Бүгүн кечки тамакка эмне даярдайм? Эгерде сиздин ойлоруңуз муздаткычтын жана кампалардын лабиринтинде жооп издеп жоголгон болсо, бул жерде 15 мүнөттө жасай турган 15 рецепт идеясы бар.
Аптанын кыжырдануусунда, ар бир күн үчүн тез рецепттерди сунуш кылган, оңой жана пайдалуу, бирок бүтүндөй үй-бүлөнү, жаштарды да, карыны да кубантуу үчүн даамдуу жана татаал жана татаал тамактарды жасоого убакыт жана каалоо табуу кыйын.
Тез кечки тамак үчүн акылдуу соода
Тажрыйбалуу ашпозчусузбу же тамак жасоону жаңыдан үйрөндүңүзбү, кечки тамакка эс алып келүүнүн сыры - соода кылуудан ырахат алуу. Дасторконго тең салмактуу кечки тамакты алып келүү үчүн жакшы ашпозчу ингредиенттердин кереги жок, жөн гана тизмеге киргизиңиз. сезондук жашылчалар, балким, ал тургай, буга чейин тазалап, кесип жана тезирээк кылып тоңдурулган. Филе балык буга чейин порцияларда жана кесимдерде эт жеңил жана даамдуу негизги тамактар үчүн. Жана эгер сизге жакса Биринчи курстар Ал эми кечки тамакта углеводдордон коркпоңуз, макарон, гноккиди кууруу, фрикадельки жана күрүч эч качан иштебейт. Ал тургай жумуртка Алар сизди кечки тамакты сактай алышат, кайнатылган, аралаштырылган, куурулган же омлетте алар ар дайым даамдуу болот. Өзүңүздүн рецепттерибизди жетекчиликке алып, бир жума бою пайдалуу ингредиенттердин тизмесин дароо жазыңыз, андыктан супермаркеттин өтүүчү жайларында өзүңүздү тапканда сиз коопсуз болосуз жана ашыкча жана татаал айкалыштырууга азгырылбайсыз. . Эскерткиле!
