Saltar al contenido

Las 10 mejores recetas de chuletas de cerdo de Weight Watchers

Recetas de chuletas de cerdo de Weight WatchersRecetas de chuletas de cerdo de Weight WatchersRecetas de chuletas de cerdo de Weight Watchers

Prueba estos Recetas de chuletas de cerdo de Weight Watchers cuando necesite una patada sabrosa sin consumir demasiados puntos diarios.

A diferencia de muchas recetas de pollo de Weight Watchers, las chuletas de cerdo no son “gratis” en la dieta WW.

¿Quieres guardar esta receta? ¡Ingrese su correo electrónico a continuación y le enviaremos la receta directamente a su bandeja de entrada!

Las 10 mejores recetas de chuletas de cerdo de Weight Watchers.  La foto muestra chuletas de cerdo a la parrilla con ensalada de verduras

Pero si mantienes el tamaño de las porciones preciso y las cocinas bien, puedes darte el gusto y aún te quedan puntos para el postre.

Ya sea que esté de humor para algo con ajo, cajún, a la parrilla o frito, estas diez recetas de chuletas de cerdo de Weight Watchers seguramente harán que la hora de la cena sea divertida.

Estas chuletas de cerdo con ajo y miel son jugosas, picantes e increíblemente deliciosas. Mejor aún, ¡cada uno son solo seis puntos de Weight Watchers y puedes tenerlos listos en solo 25 minutos!

Si necesita una opción de cena rápida y conveniente que tenga pocos puntos, esta es una excelente opción, y los ingredientes que usará son cosas que probablemente ya tenga.

Todo lo que necesitará son las chuletas, un poco de salsa de tomate, salsa de soya baja en sodio, ajo y miel.

Tienen un maravilloso sabor dulce y salado y combinan bien con prácticamente cualquier cosa.

Si le gusta la comida menos dulce y más picante, puede preferir estas chuletas de cerdo con especias cajún.

Son tan espesos, jugosos y sabrosos como los de miel y ajo de arriba, y se tardan aún menos en prepararlos: ¡solo 15 minutos!

Para estas chuletas de cerdo, se trata de hacer bien la mezcla de especias. Necesitarás cayena, ajo, paprika, salvia seca, pimienta, comino y aceite de oliva.

Simplemente combine las especias para hacer el condimento y cubra generosamente las chuletas de cerdo. Luego rocíe y engrase su sartén y cocine cada uno hasta que lo tenga tal como le gusta.

Rápido, fácil y solo de cinco a seis puntos, según su plan.

Las chuletas de cerdo con mostaza dijon son picantes, herbáceas y deliciosamente terrosas. Y como están dorados, son tan suculentos y sabrosos que prácticamente son una comida en sí mismos.

¿Quieres guardar esta receta? ¡Ingrese su correo electrónico a continuación y le enviaremos la receta directamente a su bandeja de entrada!

Con solo un carbohidrato por porción, también son una opción fantástica para una cena baja en carbohidratos.

Téngalos sobre la mesa en media hora, con solo cinco minutos de preparación.

Si está buscando algo con un sabor dulce y picante, pruebe esta receta de chuletas de cerdo cubanas a la parrilla.

Es difícil no amar estas jugosas chuletas entre la sabrosa marinada y las coberturas de cebollas rojas, jugo de lima y cilantro.

Solo asegúrese de darles al menos 30 minutos para marinar antes de cocinarlos, de lo contrario, no estarán tan deliciosos.

Combínalos con una colorida y crujiente ensalada de repollo, verduras asadas o un delicioso plato de zanahorias asadas con limón y menta para una comida completa (¡con menos de diez puntos en total!).

¿Antojo de chuletas de cerdo con una corteza crujiente? Entonces tienes que probar estas sensacionales chuletas de cerdo al horno.

Los harás con pan rallado de trigo integral para un exterior excepcionalmente crujiente, y la salsa de soya, el jengibre molido y el ajo también les dan mucho sabor.

¿No le gustaría poder disfrutar de suculentas chuletas de cerdo bañadas en una salsa espesa y cremosa y aun así alcanzar sus metas diarias de Weight Watchers?

Bueno, con esta receta, ¡puedes hacerlo!

Estas son chuletas de cerdo asadas y delgadas. Pero tienen toda la salsa y el sabor de las chuletas de cerdo asadas con una fracción de la grasa y las calorías.

Tienen ajo, pimienta y tienen solo un toque picante del chile en polvo.

Y a pesar de la salsa espesa y sabrosa, solo cuestan entre cuatro y seis puntos por porción. ¡Eso significa que incluso puedes disfrutar de un postre de Weight Watchers también!

Aquí hay otra receta dulce y salada de chuletas de cerdo glaseadas que cualquiera puede disfrutar, ya sea que esté en Weight Watchers o no.

Es difícil creer que algo que sabe tan bien solo use cinco puntos, pero es verdad.

Todo lo que necesitas para hacerlos son chuletas de cerdo, aceite vegetal, salsa Worcestershire, salsa de soya, jugo de limón, ketchup y azúcar morena.

¡Disfrutar!

Las chuletas de cerdo fritas no están descartadas en WW, especialmente si tienes una Air Fryer.

Confía en mí, estas recetas de Weight Watcher Air Fryer te harán olvidar por completo que estás a dieta.

Para estas chuletas glaseadas, solo necesitas unos trozos gruesos de cerdo, jarabe de arce, canela, sal y unos 15 minutos.

El jarabe de arce y la canela son los sabores de otoño perfectos para mantenerte caliente en el frío.

Si prefieres una carne sabrosa y cargada de hierbas, esta receta de chuletas de cerdo rancheras a la parrilla es probablemente la indicada para ti.

Combina la mezcla de condimentos Ranch, aceite de oliva, sal, pimienta y perejil picado para obtener un sabor inolvidable que todos pueden disfrutar.

Ya sea solo para ti o para toda la familia, sé que todos alcanzarán los segundos.

Y con solo cuatro puntos por porción, puedes seguir adelante y consentirte.

Si está de humor para un poco de estilo del sudoeste, estas chuletas de cerdo de seis ingredientes deberían satisfacer sus antojos.

Sin embargo, necesitan mucho tiempo (al menos una hora) para reposar en la marinada, así que no espere hasta el último segundo para comenzar a hacerlos.

Combine el ajo, la sal, la cayena, el comino y el chile en polvo y cubra completamente las chuletas de cerdo en la mezcla. Refrigerarlo durante una hora le da tiempo a todos esos sabores para que se hundan en la carne.

Me gusta servir esto para el brunch o incluso como una receta de desayuno de Weight Watchers en una mañana tranquila.

Agregue un huevo frito y algunas batatas asadas, y estará lleno de energía hasta mucho después del almuerzo.

Recetas de chuletas de cerdo de Weight Watchers

A %d blogueros les gusta esto: