ಟೋಪಿನಂಬೂರ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಬನ್ನಿ: ಟೆಕ್ನಿಚೆ ಡಿ ಕೊಟ್ಟೂರ

ಖರೀದಿಸಿದ ಅಥವಾ ನೋಡಿದ ಜೊತೆಗೆ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಇ ನಾನ್ ಅವೆಟೆ ಐಡಿಯಾ ಡಿ ಕೊಮೊ ಕ್ಯೂಸಿನಾರೆ ಇಲ್ ತೋಪಿನಂಬೂರು? ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ!

ಪ್ರಶ್ನೆ ಪೈಪರ್ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಯುರೋಪಾ 1600 ರ ದಶಕದ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಟುಟ್ಟಿ ಗ್ಲಿ ಎಫೆಟ್ಟಿ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಒರ್ಮೈ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸುವಾ ನಾಯಕ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದೆ ಬಹುಮುಖ.

ನಿಮಗೆ ಮಾಂಗಿಯಾರೆ ಹಸಿವಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ನೀವು ಕುದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಫ್ರಿಗರ್ ಮಾಡಬಹುದಾದರೆ, ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದಾದರೆ ತ್ರಿದಳ oa ಪ್ಯೂರಿಯಾ ed è un ಸೂಕ್ತ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ನಾನು ಪಿಯಾಟ್ಟಿ ಡಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು. ಇಲ್ ಟೋಪಿನಂಬೂರ್, ಇನೋಲ್ಟ್ರೆ, è ಅನ್ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಅಡಾಟ್ಟೊ ಕೂಡ ಎ ಚಿ ಕ್ವಾಂಟೊ ನೆಯಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಡಿ ಝುಚೆರಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ e può essere utilizzato ಸಹ ಡಾ ಚಿ è ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಅಂಟು.

ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು ತೋಪಿನಂಬೂರು è molto gradevole – a metà tra una patata e un carciofo – ed è un tubero ricco di ವಿಟಮಿನ್ (ಸೊಪ್ರಟ್ಟುಟ್ಟೊ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ) ಮತ್ತು ಸಲಿ ಮಿನರಲೈ. ನೀವು ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಣಿಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಬಿಯಾಂಕಾ – soprattutto alla fine dell'estate – e nella versione ವಯೋಲೇಸಿಯಾಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಅಂತ್ಯದಿಂದ ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಅವನು ತೋಪಿನಂಬೂರು ಹೌದು può mangiare ಕಚ್ಚಾ, ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸೆನ್ಜಾದಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಬುಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಿಸೋಗ್ನಾ ತಗ್ಲಿಯಾಲೋ ಎ ಸೊಟ್ಟಿಲಿಸ್ಸಿಮ್ ಫೆಟ್ಟಿನ್ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಷರತ್ತಿನ ಪ್ರಕಾರ ಬಳಸಬಹುದಾದರೆ ಇನ್ಸಾಲೇಟ್ ಇ ಗ್ರೀನ್ರಿ, ಅಗ್ಗಿಯುಂಜೆಂಡೋ ಅನ್ ಪೊ' ಡಿ ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾವರ್ಜಿನ್ ಇ ಡೆಲ್ ಸೇಲ್.

ಕ್ಯುಸಿನಾರ್ ಇಲ್ ಟೋಪಿನಂಬೂರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ: ಡಂಪ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ

ಮೊದಲ ಹೊಲಿಗೆ ವಿಧಾನ ನಾವು ಟೋಪಿನಂಬೂರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡಿದೆ ಉಂಡೆ. ಜಸ್ಟ್ ಫಾರ್ಲೋ ಕ್ಯುಸೆರೆ ಟು ಬ್ಯಾಗ್ನೋಮರಿಯಾ ಪರ್ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳು – senza toglière la buccia – ಹೇರಳವಾಗಿ ಅಕ್ವಾ ಸಲಾಟಾದಲ್ಲಿ. ಉನ ವೋಲ್ಟಾ ತೊಲ್ಟೊ ಡಲ್ಲಾ ಪೆಂಟೊಲಾ ದೇವೆ ಎಸ್ಸೆರೆ ಸ್ಬುಸಿಯಾಟೊ ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಇನ್ಸಾಲೇಟ್‌ಗೆ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದರೆ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ (ಕಾಂಡಿಟೊ ಆಡ್ ಎಸೆಂಪಿಯೊ ಕಾಂಡಿಟೊ ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾವರ್ಜಿನ್ ಡಿ ಒಲಿವಾ) ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಟ್ಟೊ ಎ ಪ್ಯೂರೆ.

ಮೂಲಕ ಉಗಿ ಅಡುಗೆInvece, bisonna sbucciare il topinambur, farlo a fett (ನೀವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ತಿನ್ನಿರಿ) ಮತ್ತು Poi systemarlo all'interno della ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇ ಫಾರ್ಲೋ ಕ್ಯೂಸೆರೆ.

ಕಮ್ ಕುಕ್ ಇಲ್ ಟೋಪಿನಂಬೂರ್: ಕರಿದ ಅಥವಾ ಅಲ್ ಫೋರ್ನೊ

ನಾನು ಟೋಪಿನಂಬೂರ್ ಸಿ ಪೊಸೊನೊ ಕ್ಯುಸೆರೆ ಆಂಚೆ ಸಿಂಟರ್ಡ್ ನೆಲ್ಲಾ ಗಿಳಿ ಆವೃತ್ತಿಯು ಪಿಯು ಗುಸ್ಟೋಸಾವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಲವಟೆಲಿ, ಅಸ್ಸಿಯುಗಾಟೆಲಿsbucciateli e fateli a fettine sottili, ಹೇರಳವಾದ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಪೊಯಿ ಅಥವಾ ಅರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗೋಲ್ಡನ್.