ಒಂದು ಸುಂದರ quiche colorée ಎಟ್ ರಿಚೆ ಎನ್ ಸೇವರ್ಸ್ ಗ್ರೇಸ್ à ಮೈತ್ರಿ ಗೌರ್ಮಾಂಡೆ ಡೆಸ್ ಬ್ರೊಕೊಲಿಸ್ ಎಟ್ ಡೆಸ್ ಸೆರಿಸೆಸ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ರುಚಿ. ದಿ s'agit d'une recette ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗದಲ್ಲಿ réaliser ಕ್ಯು vous ಪೌರೆಜ್ ಎಂಪೋರ್ಟರ್ ಪಾರ್ಟ್ಔಟ್ ಓ ವೌಸ್ ಅಲ್ಲೆಜ್!
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 1 ಪೇಟ್ ಬ್ರಿಸೀ
- 250 ಗ್ರಾಂ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
- 3 ರಿಂದ 4 ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಲವಂಗ
- 3 ಯುಎಫ್
- 20 ಕೆಎಲ್ ದ್ರವ ಕೆನೆ
- 150 ಗ್ರಾಂ ಫ್ರೊಗೇಜ್ ಔ ಚೊಯಿಕ್ಸ್ (ಬ್ಲೂ, ಪರ್ಮೆಸನ್, ಚೆವ್ರೆ...)
- 1 ಸಿ. ಕಾಫಿ ಡಿ'ಒರಿಗನ್ ಗೆ
- ಸೆಲ್, ಶಕ್ತಿ
ಹಂತಗಳು:
1. ಪೇಟ್ ಬ್ರೈಸಿ ವೌಸ್ ಚೊಯ್ಸೆಜ್ ಡೆ ಲಾ ರಿಯಾಲೈಸರ್ ಮೈಸನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
2. Ensuite, faites cuire à l'eau bouillante les hanging broccolis 5 ನಿಮಿಷಗಳು, puis égouttez-les.
© iStock / Herzstaub
3. ರಿನ್ಸೆಜ್ ಮತ್ತು ಸೆಚೆಜ್ ಸೆರಿಸ್ ಟೊಮೆಟೊಗಳು. ವೌಸ್ ಪೌರೆಜ್ ಅಲೋರ್ಸ್ ಲೆಸ್ ಕೂಪರ್ ಎನ್ ಡ್ಯೂಕ್ಸ್.
4. ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಫೌಟ್ಟೆಜ್ ಲೆಸ್ œufs ಅವೆಕ್ ಲಾ ಕ್ರೀಮ್ ಲಿಕ್ವಿಡೆ ಎಟ್ ಲಾ ಮೊಯಿಟಿ ಡು ಪಾರ್ಮೆಸನ್. ಸಲೇಜ್, ಪೊಯಿವ್ರೆಜ್ ಮತ್ತು ಸೌಪೌಡ್ರೆಜ್ ಡಿ'ಒರಿಗನ್.
5. Une fois votre dique de pâte brisee foncé dans le moule, répartissez cerises tomatoes ainsi que les brocolis sur le fond de tarte, puis versez appareil Par-dessus. 180 ° C 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಚೌಫ್‌ಗಳ ಪೆಂಡೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಅವಂತ್ ಡಿ ಎನ್‌ಫೌರ್ನರ್‌ನಿಂದ ಸೌಪೌಡ್ರಾಂಟ್ ಲೆ ಕಳೆಯಿರಿ.
ಲೈಸೆಜ್ ನಿಮ್ಮ ಕ್ವಿಚೆಯನ್ನು ಬ್ರೊಕೊಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅವಾಂತ್ ಡಿ ಪೌವೊಯಿರ್ ಲಾ ಡೆಗುಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
Cette ಪಾಕವಿಧಾನ vous plait?
