S'il ya bien quelque bijart ku l'on souhaite éviter pendant les vacances, c'est de passer des heures en cooking. Ji bo autant, ew l'li beşek ji geryana à la montagne an ku l'on prévoit de passer la journée à la plage, il faut bien nourrir son petit monde. Dengên nos idées de snacks à preparar sur le pouce, sans sacrifier les saveurs.
The snacks plus pratiques
Ger pêşaniya we ew e ku meriv xwarinên hêsan-amadekar û pratîkî yên di qurmê de îtxal bikin, çareseriya çêtirîn li vir ji bo amadekirina snaxên xweş-pêvekirî tê pêşkêş kirin. Ne seulement il s'emporte partout, se mange quelques minutes, mais il est culoz consent pour a journée de randonnée ou à la plage.
Em şîret dikin: a pain de mie (Hêsan ji makîneyê û pesindana tous), mais de préférence complet hilbijêrin. Variez les garnitures di hevgirêdana çavkaniyên cihêreng ên proteînan de (jambon, mais aussi saumon dûmankirî, hwd.), légumes, et de bonnes graisses (du guacamole ou du houmous, plus resistants à la chaleur que le beurre).
Xwarinên herî tendurist
Ger vebijarkek weya plus saine hebe, bi vê yekê bikinin ku hûn seleteyek baş amade dikin. Hûn bi hêsanî l'importer dans tupperware, et alinsi des recettes à la fois gourmandes pêşniyar dikin, ceh jî ji hêla xurdemeniyan ve dewlemend e.
Bifikirin ku malzemeyên ku baş piştgirî didin şoforê, ji wî hez dikin, an jî wî bêtir dihejînin hilbijêrin. Di heman demê de hûn dikarin wan ji bilî leguman (comme des lentilles), dexl (quinoa û boulgour) an encore des féculents (mînak, un peu de riz an pâtes) ji wan re kopiyek jî çêbikin. Serişteyek ji bo hêsankirina hilanînê: ne mélangez pas la vinaigrette avant de parte. Chacun le fera sur cihê!
Les snacks les plus gourmans
Ger hûn voulez vous faire plaisir û gourmanên eşîra xwe têr bikin, hûn dikarin bonne quiche, cake maison an des muffins sales jî hilbijêrin. C'est souvent moins de travail en cuisine que vous ne pouvez le penser, et un bon moyen de recycler vos restes du repas de la veille. Vous ferez ainsi des merveilles avec un peu de lardons et de fromage, du poisson fumé et des épinards, ou encore des séchées tomatoes and un peu d'olives!
The snacks gourmets plus
Di xwaringehê de xwarinên ku hêjayî vrai-yê ne cran au-dessus avec des derbas dibin. Ev vebijarkek îdeal e heke hûn armanc dikin ku xwarinê çêkin û hûn paqij in, ji we wêdetir ku hûn ji xwaringehan û cîhên importeran xelas bibin. Les sushis sont par exemple très pratiques à manger à la plage ou en pique-nique. Ils se dégustent en effet en petites bouchées, et le poisson ne craint pas trop le chaud.
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Amadekariya xwe hêsantir birijînin, soffira vous tout bi tenê ji kit munir d'un à sushi. Mînakî Vous en trouverez dans les promos de la Semaine Action.
Em di nav valahiyê de snacks-ê sûd werdigirin!
Li vir snack de vacances dit soleil et grande chaleur. L'astuce pour en profiter pleinement, c'est donc de s'assurer de les garder bien au frais. Li ser alavên xwe yên ji bo sarincokê an jî ji bo qutiyek bento ya sarincokê bifikirin. Ew e ku ew destûra we heye ku hûn xwarina xwe baş biparêzin, û ji we re bibe alîkar ku hûn wê di germahiya îdeal de tam bikin.
Dernière astuce: remplissez-les au dernier moment, et gardez-les à l'ombre avant de passer à table!
