ವಿಷಯಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ

ಏಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಸಿಂಗಲ್ ಫರಿನಾ: ಎಕೋ ಗ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಸೋಲಿಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಬ್ರೆಡ್ ಆಗಿದೆ ಕಾರಣ ಪದಾರ್ಥ, ಫರಿನಾ ಮತ್ತು ಲೈವಿಟೊ ಎಡ್ è ಮೊಲ್ಟೊ ಬ್ಯೂನೊ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಇಕೋ.

ಬ್ರೆಡ್ ರೈಸ್ ಪ್ರೋಟೀನ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು

200 ಮಿಲಿ ಯುವೊ ಅಲ್ಬುಮಿನ್
175 ಗ್ರಾಂ ಸೆಮಿ ಡಿ ಲಿನಿನ್
ಕೊಳಕು ಕ್ಯೂಬಿ

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಟ್ರಿಟೇಟ್ ಮೊಲ್ಟೊ ಫೈನ್‌ಮೆಂಟೆ ಮತ್ತು ಸೆಮಿ ಡಿ ಲಿನೋ.
ಎ ಪಡೆಯಲು ಇನ್ಸೀಮ್ ಅಲ್ಬಮ್ ಮತ್ತು ಸೆಮಿ ಫೈನ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಹೊಳೆಯುವ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಎ ಸೇರಿಸಿ ಪಿಜ್ಜಾ ಮಾರಾಟ. ಇದು piacere ಗೆ potete aggiungere ಹಾರುತ್ತದೆ ಸಹ erbe aromatiche ಅಥವಾ semini misti ಹಾರಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಸ್ಟಾಂಪೋ ಡಾ ಪ್ಲಮ್‌ಕೇಕ್ ರಿವೆಸ್ಟಿಟೊ ಕಾನ್ ಕಾರ್ಟಾ ಫೋರ್ನೊ ಮತ್ತು ಕ್ಯುಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 200 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 30 ° ನಲ್ಲಿ ವರ್ಸೇಟ್ ಟುಟ್ಟೊ.

ಪೇನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್: ತಿಂಡಿಯಿಂದ ಭೋಜನದವರೆಗೆ

ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ಪೇನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
È più umido, più spugnoso ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ.
ಇದೆ ಸಂಯೋಜನೆ è ಒಟ್ಟಿಮೊ ಟೊಸ್ಟಾಟೊ ಇ ಅಕಾಂಪನಿಟೊ ಡ ಡಾಂಕಿ ಡಿ ಅರಾಚಿಡಿ ಇ ಕಾನ್ಫೆಟ್ಟುರಾ.
ಪೋಸ್ಟೋ ಡೆಲ್ ಕ್ಲಾಸಿಕೋ ಪೇನ್‌ಗೆ ಪ್ರೆಂಜೊ ಇ ಸೆನಾ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.
ಹೈಪರ್ಪ್ರೋಟೀಕ್ ಆಹಾರ ಇನ್ವೆಸ್ ಕ್ವೆಸ್ಟಾಪ್ ಪ್ಯಾನೆಲ್ è ಎಲ್ ಐಡಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಸಾಲಾ ನಂತಹ ಫಾರ್ಮಾಗ್ಗಿ, ಸಾಲ್ಮೊನ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ರಿ ಅಫೆಟ್ಟಾಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು.

ಹುಳಿ ಹುರುಳಿ ಬ್ರೆಡ್

ಸರಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಇದು ಆಲ್ಟ್ರೋ ಪ್ರಕಾರದ ಡಿ ಪೇನ್ ಚೆ ಆಗಿದೆ: ಇಲ್ ಬ್ರೆಡ್ ಹುದುಗಿಸಿದ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆದರೆ ಫರಿನಾ ಸಿ'è, ಅಥವಾ ಮೆಗ್ಲಿಯೊ ಇಲ್ ಧಾನ್ಯಮತ್ತು ಲೀವಿಟಾಜಿಯೋನ್ ನಾನ್ ಮಂಕಾ ಶುದ್ಧ ಟ್ರಾತ್ತಂಡೋಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿತು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

500 ಗ್ರಾಂ ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಬಕ್ವೀಟ್
350 ಮಿಲಿ ನೀರು
ಕೊಳಕು ಕ್ಯೂಬಿ
30 ಗ್ರಾಂ ಅರೆ ಮಿಸ್ಟಿ (ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಎಳ್ಳು)

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಬಕ್ವೀಟ್ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಾಕಿ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಟಟ್ಟಾ ಲಾ ಟಿಪ್ಪಣಿಗೆ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ.
ಟ್ರಾಸ್ಕೊರ್ಸೊ ಕ್ವೆಟೊ ಟೆಂಪೊ ಸ್ಕೊಲಾಟೆಲೊ ಮತ್ತು ಫ್ರುಲ್ಲಾಟೆಲೊ ಎ ಬಾಸ್ಸಾ ವೆಲೊಸಿಟಾ ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್'ಅಕ್ವಾ ಪುಲಿಟಾ (350 ಮಿಲಿ) ಏಕರೂಪದ ಬಿಳಿ ಕೆನೆ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಟ್ರಾವಸೇಟ್ ಇಲ್ ಕಾಂಪೋಸ್ಟೊದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾರಾಟ್ಟೊಲೊ ಡಿ ವೆಟ್ರೊ ಕ್ಯಾಪಿಂಟೆ ಇ ರಿಕೊಪ್ರೈಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪುಲಿಟೊ ಪನ್ನೊ ಅಥವಾ ಪೆಲ್ಲಿಕೋಲಾದೊಂದಿಗೆ.
ಅದನ್ನು ಮರುಚಿಂತನೆ ಮಾಡಿ ಪ್ರತಿ 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಗ್ಗದ ಸಾರು ಇನ್ ಮೋಡ್ ಟೇಲ್ ಡಾ ರಾಗ್ಗಿಯುಂಗರೆ ಇಲ್ ಪಿಯೆನೊ ಫರ್ಮೆಂಟೈವೋ ಸ್ಟೇಜ್.
ಯಾವುದೇ ಡೆಲ್ಲೆ ಬೊಲ್ಲಿಸಿನಾ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಇಲ್ ಪ್ರೊಸೆಸೊ ಡಿ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಗಿಯುಂಜ್ ಮುಗಿದಿದೆ.
ಅಗ್ಗಿಯುಂಗೇಟ್ ಇಲ್ ಸೇಲ್ ಈ ಸೆಮಿ, ಮಿಕ್ಸ್ ವಿತ್ ಎ ಕುಚಿಯಾಯೋ ಡಿ ಲೆಗ್ನೋ ಕಾನ್ ಡೆಲಿಕೇಟ್ಝಾ ಇ ಟ್ರಾವಸೇಟ್ ಇಲ್ ಟುಟ್ಟೋ ಇನ್ ಯುನೋ ಪ್ಲಮ್ಕೇಕ್ ಸ್ಟಾಂಪ್ ಫಾರ್ನೋ ಅಕ್ಷರದೊಂದಿಗೆ ರಿವೆಸ್ಟಿಟೊ.
ರಿಪೋನೆಟೆ ಡಿ ನ್ಯೂ ಸ್ಟಾಂಪೋ ಅಲ್ ಸಾರು ಪ್ರತಿ ಆಲ್ಟ್ರೆ 2 ಅದಿರು ಇ ಉನಾ ವೋಲ್ಟಾ ಟ್ರಾಸ್ಕೋರ್ಸೊ ಕ್ವೆಸ್ಟೊ ಟೆಂಪೊ ಅಸೆಂಡೆಟೆ ಇಲ್ 180 ° ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಸಬ್ಟಿಲೋ ಸೆನ್ಜಾ ಅಟೆಂಡರ್ ಇಲ್ ರಾಗ್ಗಿಯುಂಗಿಮೆಂಟೊ ಡೆಲ್ಲಾ ತಾಪಮಾನ.
ಕ್ಯುಸೆಟ್ ಒಂದು ಗಂಟೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಿ ಕಾನ್ಸಿಗ್ಲಿ ಪರ್ ಫೇರ್ ಇಲ್ ಪ್ರೋಟೀಕೋ ಬ್ರೆಡ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ