Qu'il soit cru ou cuit, le chou-fleur se deguste dans de nombreuses recettes qui raviront les papilles des petits et des grands! Bi ser de, legum çavkaniyek hêja ya vîtamînên C ye. Bi rastî, parek xav bi heman wekheviya ku moitié orange û lorsqu'il cuit e, hejmarek piçûk ji vîtamînan winda dibe. Découvrez donc 15 idées recettes avec du chou-fleur à cuisiner.
1. Pûreya Chou-fleur
Pûreya Chou-fleur alternatîfek pommes de terre purée ye. Ger hûn konsomek bê gluten nebin an jî hûn bi tenê dixwazin fêkiyan paqij bikin, îdeal e.
2. Gratin Chou-fleur
Cette recette de gratin de chou-fleur allie légume et gourmandise pour le plus grand bonheur de nos papilles!
3. Chou-fleur popcorn
Le popcorn de chou-fleur bi xweş şûna le maïs soufflé digire. Assaisonnez-le à votre guise et dégustez ces petits bouquets croquants.
4. Galette de chou-fleur
Pîza pâte à la fois saine et vegétarienne, di heman demê de kevçîyek bê gluten pêk bînin. Hûn retrouverez dans cette recette tous nos conseils pour la préparer easy et bien choisir le type de chou-fleur que vous dihêle hûn makarona çêtirîn gengaz bistînin.
5. Chou-fleur gnocchi
Nous vous proposons la recette des gnocchis de chou-fleur digel leur pesto aux petits pois. De quoi faire manger des légumes aux enfants et faire plaisir à tout le monde!
