다베로 일 비노 푸오 조기 사망 위험이 더 커졌습니다.? 이 논문은 국제 잡지인 BMC Medical Education에 발표된 새로운 연구(미국 남성과 여성의 플라보노이드가 풍부한 음식의 습관적 섭취와 사망률의 변화)에 의해 뒷받침되었습니다. I ricercatori, 동일한 campione molto ampio di americani (거의 60 및 30 uomini), di mezza età e senza malattie croniche, hanno valutato l'associazione tra l'assunzione di alimenti e bevande ricchi di flavonoidi (a class di gli effecti biologici molto positivi per la salute), – tra cui il vino rosso – e la mortalità. 이 연구는 환영합니다. 일주일에 3.5 비키에리의 와인, 4% il rischio에서 줄인 경우 나는 조기 사망을 주었다.
전문가의 의견
좋은 소식? «이 새 스튜디오는 다소 강한 마무리를 사용합니다», 의사에 따르면 알레한드로 라비아노, Università La Sapienza di Roma 임상 의학과 내과 부교수. ""부분"으로 번역할 수 있는 파롤라 서브를 사용하지만 "알코올 단위"를 사용하는 경우 와인의 양을 측정합니다."
알코올 단위는 알코올 12g, 맥주 330ml, 와인 125ml, 알코올 아페리티프 80ml 또는 알코올 칵테일 40ml에 해당합니다. «Nelle ultimate settimane c'è stato un animato dibattito sull'alcol, 그러나 우리의 확실성은 본질적으로 다음과 같습니다. 알코올은 발암성이다 e, per non correre alcun rischio, bisognerebbe non berne. 주의, 그러나 이것은 일반적으로 유효합니다. 다른 패터를 가질 필요는 없습니다stile di vita, l'alimentazione e l'età».
Per i Giovani nessun 혜택
Bill & Melinda Gates Foundation이 자금을 지원하고 Laviano 교수가 인용한 Scientific 잡지 The Lancet이 발행한 가장 큰 연구 "2020년 세계 질병 부담"의 일부인 autorevole 연구원 Infatti는 다음 중 하나를 골라냅니다. 분계선 레가타 all'età: 15세에서 39세 사이의 건강한 사람의 경우 하루에 0에서 0.603 단위의 알코올을 섭취하는 경우에만 위험 수명이 최소입니다. 위험을 혼합하려면 quindi 또는 non si drink nulla, oppure ci si debe limitare 4 bicchieri di vino (da 125 ml) ala settimana. Per i piu giovani, quindi, non ci sono beneficiar por la salute associati al consuming di alcolici, ma solo rischi.
건강 문제 없는 40세 이상 아글리, 소비량 XNUMX배 '양보': 피노는 1,8알콜리케 알 조르노 단위를 가집니다. "È molto 중요한 tenere conto della 복용량", Laviano는 계속했습니다. "또한 그것이 2이라는 것은 확실히 확실합니다. 저는 특정 조건에서 특정 유형의 다이어트 후 일주일에 일부 알코올 단위(라인 가이드 canadesi ne prevedono XNUMX)가 트로포와 건강 위험을 증가시키지 않을 수 있다는 헌신을 연구했습니다. , Controlling이 건강하고 활동적인 라이프 스타일을 제공한다면 규칙적인 체중을 제공하고 올바른 식단을 제공합니다.”
점심에 bicchiere와 저녁에 하나? "아니오"라고 전문가는 대답합니다. "Così siamo già oltre 무제한 di sicurezza".
bicchieri piu piccoli의 열등한 양
"우리는 알코올 분해 생성물인 에탄올에 대해 생각할 수 없습니다. 우리는 잘 할 수 있습니다. 우리는 danni가 건강에 미치는 최대 위험을 제한하는 모든 양을 절약할 것입니다."라고 Johann Rossi Mason 이사는 덧붙입니다. Mohre Osservatory (Mediterranean Harm Reduction Observatory). “Aiutando le persone a fee le scelte con l'aiuto del nudge, ossia la spinta gentile. 예 tra tutti: bicchieri piu piccoli로 소량 제공. Gli studi non mancano: 사람의 힘줄이 cibo che hanno nel piatto 또는 di bevande che hanno nel bicchiere의 양을 마쳤습니다. bicchiere piccolo를 permette di 코스로 제공하지만 25% 저렴합니다. soddisfazione è salva ei rischi limitati”.
