Saltar al contenido

Las 25 mejores recetas de freidoras de aire de Weight Watchers

Recetas de freidora de aire de Weight WatchersRecetas de freidora de aire de Weight WatchersRecetas de freidora de aire de Weight Watchers

Si te tomas en serio llevar un estilo de vida más saludable, estos Recetas de la freidora de aire Weight Watchers están en la mina de oro.

¡Después de todo, la Air Fryer hace la comida más crujiente sin una gota de aceite a la vista! Es, con mucho, la forma más fácil de eliminar cientos de calorías innecesarias de sus comidas.

¿Quieres guardar esta receta? ¡Ingrese su correo electrónico a continuación y le enviaremos la receta directamente a su bandeja de entrada!

Las 25 mejores recetas de Air Fryer de Weight Watchers, que incluyen filetes de pollo caseros fáciles y saludables con salsa de tomate

¿Quién dijo que ponerse en forma tenía que implicar ensaladas aburridas? Aquí tenemos de todo, desde queso a la parrilla hasta fajitas.

Gracias a estas fantásticas recetas de Weight Watchers Air Fryer, comer sano nunca ha sido tan fácil.

Omita la bolsa de papas fritas grasosas y satisfaga su antojo con chips de manzana.

Con la Air Fryer quedarán igual de crocantes pero mil veces más nutritivos.

Todo lo que necesitas es cortar las manzanas en rodajas finas con una mandolina y espolvorearlas con canela. La Air Fryer se encargará del resto.

Estas papas fritas están en el lado dulce, así que para los golosos, esta es para ti. Dicho esto, puedes espolvorear un poco de sal para ayudar a equilibrar los sabores.

Sáltate las largas filas en McDonald’s y Chick-Fil-A y haz estos irresistibles gajos de papa Air Fryer en su lugar. Además de tener menos calorías, también son más deliciosos.

Estas cuñas son crujientes por fuera, esponjosas por dentro y sensacionales en cada bocado.

Cada fritura está cubierta con aceite de oliva, romero, tomillo, sal y pimienta, así que no espere más que sabores maravillosos.

¿Sorprendido de ver brochetas en esta lista? Te lo digo, con la Air Fryer, ¡no hay nada que no puedas hacer!

Los camarones solos ya están llenos de sabor. Pero mézclelo con jugo de lima, ajo picado y un poco de sal y pimienta, y lo alegrará aún más.

Ensártelos en brochetas y colóquelos en la freidora de aire para obtener la receta de camarones de Weight Watchers más fácil que existe.

¿Quieres guardar esta receta? ¡Ingrese su correo electrónico a continuación y le enviaremos la receta directamente a su bandeja de entrada!

Mejor aún, estarán listos en solo 8 minutos.

La freidora de aire es tan buena; hace que los filetes de pollo queden perfectamente crujientes sin una tina de aceite caliente.

Dicho esto, no puedes simplemente tirar pollo muy empanado a la canasta. Si la capa es demasiado espesa, es probable que no se cocine correctamente y se pegue al fondo.

Por lo tanto, asegúrese de que el recubrimiento sea liviano y use una capa de pergamino debajo del pollo. Así quedará tierno por dentro y crujiente por fuera.

El queso a la parrilla está destinado a ser asado, ¿verdad? ¡Está en el nombre!

Pero un bocado de este queso asado Air Fryer, y nunca lo volverás a asar.

De hecho, creo que la Air Fryer produce resultados mucho más consistentes que la parrilla o la sartén.

Aquí, no obtendrá áreas quemadas o empapadas, solo un sándwich tostado lleno de queso derretido pegajoso.

Nunca vuelva a cocinar demasiado o poco el salmón. Cuando se trata de cocinar filetes de pescado, esta receta de salmón Air Fryer es tu nuevo mejor amigo.

Ya sea fresco o recién sacado del congelador, no tienes que preocuparte, resultará increíble pase lo que pase.

Esta receta también da instrucciones para una salsa de yogur con eneldo porque nada va mejor con el salmón que una salsa cremosa.

¡Esto no suena como un plato de Weight Watchers en absoluto, y seguro que tampoco sabe como uno!

Sorprende a tu paladar con la delicia que es este sándwich de pollo al búfalo.

Desde el pollo de búfalo caliente y agrio y el aderezo cremoso de mayonesa hasta la lechuga crujiente y los panecillos tostados, este sándwich es una leyenda.

Incluso si no está contando SmartPoints, le sugiero que pruebe este sándwich.

Los chefs profesionales pueden desaprobar la idea de cocinar bistec en la Air Fryer. Pero si te encanta el bistec y estás cuidando tu ingesta de grasas, esta receta es un cambio de juego.

Me sorprendió gratamente cómo resultó esta receta. Honestamente, esperaba que el bistec estuviera seco y duro, pero fue todo lo contrario: muy tierno y húmedo.

¿Por qué comprar pollo rostizado cuando puedes preparar uno en la Air Fryer? Sí, puedes cocinar un pollo entero en este versátil aparato de cocina.

Y fíjate, esta receta no solo crea un plato de pollo mediocre, sino que es jugoso y tierno con una piel extra crujiente.

Confía en mí; este pollo de Weight Watchers estará perfectamente cocinado el 100% del tiempo.

No siempre soy fanático de la pechuga de pollo porque tiende a secarse. Pero cuando es todo lo que me queda en el congelador, sé exactamente qué hacer: rebozarlo en pan y meterlo en la freidora.

¡Me encanta esta técnica porque convierte la carne que a menudo se pasa por alto en un placer altamente adictivo! Puedo comer pechuga de pollo empanizada frita todo el día.

Si está organizando una pequeña celebración de Acción de Gracias, no es necesario cocinar un ave entera. En su lugar, solo Air Fry un poco de pechuga de pavo, sírvala con una variedad de guarniciones y llámelo un día.

Esta receta se prepara en solo 30 minutos, lo que le da mucho tiempo para mezclarse con amigos y familiares.

Delicioso, nutritivo, fácil de preparar y hecho en poco tiempo: ¡eso es lo que yo llamo un plato ideal para las fiestas!

¡Haz un tazón de arroz divertido y colorido con tilapia frita al aire!

Los filetes de tilapia se marinan con una mezcla aromática de salsa de soya, miel, jugo de limón y especias y condimentos, lo que le da un perfil de sabor maravillosamente complejo.

El pescado puede ser la principal atracción aquí, pero hay una amplia variedad de granos integrales y vegetales que puede agregar a su plato.

Desde verduras de hojas verdes y verduras crujientes hasta abundante arroz integral y quinua, el cielo es el límite.

¿Me creerías si te dijera que puedes hacer un lote de buñuelos de manzana crujientes y esponjosos directamente en la freidora? ¡Es cierto!

Y no se requiere aceite caliente para este postre de Weight Watchers.

No te preocupes; esta receta no le pedirá que haga masa con levadura desde cero. En su lugar, utiliza el método simplificado de harina y polvo de hornear.

Pescado blanco + limón + sal y pimienta = paraíso de mariscos. Agregue Air Fryer a la ecuación, y este plato fenomenal de repente es mucho más fácil de hacer.

Con esta receta de bacalao no te perderás ni un poco el empanado pesado. En cambio, es simple, limpio y perfecto con todo, desde arroz con coliflor hasta batatas fritas.

Cuando escuchas fajitas, apuesto a que «saludable" no es exactamente la primera palabra que te viene a la mente.

Pero como hemos visto, incluso la comida más calórica puede ser aprobada por Weight Watchers cuando tienes una Air Fryer.

Simplemente sazone esas tiras de pollo con condimento para fajitas y fríalas al aire junto con cebollas y pimientos. Luego, en solo 20 minutos, su almuerzo o cena saludable está lista para servir.

Si bien estoy de acuerdo en que las papas fritas clásicas son una de las guarniciones más adictivas del planeta, a veces se me antojan las batatas fritas.

Es esa mezcla dulce y salada que me hace volver por más, especialmente cuando están crujientes y calientes.

¡Con solo tres ingredientes y ocho minutos de cocción, este refrigerio saludable es un ganador y el acompañamiento perfecto para muchas de las recetas de esta lista!

Muéstrame una receta que contenga la palabra «glaseado" y estoy seguro de que la probaré.

Me complace informar que estas zanahorias fritas son bastante deliciosas.

Me encanta la combinación de jarabe de arce y canela que cubre los palitos de zanahoria: hacen que la dulzura de la verdura realmente destaque.

También estoy loco por el contraste de texturas. Crujiente por fuera, ligeramente tierno por dentro: ese es el bocado perfecto, justo ahí.

¿Busca algo ligero y crujiente para complementar su comida rica en proteínas? Este espárrago Air Fryer combina maravillosamente bien con pescado a la parrilla, pollo asado y bistec.

Puede que sea un plato humilde, pero te sorprenderá lo mucho que puede transformar una comida.

Hay una forma sencilla de convertir estos arbolitos en una deliciosa guarnición que incluso a los niños les encantará: esta receta.

Gracias a la sal, el ajo en polvo y la pimienta, este brócoli es crujiente y tiene un sabor increíble.

¡Aquí hay otra verdura crujiente para agregar a tu comida!

Además de la textura y el valor nutricional, estos frijoles también están cargados de sabor, ya que se bañan en una deliciosa salsa de chile con ajo, dulce y picante. ¡mmm!

Yo tampoco creía que fuera posible. Pero resulta que puedes hervir huevos sin agua.

Simplemente coloque los huevos crudos en la canasta de la freidora y en solo 16 minutos, tendrá huevos perfectamente cocidos.

Es asombroso, de hecho.

De simples huevos duros, pasemos a estas adorables hueveras.

Estas golosinas del tamaño de un panecillo combinan tomates cherry, pimientos, carne, ajo, albahaca y leche, todo unido con cremosos huevos revueltos.

Son un desayuno abundante y saludable que puede tomar y comer rápidamente mientras viaja.

Aquellos que afirman que las albóndigas de pavo son insípidas aún no han probado esta receta.

Hechos con pavo molido, huevos, calabacín, Pecorino Romano, pan rallado y aromáticos, son sabrosos, tiernos y perfectos con un tazón grande de calabaza espagueti.

O bien, también puede glasearlos con un poco de salsa BBQ y servir como aperitivo de Weight Watchers.

Los pimientos rellenos tienen un lugar especial en mi corazón. Y aunque prefiero llenarlos con elementos sustanciosos como arroz blanco y carne molida, no diré que no a esta alternativa saludable.

Relleno con arroz de coliflor, pavo molido, calabacín, champiñones y tomates triturados, este plato nunca se llamará soso o aburrido.

Si es simple lo que buscas; Tienes que probar esta receta fácil de Air Fryer para pollo tandoori.

Desde el pollo jugoso hasta la marinada / salsa cremosa, este plato puede no ser auténtico, pero definitivamente toca todas las notas correctas.

Sirva esto con verduras asadas o fritas al aire para una comida ligera pero abundante.

Recetas de freidora de aire de Weight Watchers

A %d blogueros les gusta esto: