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Las 30 mejores recetas sin gluten para niños

Recetas sin gluten para niñosRecetas sin gluten para niñosRecetas sin gluten para niños

Ya sea desde el desayuno y el almuerzo hasta la cena y el postre, estos sencillos recetas sin gluten para niños son tan sabrosos que rápidamente se convertirán en los favoritos de la familia.

Y desde panqueques hasta macarrones con queso, nunca sabrías que son aptos para celíacos.

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Pizza saludable sin gluten con tomates

30 comidas sin gluten fáciles para niños

Aunque esta es una lista de recetas sin gluten para niños, cualquiera puede disfrutarlas.

Después de todo, ¿a quién no le gusta la pizza y las galletas con chispas de chocolate?

Son más simples que otras recetas sin gluten. Por ejemplo, no encontrará nada picante o cargado con demasiadas verduras.

Pero confía en mí, incluso los comedores quisquillosos encontrarán algo para disfrutar.

¡Hagámoslo!

Sé que abastecerse de cajas caras de macarrones con queso sin gluten es tentador. Pero esta versión casera es casi tan fácil de hacer.

Un puñado de ingredientes simples crean este brebaje ultra cremoso. Y es tan bueno, todos pedirán segundos.

No puedo pensar en un solo niño que no ame la pizza.

Y afortunadamente, esta receta de masa sin gluten crea una corteza masticable con bordes perfectamente crujientes.

Mejor aún, es lo suficientemente firme como para contener una tonelada de coberturas. Así que haga un lote grande y congele un poco para más tarde.

Este fin de semana, invite a su familia a un gran lote de estos panqueques sin gluten.

Necesitará harina sin gluten y goma xantana, pero es probable que los tenga a mano si tiene niños con alergias.

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Haga una masa simple, agregue chispas de chocolate o arándanos, luego cocine hasta que quede esponjoso y dorado.

Son realmente deliciosos, así que asegúrate de hacer más.

El pollo agridulce y a la naranja son opciones para llevar súper aptas para niños.

La carne es jugosa y la salsa es maravillosamente dulce y suave. Además, es muy fácil de hacer sin gluten.

Solo use una mezcla de harina sin gluten y almidón de maíz para el recubrimiento, y asegúrese de que los condimentos también no contengan gluten.

¡Eso significa salsa de soja, por cierto!

¿Se acerca una venta de pasteles? Haga un regalo que todos los niños puedan disfrutar, incluso aquellos con alergia al gluten.

Estas galletas con chispas de chocolate son tan buenas que nadie sospechará que están hechas con harina sin gluten.

¡Y gracias a la harina de almendras, son maravillosamente tiernos!

Cárgalos con chocolate y desaparecerán en un instante.

Estos cupcakes saben como si vinieran de una panadería, pero son 100% caseros.

Esponjosos, húmedos y ligeros, estos cupcakes sin gluten son un sueño hecho realidad.

Te encantará el sutil final de vaina de vainilla con la cantidad perfecta de azúcar para satisfacer a cualquier goloso.

Completada con un bonito remolino de glaseado, esta receta es todo lo que debe ser una buena magdalena.

En lugar de desembolsar una costosa mezcla de gofres sin gluten, haga la porción seca en casa por la mitad del precio.

Puede guardarlo en un recipiente de vidrio grande para preparar el desayuno en cualquier momento.

Estos waffles son simples pero absolutamente deliciosos y realmente brillan cuando se cubren con mantequilla derretida y jarabe de arce.

Siempre estoy buscando nuevas recetas de hamburguesas, y esta es mi nueva obsesión.

A pesar de no contener gluten, contiene todo lo que debe contener una buena hamburguesa: una suculenta carne de res, un bollo esponjoso, queso derretido y muchos extras.

Con galletas trituradas, aminoácidos de coco y deliciosos condimentos, la carne es tierna e increíblemente sabrosa.

Los nuggets de pollo son la mejor comida reconfortante para niños. Pero puede ser difícil encontrar una versión decente sin gluten.

¡Ahí es donde esta receta es útil!

Cubiertos con una combinación de huevos, harina sin gluten, panko sin gluten y especias, son tan crujientes y tiernos como cabría esperar.

Sírvelos con abundante ketchup y verás cómo desaparecen.

No puedo pensar en un dulce mejor que el pan de plátano. Es una de mis formas favoritas de disfrutar un pastel dulce para el desayuno.

Y esta maravilla de un tazón se junta en un abrir y cerrar de ojos: 10 minutos de tiempo de preparación es todo lo que necesita.

Póngalo en la lonchera del niño o sírvalo como un postre saludable.

Puede que la lasaña no esté en la lista de alimentos aprobados de todos los niños, pero conozco muchos a los que les encanta.

Y la lasaña sin gluten puede ser tan deliciosa como su contraparte llena de carbohidratos. De hecho, ¡todo lo que se necesita son unos fideos de lasaña sin gluten!

Combinada con carne molida, rica salsa de tomate y ricota cremosa, esta receta obtiene un diez perfecto en mi libro.

Sírvelos para el desayuno o el postre, ¡y tus hijos se volverán locos!

Los crepes son panqueques dulces y masticables que son mucho más delgados que los flapjacks estadounidenses normales.

Eso significa que puede enrollar fácilmente sabrosos rellenos en el interior, ¡como manzanas especiadas!

Por supuesto, podría cambiarlo fácilmente por plátanos o fresas. El cielo es el límite.

El brownie perfecto debe ser cremoso, masticable, dulce y… ¡apto para celíacos!

Afortunadamente para ti, esta receta sin gluten logra todo eso y más.

El sabor es para morirse y están listos para devorar en solo 30 minutos.

¡Termínelos con una pizca de sal marina gruesa para amplificar la delicia y trate de no quemarse la lengua!

¿Necesita un desayuno rápido para llevar o una opción de postre saludable? Estos muffins sin gluten no te decepcionarán.

Al igual que los panqueques anteriores, puede dejarlos solos o agregar arándanos, manzanas o chispas de chocolate para un final dulce.

De cualquier manera, están listos para el horno en menos de 10 minutos. ¿Qué tan fácil es eso?

¿A qué niño no le gustan los palitos de mozzarella?

Este refrigerio digno de antojo es crujiente por fuera y pegajoso en el medio.

Y cuando los haces en casa, son mucho más saludables que cualquier cosa de la sección del congelador.

Use queso mozzarella en tiras, además de una mezcla de harina sin gluten y panko con algunas especias clave. Luego sumerja dos veces a esos chicos malos para un crujido extra.

¡mmm!

Perogies puede no ser lo primero que se te ocurra cuando piensas en alimentos aptos para niños.

Pero estas pequeñas albóndigas son suaves, ligeramente crujientes y cargadas con una mezcla de puré de papas y queso.

Son una guarnición o un refrigerio divertido y se pueden modificar fácilmente a tu gusto, así que siéntete libre de jugar con el relleno.

Los sándwiches son rápidos, fáciles y muy convenientes.

Y gracias a esta receta de pan de molde sin gluten, también pueden ser aptos para alérgicos.

Así que haz un pan y rellénalo con lo que les guste a tus hijos. ¡Es genial para queso a la parrilla, PB&J y más!

Esta receta será útil la próxima vez que un fuerte resfriado se presente en la escuela.

Puedes tener lista esta reconfortante sopa en tan solo media hora. Y está repleto de ingredientes nutritivos como zanahorias, apio y caldo de pollo.

La forma más barata de conseguir pasta sin gluten es hacerla en casa. Y cuando veas lo fácil que es, querrás hacerlo todo el tiempo.

Además, los ravioles caseros son simplemente divertidos. Al igual que los perogies, puedes hacer que el relleno sea tan suave o atrevido como quieras.

¡Diablos, incluso puedes involucrar a los niños! Y entonces definitivamente querrán probarlo.

Olvídese de ese paquete de rollos de pizza y haga estos bocados de pizza esponjosos, con queso y deliciosos sin gluten.

Usan Bisquick (¿sabías que tienen una caja sin gluten?), especias, queso y salsa para pizza.

Hechos en un molde para muffins, son del tamaño adecuado para manos pequeñas. Y puedes cambiar fácilmente los ingredientes.

Un truco que he aprendido cuando se trata de alimentar a los niños con albóndigas es hacerlos bastante pequeños.

Como, un bocado.

¡De esa manera, no tienen que cortarlos y hacer un desastre! Y algo acerca de que son pequeños los hace más atractivos.

De cualquier manera, les encantará esta cena sin gluten.

Si puede encontrar pasteles sin gluten prefabricados, esta receta es muy fácil de hacer.

Y si no, la receta de pastelería proporcionada es muy sencilla. ¡Así que no te preocupes por eso!

Rellénalos con mermelada o Nutella, ¡y mira cómo se iluminan los ojos de los niños!

Hacer tacos sin gluten es más fácil de lo que piensas. Después de todo, las tortillas de maíz ya no contienen gluten, por lo que resuelve la mitad de la batalla.

A partir de ahí, solo debe asegurarse de tener un condimento para tacos sin gluten, ¡y listo!

Prepáralos con carne molida o pollo y sírvelos con queso y tomates picados. ¡Delicioso!

La tostada francesa siempre es ganadora. Y a los niños les encanta tanto como a los adultos, según mi experiencia.

Cada bocado marca un jonrón entre los bordes crujientes, las especias cálidas y la textura esponjosa.

Y esta versión sin gluten no es una excepción. Además, solo requiere seis ingredientes básicos que probablemente ya tenga.

Si alguna vez has estado en un juego de pelota, sabrás que a los niños les encantan los pretzels suaves. Son masticables, salados y súper divertidos.

Y si nunca antes las has hecho en casa, considera esta tu señal para hacerlo.

Necesitan pruebas y un baño de agua (como todos los pretzels), pero al final vale más que la pena.

Baked Ziti es una cazuela de pasta que es prácticamente un elemento básico de la infancia.

Es un gran plato para los quisquillosos ya que utiliza ingredientes simples como queso, pasta y salsa de tomate.

Y a los adultos también les encantará, porque es increíblemente fácil de hacer.

Solo cambia la pasta por una versión sin gluten y listo.

¿Cuál es una manera segura de hacer que los niños coman fruta? ¡Ponlo en la pizza, por supuesto!

De acuerdo, en realidad es una masa de galleta de azúcar sin gluten cubierta con queso crema endulzado. ¡Pero todavía cuenta!

Además, no puedes negar que se ve impresionante!

Nunca he conocido a un niño que no ame el maíz. Por lo tanto, esta cazuela de maíz es imprescindible para los hogares sin gluten.

Está cargado de palomitas de maíz dulce, y es increíblemente húmedo y sabroso.

Sírvelo con nuggets de pollo y algunas verduras, y tendrás una comida completa.

Hay una razón por la que Krispy Kreme sigue siendo fuerte después de todos estos años: ¡es delicioso!

Estas donas son legendarias, con la combinación perfecta de glaseado dulce y pastel suave para hacer que tu cabeza dé vueltas.

Y que los más pequeños tengan intolerancia al gluten no significa que tengan que perdérselo. ¡De nada!

Los tater tots son para las cacerolas lo que Robin es para Batman: el compinche tan necesario para que el héroe principal brille.

Esta cazuela de tater tot es el matrimonio perfecto entre abundante y apto para niños. Y hay un montón de queso para que vuelvas por más.

Ya sea que haga esto para el brunch o la cena, será un verdadero placer para la multitud.

Recetas sin gluten para niños