Эгер жашылчаларды кийүүдө кыйналсаңыз, булар эндив рецепттери сага жардам бере алат!
Эгер сиз жашылчаларды коёндун тамагы катары гана ойлосоңуз, бул рецепттер оюңузду өзгөртүшү мүмкүн.
Бул рецептти сактап калгыңыз келеби? Төмөндө электрондук почтаңызды киргизиңиз, биз рецептти почтаңызга жөнөтөбүз!
Бельгиялык эндивалар цикорийдин аш болумдуу жана даамдуу түрү. Чийки болгондо, эндивалар бир аз ачуу жана абдан кытырак болот.
Бышканда алар жаңгактан ышталганга чейин түрдүү даамдарды алышат.
Кандай болсо да, сиз азырактарды даярдоону тандасаңыз, өкүнбөйсүз. Жана сиз, албетте, анын көптөгөн ден-соолукка пайдалуу жактарын сезесиз.
Чынында, аларда калий, клетчатка жана К витамини көп.
Эмидилер кош бойлуулуктун дени сак болушуна, кандагы кантты төмөндөтүүгө жана көздүн көрүүсүн жакшыртууга жардам берери далилденген.
Ошентип, келгиле, чөмүлөбүз! Бул жерде сиз баштоо үчүн 13 рецепт бар.
Жаңы, кытырак жана даамы тайманбас, бул эндив салаты кечки тамактын сүйүктүүсүнө айланат.
Анда жаңы эндив, радиккио, бадам, апельсин жана пармезан сыры бар.
Эндив жана радиккио ачуу ноталарды кошот, бирок кабатыр болбоңуз. ачуу туздуу Пармезан жана таттуу апельсин менен кемчиликсиз салмактуу.
Мунун баары кызыл шарап vinaigrette менен бирге келет. Бул даамдуу.
Оозуңузду даам жана текстура фейерверкине даярдаңыз.
Салат аралашмасы бир аз ачуу, эмива жана суу крессинен жасалган.
Бул рецептти сактап калгыңыз келеби? Төмөндө электрондук почтаңызды киргизиңиз, биз рецептти почтаңызга жөнөтөбүз!
Ал таттуу жана ачуу конфет жаңгак, жаңы жүзүм жана ачуу көк сыр менен коштолот.
Ал ошондой эле абдан даамдуу ачуу бал дижон винегретти камтыйт.
Мен бул тамак жүрөгү алсыраган үчүн эмес деп айта алам. Эгер сиз кызыктуу даамдарды жактырсаңыз, бул салат сизге жагат.
Эгер сиз көп жумушсуз кооз тамакты кааласаңыз, андан ары издебеңиз. Бул жөнөкөй бышырылган эндивдер абдан даамдуу.
Алар бай жана майлуу жана бир аз таттуу.
Алар сары майга карамелделип, анан тооктун сорпосуна (же ак шарапка... же экөөнө тең) бышырылган. Натыйжада, абдан назик жана даамдуу эндивалар.
Куурулган уй эти, тоок же ветчина менен кызмат кылгыла. Бул майрамдык тамак үчүн сонун гарнир түзөт.
Эгер сиз кичинекей нерселерди сүйсөңүз, анда бул толтурулган эндивдерди байкап көрүңүз! Алар кичинекей, кичинекей салат сыяктуу. Эң жакшы жери бул кооз закуска 15 мүнөттө даяр болот.
Ох, анан эч нерсе бышыргандын кереги жок! Ар бир тиштеп алма пирогу, жаңгак мисте, курч көк сыр жана жаңы жалбыз бар.
Мунун баары кытырак эндив жалбырагына салынып, үстүнө кызгылт сары винегрет менен толтурулган.
Менимче, эгер салаттар спорттук мелдештерге катыша алса, бул гимнаст болмок. Ал даамы жана текстурасы боюнча укмуштуудай тең салмактуулукка ээ.
Ошондой эле, анын даамдары сиздин даамыңызга секирет!
Бул салатта чийки эндивалар, түрдүү цитрус жемиштери жана авокадо кесимдери бар. Баардыгы май, бальзам уксусу жана татымал менен татытылгандай.
Бул ачуу, кычкыл, таттуу жана туздуу. Бул кремдүү, кытырак жана жылмакай болуп саналат. Бул салат өзүнүн даамдуулугу үчүн алтын медалга татыктуу.
Денеңизди жана жаныңызды жылытуу үчүн жылуу, каймак шорподой эч нерсе жок. Бул бельгиялык Эндив шорпо дал ушундай кылат.
Пияз, эндивия, картошка, жашылча сорпосу жана каймак бул шорпону түзөт.
Мындан тышкары, бул вегетариандык жана глютенсиз. Бирок, эгер кааласаңыз, вегетариандык эмес ингредиенттерди колдонсоңуз болот. Кандай болбосун, бул жөнөкөй жана даамдуу болот.
Таттуу, кытырак жана жаңы, бул салат жай үчүн идеалдуу!
Бул салат таң калыштуу жөнөкөй. Сиз эндивдерди төшөктө коюу менен баштайсыз. Андан кийин, сиз аларга жаңы жүзүм жана майдаланган жаңгак менен жүктөйсүз.
Үстүнө бал, дижон, лимон, май жана татымалдарды салыңыз. Чынын айтсам, жашылча салатпы же жемиш салатыбы ажырата албайм!
Бул тамак коркунучтуу даамдуу. Бул бай, каймактуу, сырдуу жана эттүү.
Эгер сиз картөшкөлөрдү жакшы көрсөңүз, анда бул бир аз жеңилирээк жана даамдуураак.
Эндиваларды жумшартылганга чейин кайнатып баштаңыз. Алар кайнап жатканда, сиз каймактуу сыр соусун жасайсыз.
Эндивиялар даяр болгондо, аларды ветчинага ороп, баарын сыр соусу менен жаап коюңуз.
Тамакты бышыруу (жана бышыруу) баары жылуу, алтын күрөң жана көбүктүү болгонго чейин. Enjoy!
Жашылчаларды даярдоонун эң жакшы көргөн жолу - куурулган.
Жашылчалар меште убакыт өткөргөндө чындап таттуу жана даамдуу болуп калат. Эмивалар менен да ушундай болот.
Эндивалар чындап эле таттуу, карамелизденген, назик жана бир аз жаңгак болот. Алар даамдуу.
Ал эми аларга ачуу пекан винегрети кошулганда, алар укмуштуудай.
Бул даамдуу эскарол кайыктары менен даамыңызды сүзүп жибериңиз. Алар ачуу, жаңы, кычкыл жана абдан даамдуу!
Ар бир тиштегенде алмуруттун кесиндилери, көк сыр, шекерленген ашкабактын уруктары жана винегрет бар.
Винагрет апельсин жана шалоттон жасалган. Ар бир тиштеген жери жакшы тегеректелген.
Аларды закуска катары же гарнир катары бериңиз. Бул даамдуу идиштер, мисалы, куурулган тоок же бышырылган уй эти сыяктуу этти толуктап турат.
Бул закускаларды тиштеп алуу менен бюджетти үнөмдөңүз. Алар кымбат закуска сыяктуу эле жакшылыкка ээ, бирок баасынын азыраак.
Көк сыр менен эндив бири-бири менен сонун болот, бирок көк сыр кымбат болушу мүмкүн.
Бул рецепт рокфортун баасын көк сырдан жасалган салатты колдонуу менен үнөмдөйт.
Тасма ошондой эле окшош закускаларда жок болушу мүмкүн болгон даамдуу каймактуу элементти кошот. Blueberries кызыктуу даамдын дагы бир жарылышын кошот.
Жалпысынан алганда, бул кичинекей тиштеп супер даамдуу! Алар кечеге же кандайдыр бир өзгөчө кечки тамакка ылайыктуу. Конокторуңуз аларды жакшы көрөт.
Бул фаршталган эндивалар жайкы кеченин эң сонун тамактары. Алар кытырак, жаңы жана түстүү жакшылыкка толгон.
Ар бир эскарол жалбырагы кара буурчак жана жүгөрү соусу менен толтурулган. Соус кара буурчак, болгар калемпири, жүгөрү, сарымсак менен жасалат.
Ал кызыл шарап уксусу, лимон ширеси жана кинза менен кооздолот.
Бул толтурулган эндивдер даамдуу гана эмес, ден-соолукка да абдан пайдалуу. Ар бир тиштегениңиз сизге витаминдердин, антиоксиданттардын жана клетчаткалардын чоң порциясын берет.
Эми БУЛ салат. Бул вегетариандык, глютенсиз жана укмуштуу. Сиздин вегетариандык эмес конокторуңуз да ырахат алат деп убада берем.
Анын асан-үсөн түстөрү бул чечкиндүү күзгү салатка жайдын сезимин кошот. Анда кытырак алма, таттуу анар уруктары жана кесилген бадам бар.
Эттин жоктугуна карабастан, бул салат протеинге бай. Белоктун негизги булагы нокоттон келет.
Бирок, шпинат жана радиккио да салым кошот.
Баары ачуу кычы винегрет менен толтурулган. Бул жерде сиз чындап эле жаңылбайсыз!
