건강하고 푸짐하고 맛있는 음식을 찾으신다면 자타르 요리법 당신의 인생을 바꿀 수 있습니다.
그들은 열매가 많고 초본이며 너무 맛있습니다.
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Za'atar는 중동과 지중해의 향신료를 혼합한 것입니다. 매일 사용되는 프랑스 Fine Herbes에 대한 중동의 답변입니다.
백리향, 커민, 오레가노, 마요라나를 포함한 향신료의 풍미 가득한 조화입니다.
자타르 허브는 다양할 수 있지만 항상 옻나무, 구운 참깨, 소금을 포함합니다.
그 모든 맛있는 허브는 환상적인 건강상의 이점을 제공합니다. 따라서 이 자타르 요리법은 맛있을 뿐만 아니라 몸에도 좋습니다!
쉬운 자타르 향신료 조리법
저는 한 끼 식사를 좋아합니다. 그들은 매우 빠르고 쉽고 최소한의 정리를 좋아합니다!
또한 모든 음식이 요리될 때 모든 맛이 함께 어우러져서 매우 맛있습니다.
그리고 이 치킨과 자타르 감자 요리는 숭고합니다!
닭 허벅지는 하늘의 바삭한 피부와 함께 즙이 많습니다. 그 사이 고기는 육즙이 풍부하고 풍미가 가득합니다.
다음은 감자입니다! 부드럽고 부드러운 행복의 물린입니다. 그리고 겉은 최대한 바삭합니다.
무엇을 더 원할 수 있습니까?
평소에 먹던 파스타 소스가 없다면 이 마늘 시금치 자타르 레시피를 시도해 보시지 않겠습니까?
이 페이스트는 마늘향, 매운맛, 견과류 향, 감귤향이 나며 매우 맛있습니다. 너무 맛있어서 매장에서 구입한 소스로 다시는 안 갈 수도 있습니다.
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신선한 것이 최고라면 이것은 확실히 최고의 샐러드입니다!
풍미가 있고 질감이 있으며 절대적으로 신성한 것입니다. 그리고 매우 간단하기 때문에 언제든지 할 수 있습니다!
오이, 토마토, 샬롯, 아보카도, 바질, 칼라마타 올리브가 베이스를 구성합니다.
그런 다음 튀긴 할루미를 얹고 맛있는 자타르 비네그레트와 버무립니다. 흠!
나초인가, 토스타다인가, 아니면 감자 한 접시인가?
나는 그것이 모든 것의 약간이라고 생각하고 100 % 맛있다! 맛도 좋고 기분도 좋아지는 그런 요리에요.
이 레시피는 구운 고구마 조각에 타히니, 병아리콩, 자타르, 토마토, 쪽파, 파슬리, 페타 치즈를 얹은 것이 특징입니다.
나는 그것이 꽤 놀라운 소리라고 생각합니다. 그러나 원하는대로 조미료와 토핑을 자유롭게 변경하십시오.
이 맛있고 향긋한 후무스로 전채 요리에 풍미를 더하세요.
나는 항상 집에서 만든 후무스가 최고라고 말합니다. 만들기 쉽고 신선하고 아주 맛있습니다.
또한 이 놀라운 하리사 후무스 레시피와 같은 재미있는 추가 기능으로 사용자 정의할 수 있습니다!
고소하고 크리미한 맛이 나며 입안에서 천천히 타는 맛이 좋습니다.
za'atar는 당신의 미뢰를 치솟게 할 감귤류, 초본 성분을 추가합니다. 이것을 복제하고 사라지는 것을 지켜보십시오.
신선한 야채와 튀긴 빵을 곁들인 즙이 많고 양념이 잘 된 닭고기를 좋아한다면 여기가 있기 때문에 운이 좋을 것입니다.
이것이 이 쉽고 건강한 저녁 식사에 대해 알아야 할 전부입니다.
오 예 ... 그리고 그것은 매우 맛있습니다!
이 완전채식 요리는 풍미가 좋고 속이 꽉 차서 팬이 가장 좋아하는 음식이 될 것입니다.
밝고 대조적이지만 보완적인 풍미로 가득 차 있으며 보기에도 좋습니다.
그것은 달콤하고, 톡 쏘고, 감귤류, 짭짤하고, 매우 향긋하고, 절대적으로 맛있습니다.
PS 버터넛 스쿼시는 버터넛 스쿼시와 동일합니다. 이것은 우리 친구들이 오세아니아의 일부 국가에서 부르는 것입니다.
작은 비밀 하나를 알려 드리겠습니다. 홈메이드 샐러드 드레싱은 환상적입니다. 만들기도 쉽고 맛은 항상 최고입니다.
이 중동 샐러드 드레싱은 확실히 미뢰를 즐겁게 할 것입니다.
또한 5가지 재료로 준비하는 데 XNUMX분 정도 소요됩니다. 신선하고, 톡 쏘고, 감귤류이며, 맛있습니다!
플랫브레드와 피자를 좋아한다면 이 맛있는 마나키시 자타르에 미쳐버릴 것입니다.
자타르와 올리브 오일을 얹은 부드럽고 쉬운 납작빵 반죽입니다. 그런 다음 완벽하게 황금색으로 구워집니다.
그렇게 해도 맛있지만 좋아하는 재료를 추가할 수 있습니다. 치즈, 토마토, 올리브 및 신선한 허브는 모두 훌륭한 옵션입니다.
쉬운. 따뜻한. 딜도. 사용자 정의 가능. 맛있는.
사실이라고 하기에는 너무 좋은 것 같죠? 비록 그렇지는 않지만! 사실, 이 수프는 매우 맛있고 준비하기 쉽습니다.
좋아하는 야채와 많은 조미료로 가득 차있어 필수품입니다.
타히니, 자타르, 마늘, 레몬, 그리고 훈제 파프리카가 정말 맛있습니다.
중동 음식은 내가 절대적으로 좋아하는 요리 유형 중 하나입니다.
그리고 당신이 나와 같은 사람이라면 중동에서 영감을 받은 이 요리는 반드시 시도해야 할 음식입니다.
그것은 절대적으로 맛있을 뿐만 아니라 단백질, 섬유질, 비타민 및 미네랄로 가득 차 있습니다.
당신의 몸과 영혼을 위한 파티입니다! 게다가 식물성이라 누구나 먹을 수 있다.
이 우아한 플랫브레드 레시피로 지중해 모험에 대한 미각을 깨우십시오.
껍질은 부드럽고 쫄깃하며 재료는 절대적으로 맛있습니다.
이 플랫브레드는 짭짤한 자타르, 신선한 토마토, 신선한 루꼴라를 얹은 크림 후무스가 특징입니다.
그리고 그것은 단지 기초입니다!
그것은 또한 흙의 훈제 연어, 호두 구운 잣, 짠 페타 및 짭짤한 올리브가 있습니다.
자 그럼! 정말 좋아요.
나는 모든 형태의 감자 튀김을 좋아하지만 고구마 튀김은 정말 좋아합니다.
감자는 바삭하고 캬라멜화 되어있고, 고구마는 양념을 잘 머금고 있습니다.
그래서 이 맛있는 고구마 튀김은 환상적입니다. 달콤함이 자타르의 허브 및 시트러스 노트와 완벽하게 조화를 이룹니다.
그런 다음 각 감자 튀김을 호두 타히니 소스에 찍어서 완벽한 감칠맛을 냅니다.
수제 장인 빵이 위협적일 필요는 없습니다. 사실, 이 레시피의 가장 어려운 부분은 맛을 기다리는 것입니다.
일단 구워지면 이 포카치아 레시피는 풍부하고 향긋하며 절대적으로 맛있습니다. 그러니 기다릴 가치가 있습니다. 맹세합니다!
가장 좋은 점은 이 레시피로 기본 포카치아를 만들 수 있고 만들 때마다 재료를 변경할 수 있다는 것입니다.
감자튀김(또는 *선택한 디핑 음식 삽입*)과 살사가 잼이라면 이것을 시도하십시오.
Labneh는 Snickers보다 두껍고 슈퍼 크림 같은 중동 요구르트입니다.
그리고 labneh는 맛있고 톡 쏘는 소스입니다.
당신이해야 할 일은 소금, 자타르 및 올리브 오일을 labneh에 추가하는 것입니다. 그런 다음 바삭한 피타 칩과 함께 제공하십시오!
크림 같은 퓌레 야채 수프에는 맛있는 것이 있습니다.
숟가락 하나하나가 따뜻하고 위안이 되며 매우 맛있습니다!
중동의 대담한 풍미가 구운 당근을 베이스로 한 이 간단한 수프에 영감을 줍니다.
고소한 부추, 양념, 육수, 진한 크림이 곁들여져 고급스럽고 부드러우며 추운 겨울 밤에 제격입니다.
당신은 이 치킨 자타르 버거와 함께 운이 좋습니다.
물론 일반 버거도 맛있지만 매우 맛있고 가볍습니다.
더운 여름날에 딱 맞는 치킨 버거는 자타르 맛이 나며 감귤류, 견과류, 초본 맛이 납니다.
그런 다음 신선하고 크림 같은 민트 짜치키 소스를 얹습니다. 목욕하고 싶을 정도로 상쾌합니다.
신선한 야채를 토핑하고 짜잔!
