A 2가지 재료를 넣은 푸딩? 이것! Niente addensanti, niente 젤라틴, niente zucchero semolato: ci vogliono soltanto 바나나와 초콜라토 budino più를 손쉬운, 훌륭하고 크림 같은 맛으로 만들 수 있습니다.
마법의 è il cioccolato, 그 addensandosi compatta il composto를 만들기 위해서는 budino di quelli의 일관성을 유지하는 것이 좋습니다. nonna sapeva 요금만 먹습니다. 바나나는 이 compito di addensare e inoltre dà dolcezza e una cremosità senza pari에 기여합니다. E vole sapere di più? Non vi는 그것을 준비하기 위해 nemmeno il fornello를 제공할 것입니다. se non per fondere il cioccolato.
그거 말고
바나나는 이렇게 두툼하게 자리 잡고 있고 이 과일은 설탕이 주를 이루는 팟토라는 신조를 퍼뜨립니다. realtà è 다양: 바나나 è sì un frutto zuccherino ma è alche ricco di 섬유 및 높은 potere saziante. Inoltre는 제6형 당뇨병 예방에 필수적인 비타민 B2의 공급원입니다. 트립토판 유기체에서 세로토닌이 되면 cosiddetto "ormone della felicità"가 되는 아미노산 Migliora lo stato d'animo. 또한 il cioccolato는 그 음색에 동요 정도의 여러 서스테인을 포함합니다. Insomma: 2가지 성분의 부디노 치즈 non potrà che rendervi felici! Volete rendere il budino ancora più leggero? metà del cioccolato를 Due cucchiaini di cacao amaro 분말로 대체하십시오.
지아다 벨레고티
È tutti에 적응
Niente zucchero semolato는 niente 라떼에서 파생되었습니다. 그 달콤한 것은 peccato di gola 나는 채식주의 자에 대해서도 완벽합니다., 동물성 젤라틴에서 태어난 per farlo non c'è bisogno di utilizzare latte o uova에 데친 것입니다. 당신이 dobbiate하는 경우에, 철저한 채식주의자 호스트, 분명히 목적지에 그것을 봉사하십시오 라벨에 주목: il cioccolato scelto는 가루가 아닌 라떼를 넣지 않아도 됩니다. 나는 코코아 비율이 70% 이상인 퐁당 cioccolato와 senza grassi idrogenati를 선호합니다. e go salubrità degli stessi). 그리고 저는 핫초코를 사랑하는 XNUMX인입니다. 바나나가 이 budino molto, molto dolce를 렌더링하는 것에 대해 걱정하지 않습니다!
바나나와 함께 또는 카카오와 함께
이 마법의 부디노를 만들기 위해 수정해야 합니다: 바나나 또는 벨을 베이스로 사용 카카오 열매 마두로. Otterrete più o meno lo stesso effetto. 바나나의 맛은 분명히 코코아의 리스페토가 주를 이루지만 병적 상태와 크림 같은 사란노는 모든 경우에 보장됩니다. 그만큼 수량 da utilizzare è pari a quella della 바나나: 바나나 1개 è 코코아와 동일합니다. Reed il cioccolato rimane invariato.
부디노 2가지 재료: 쌀
푸딩 2인분 재료
익은 바나나 2 개
녹인 초콜릿 70g
절차
바나나를 토케티와 블렌더 또는 frullatore ad immersione frullatele fino a farle diventare un crema liscia로 토핑합니다. 게다가, 목적지 sciogliere il cioccolato fondente(바그노마리아 또는 전자레인지, 논 파를로 브루시아레에 주의). 실온에서 액체 농도와 poi lasciatelo raffreddare가 있는지 확인하십시오. 라프레다토, 아이우탄도비, 쿠키아이오를 한 바퀴 돌린 후 초코라토 넬라 크레마 디 바나나를 붓고 잘게 갈아서 균질한 퇴비를 얻습니다. 프리고리페로 투타 라 노트의 스탬피니와 라시아텔리의 Versate il composto ottenuto. Il giorno dopo estraeteli dallo stampo e serviteli: 표면에 노치올 트리테이트 또는 강판 코코넛을 사용하여 맛이나 크로칸테짜의 풍미를 더합니다.
Non riuscite a toglière i budini dagli stampi? 항상 실리콘으로 스탬핑하는 것을 선호합니다. 머핀당 글리 스탬피도 가능합니다. – ma se proprio non ne avete, prima di test a toglière i budini dallo stampo lasciateli un'ora in frozen e poi rimozione della forma.
