Жай меш: жай мешке risparmi үчүн пентол менен
30 палео идиш рецепттери (+ жай бышыруучу тамактар)
Партиялык бышыруу абалында: risparmiare tempo e калориясын жеңиз
20 жай бышыруучу картошканын рецепттери (+ жай бышыруучу тамактар)
13 жай бышыруучу күрүч рецепттери (+ Оңой идиш тамактары)
32 бүтүндөй 30 ашказан рецепттери (+ жай бышыруучу тамактар)
