Voglia di mare, 단독 및 많은 buon pesce? 또한 vacanze sono ancora all'orizzonte, ecco qualche consiglio e indicazione per creare appetitose입니다. 여름 샐러드와 밥 그것으로 무게. Pesa는 우리의 insalate anchor più를 맛있고 건강하게 만들어주는 매우 다재다능한 단백질입니다. 회사에서 장면.
연어, 감베리와 폴포: i più popolari nelle insalate
그는 연어 다재다능하고 고기와 맛으로 인해 매우 높이 평가되는 물고기입니다. mare의 water dolce per poi vivere에서 태어난 물고기입니다. 그것은 신선한 생선이고 주방에서는 매우 다양한 라이셋에 사용할 수 있으므로 수많은 의류에 매우 잘 어울립니다. 패들 테니스에서, 에서 Forno 또는 피아스터였다. 트로포와 모든 원산지 소모에 주의하세요!
읽어 폴포 è 맛있는 insalata e può essere cotto quasi in qualsiasi modo: sulla griglia, ma reed lessato, stufato, saltato in padella. cottura alla griglia는 exaltare tutto il sapore gustoso delle sue carne의 상을 받았습니다. 유명하고 고전적인감자와 문어 샐러드 그리고 프레제몰로.
아니 디멘티치아모시 데이 감베리. mare라고 말하거나 fuume이라고 말하세요. 다양한 감베리 그것의 numerosissim. 전보다 더 템피 안티치시미로 간주되는 i gamberi hanno 달콤하고 크림 같은 고기. 그만큼 나는 감베리와 밥 sono tra le più variegate also nelle insalate! Per la cottura c'è a single rule da tenere presentse: non fatali cuocere a longo. inalata sono buonissimi는 또한 날것 또는 appena scottati!
