzepassen.
