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Las 25 mejores recetas cetogénicas con aguacate, desde sopa hasta salsa

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Estos ligeros y fáciles recetas keto de aguacate le ayudará a añadir una deliciosa variedad a su día.

Además, estará satisfecho y lleno de energía durante todo el día.

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Barcos de aguacate Keto caseros con huevos y tocino

Junto con las tostadas de aguacate, la dieta cetogénica ha estado de moda recientemente.

Entonces, si desea comenzar el día con algo nutritivo y cetogénico, esta lista es para usted.

Los aguacates son increíblemente versátiles y pueden ser dulces o salados.

También son ideales para el estilo de vida cetogénico porque son ricos en nutrientes y están llenos de grasas saludables para mantener la sensación de saciedad.

De hecho, después de solo un bocado de estas recetas cetogénicas con aguacate, apuesto a que incluso los no cetogénicos pedirán más.

Esta receta es básicamente un BLT en un tazón. ¡Solo que ese tazón está hecho de un aguacate!

Tiene tocino salado, tomate ácido y aguacate cremoso. ¡Habla sobre un almuerzo cetogénico perfecto (y fácil)!

¡Hazte a un lado la ensalada de pasta! Este plato es el nuevo favorito en cualquier parrillada o picnic.

Siempre estoy lista para una nueva receta de batido verde. Te lo prometo, una vez que superes la idea de beber algo verde, ¡no volverás!

Este batido está hecho con aguacate, la leche que prefieras y leche condensada azucarada.

Simplemente agregue hielo y mezcle para disfrutar de un batido cetogénico dulce y cremoso.

Creo que todos podemos estar de acuerdo en que puedes agregar aguacate a casi cualquier cosa, y es una actualización instantánea.

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Esta ensalada de tomate, mozzarella y albahaca no es una excepción. Es aún más sabroso con la fácil adición de aguacate.

Este plato es el acompañamiento perfecto para cualquier reunión de verano cetogénica.

El hecho de que estés viviendo esa vida cetogénica no significa que tengas que sacrificar tus antojos.

Esta receta es el desayuno perfecto: intercalada entre dos mitades de aguacate en lugar de pan.

Corta el aguacate por la mitad, quita el hueso y quita la piel exterior para hacer los «bollos". ¡Es genial, un poco desordenado y tan delicioso!

La ensalada de huevo no es para todos, pero creo que esta receta podría influir en algunos.

El aguacate le da una textura más cremosa y un maravilloso sabor añadido. La cebolla roja también es una adición sabrosa que aporta un toque de pimienta crujiente a la mezcla.

Disfrute de esta ensalada de aguacate y huevo en unas tazas de lechuga para mantenerlo cetogénico, o pruébela en un sándwich o en una envoltura.

Nada en este mundo podría impedirme comer papas fritas. Afortunadamente, incluso los cetogénicos pueden disfrutar de estas papas fritas con aguacate.

A niños y adultos les encantarán estas rebanadas de aguacate crujientes y saladas. Son sabrosos y súper fáciles de hacer.

Las rebanadas de aguacate están cubiertas con chicharrones sazonados y triturados. El resultado es cremoso por dentro, crujiente por fuera y ¡para chuparse los dedos!

Combínalos con la receta de mayonesa de chipotle y tendrás una guarnición perfecta.

Este batido de fresa es tan dulce y delicioso que podría llamarse batido.

Las fresas son brillantes y dulces, mientras que los aguacates brindan una cremosidad suave que es simplemente celestial.

Esta receta también usa fruta de monje, que es un edulcorante cetogénico.

¡Esta es una receta ceto tan buena que a los niños también les encantará!

Esta deliciosa receta cetogénica está llena de sabor y está lista en solo 20 minutos.

Cocine el salmón como desee y luego cúbralo con esta salsa gruesa de aguacate.

Esta receta sugiere asar el salmón a la parrilla para darle al pescado un sabor carbonizado. Pero puedes hornear al horno si es más fácil.

De cualquier manera, será tu nuevo plato de salmón favorito.

La ensalada de pollo es uno de mis almuerzos tranquilos. Y esta receta es un giro delicioso y saludable en el clásico.

El aguacate hace que la ensalada sea súper cremosa, y el tocino agrega un crujido sabroso y salado.

Si usa pollo rostizado, ahorrará mucho tiempo y obtendrá un sabor extra para arrancar.

Independientemente de cómo elija preparar sus ingredientes, no se sentirá decepcionado cuando haya terminado.

Keto o no, esta ensalada merece una medalla de oro.

Nunca hubiera pensado que podrías hacer papas fritas con aguacates. ¡Pero esta receta me convirtió en un creyente instantáneo!

Combine aguacate cremoso con queso parmesano para crear una piscina de bondad derretida que se vuelve excepcionalmente crujiente cuando se hornea.

Los sabores de limón y ajo hacen que estos chips sean más sabrosos.

Sumérgelos en cualquier salsa cetogénica y estarás en el paraíso de los bocadillos cetogénicos.

Las verduras mediterráneas son especialmente deliciosas cuando se mezclan con aguacate y hierbas frescas.

El aderezo de limón es simple pero sabroso y realza los sabores a la perfección.

Los pepinos, los tomates y el aguacate se sumergen en el delicioso aderezo junto con hierbas como el perejil y el eneldo.

Este plato es otra receta cetogénica que no te dejará decepcionado. Sirva como guarnición con brochetas, o disfrútelo como plato principal vegetariano.

Esta receta es baja en carbohidratos, pero no extrañarás el pan en absoluto.

Es rico y está lleno de salsa BBQ (sin azúcar), cerdo desmenuzado y cubierto con una llovizna de aderezo Ranch.

Rellenar aguacates con cerdo se siente un poco rebelde, ¡y me encanta! Además, ¡se ve genial!

Esta ensalada fría de mariscos es súper refrescante y abundante.

Los camarones se cortan en cubos y se mezclan con trozos de aguacate, tomate y pepino. El aderezo es ligero y fresco con sabores a lima y albahaca.

Las verduras frescas y los sabrosos camarones crean un plato perfecto para los cálidos días de verano.

La ensalada de atún es una excelente opción de almuerzo para cualquiera que busque una comida rápida.

Agregue aguacate y algunas verduras para una receta rica en nutrientes para mantenerlo satisfecho y lleno.

Esta receta combina atún con aguacate, pepino, apio y cebolla morada.

Es tan bueno que puedes servirlo en lechuga en lugar de pan de sándwich, ¡y a toda la familia le encantará!

Si el desayuno es tu comida favorita del día, tienes que probar esta receta de desayuno bajo en carbohidratos.

Las mitades de aguacate rellenas con huevo, tocino y queso son como un regalo de desayuno perfectamente empaquetado.

Los huevos se rompen directamente en el aguacate y luego se hornean en el horno hasta que estén cocidos a su preferencia.

Cubra eso con un poco de queso y derrita hasta que esté pegajoso. ¡mmm!

Definitivamente no podrás reconocer esto como un plato cetogénico.

La combinación de sabor salado, cursi y cremoso es tan buena que querrás lamer el plato.

La sopa cremosa de tocino y aguacate es tan indulgente y deliciosa que es difícil creer que sea apta para la «dieta".

Además, esta receta solo usa siete ingredientes y es muy fácil de hacer.

Simplemente mezcle el cilantro, los aguacates, el jugo de limón y el ajo en polvo con el caldo de pollo. Luego cúbralo con trozos de tocino crujiente para darle un toque salado.

Si tiene sobras, ¡esta sopa se congela fantásticamente!

Esta receta es una versión aún más ligera de la ensalada de pollo con ceto.

En lugar de mayonesa, usarás yogur griego, que tiene ese delicioso sabor picante sin toda la grasa extra.

Agregue zanahorias, apio o repollo para un poco más de crujido.

Esta saludable ensalada de pollo es el mejor relleno para los aguacates rellenos. Después de todo, el aguacate cremoso y el yogur griego picante son una combinación perfecta en el paraíso cetogénico.

Esta es la receta que estabas esperando.

Está protagonizado por un waffle que está literalmente hecho de queso y luego cubierto con aguacate sazonado con bagel. ¿Necesito decir mas?

Para hacer el gofre, simplemente mezcle queso y harina de almendras con claras de huevo para hacer la masa. Se pondrán súper crujientes en la gofrera.

Disfrútalo para el desayuno, el almuerzo o simplemente como un refrigerio. No te arrepentirás de hacer esta tostada keto de aguacate.

Siempre estoy tratando de encontrar formas deliciosas y saludables de preparar pollo para la cena. Y esta opción baja en carbohidratos es un nuevo favorito.

El tomate fresco y los deliciosos trozos de aguacate son un aderezo inigualable para el pollo con cilantro y lima.

Este plato principal es cetogénico y combinará bien con cualquier guarnición. Como solo toma 30 minutos prepararlo, es ideal para las noches ocupadas entre semana.

Este plato es la receta más deliciosa y simple de toda la lista.

Solo necesitas dos ingredientes: aguacate y tocino. ¡Eso es todo!

Envuelva el tocino crudo alrededor de gajos de aguacate y hornee hasta que se ponga crujiente. ¡Sírvelos con un aderezo Ranch bajo en carbohidratos para darle más sabor!

Esta receta es sin disculpas simple y deliciosa. Y tengo la sensación de que volverás a él una y otra vez.

Estos aguacates están rellenos con otra ensalada de pollo, pero esta tiene que ver con el tocino.

Este plato también es una versión mucho más ligera de la ensalada de pollo.

En lugar de un aderezo cremoso tradicional, usará un aderezo de limón picante. Equilibra perfectamente con el tocino salado.

Si todavía te falta la cremosidad de una ensalada de pollo clásica, cúbrela con una cucharada de yogur griego.

Estos aguacates rellenos de ensalada de pollo serán un éxito en su próximo picnic cetogénico en el parque.

Nunca pensé que sugeriría un lado para reemplazar el puré de papas, ¡pero este podría ser el truco!

El aguacate se mezcla con coliflor tierna para crear una textura suave similar al puré de papas.

Vuelva a colocar la mezcla en las cáscaras de aguacate y tendrá un delicioso faux-tato.

Ah, ¿y mencioné que estos bebés están cargados? Así que apila tus ingredientes favoritos para una guarnición que te dejará con ganas de más.

No tenía idea de que puedes asar aguacate. Pero se puede, ¡y es maravilloso!

También es rápido y fácil, y esta receta te da una deliciosa bruschetta con un toque saludable.

Los tomates rojos y amarillos se mezclan con aceite de oliva y albahaca. Eso se apila sobre aguacates a la parrilla y luego se cubre con mozzarella y glaseado balsámico.

Estos aguacates son una versión sabrosa de un clásico aperitivo italiano que llena lo suficiente como para ser un plato principal.

¿Estás listo para el martes de tacos, edición keto? Esta es tu nueva receta semanal.

El pollo con especias mexicanas se rellena con cáscaras de aguacate en lugar de tortillas. (Use una proteína diferente si prefiere pavo molido o carne de res).

Al igual que con los tacos regulares, la mitad de la diversión de esta receta es agregar tus ingredientes favoritos.

Entonces, espolvoree un poco de queso, yogur griego, jalapeños y cilantro para obtener un sabor fantástico. Incluso puede agregar guacamole para una dosis extra de delicias de aguacate.

Elijas lo que elijas, ¡son geniales para toda la familia!

Este aderezo es una bomba de sabor súper versátil. Se puede usar para cubrir, sumergir o mezclar y sabe excelente con cualquier proteína que desee.

Dicho esto, el cilantro y la lima le dan a este aderezo un sabor intenso y ácido que combina muy bien con el pollo o el pescado.

Es fácil de hacer también. Simplemente agregue todos los ingredientes a un procesador de alimentos o licuadora y mezcle hasta que quede suave. Luego, ajusta la consistencia con un poco de agua.

Este aderezo le dará una explosión de sabor a cualquiera de tus comidas cetogénicas favoritas.

Recetas Keto De Aguacate

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