ನೀವು ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಹುರುಳಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.
ಹೆಸರಿನಿಂದ ಮೂರ್ಖರಾಗಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹುರುಳಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗೋಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗೋಧಿಯಂತೆಯೇ, ಇದನ್ನು ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು… ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣ!
ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ!
ಬಕ್ವೀಟ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಅನೇಕ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಿರೋಧಕ ಪಿಷ್ಟವಾಗಿದ್ದು ಫೈಬರ್, ಖನಿಜಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಬಕ್ವೀಟ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ಉತ್ತಮ ಭಾಗ? ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಧಾನ್ಯವು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಅಡಿಕೆ, ಮಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ವಿನೋವಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ! ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು 20 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಈ ರಿಸೊಟ್ಟೊ ಶೈಲಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯವು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ತುಂಬುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಬಕ್ವೀಟ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವೇ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ!
ಈ ಶಾಕಾಹಾರಿ-ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ! ಕೆನೆ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಖಾದ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಬೇಕಾದರೆ, ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ.
ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ.
ನಾಲ್ಕು ಸೂಪರ್‌ಪವರ್ಡ್ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಈ ಊಟವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉಪಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಪೂರ್ವ ಯುರೋಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಶಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ.
ಕಶಾ ಮಾಡಲು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಹಾಲು, ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ!
ಈ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಬಕ್ವೀಟ್ ಸಲಾಡ್ ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯಂತಿದೆ.
ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಕಟುವಾದ ಫೆಟಾ ಮತ್ತು ಖಾರದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಈಗಾಗಲೇ ರುಚಿಕರವಾದ ಬಕ್ವೀಟ್ ಬೇಸ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಹುರುಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸೂಪ್ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗುಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ. ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಸಿ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಈ ಬಕ್ವೀಟ್ ಆವೃತ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹುರುಳಿ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ತರುವ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಶ್ರೀಮಂತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಗಾಢ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್ ಸಿರಪ್‌ಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಟಾಪ್ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ದೋಸೆಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದೋಸೆಗಳು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗರಿಗರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೃದು ಮತ್ತು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಉಪಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾ, ಬೇಬಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಟ್ರಿಫೆಕ್ಟಾದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಊಹಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹೌದು, ನನ್ನದೂ ಹೌದು. ಈ ಉತ್ತರ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕುಕೀ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕುಕೀಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿಯಲ್ಲದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಆವೃತ್ತಿಯು ಎರಡೂ ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಈ ಕುಕೀಗಳು ಡೈರಿ, ಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ!
ಈ ಸುಲಭವಾದ, ಏಕ-ಸೇವಿಸುವ ಕೇಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಡರಾತ್ರಿಯ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಚಾಕೊಲೇಟಿ, ತೇವ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.
ಬೋನಸ್ ಆಗಿ, ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಪೀಡಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಸ್ಟ್ರೂಸೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಈ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಬಕ್ವೀಟ್ ಮಫಿನ್ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಅವುಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ, ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ತಯಾರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಉಪಹಾರ ಟ್ರೀಟ್ ಆಗುವುದು ಖಚಿತ!
ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಈ ಬಕ್ವೀಟ್ ಚಿಯಾ ಬ್ರೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ! ಇದು ಕಲಸುವುದಿಲ್ಲ, ಯೀಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಫಲಿತಾಂಶವು ಮೃದುವಾದ, ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ, ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯ ಬ್ರೆಡ್ ಆಗಿದ್ದು, ಪ್ರತಿ ಊಟದಲ್ಲಿಯೂ ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಮಣ್ಣಿನ ಹುರುಳಿ, ಕೋಮಲ ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ತರಕಾರಿಗಳು ಸ್ಟ್ಯೂ ತರಹದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಒಂದೇ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಚಿಕನ್ ಗಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ, ಆದರೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ ... ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ! ಈ ಪ್ಯಾಟಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.
ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಫ್ರೈಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದ ಮೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಂಜನದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.
ಆರೋಗ್ಯ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರಾನೋಲಾ ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಸರಿ, ಮೂರು ಕಾರಣಗಳು... ಇದು ಉತ್ತಮ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ.
ಈ ಗ್ರಾನೋಲಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಸುಟ್ಟ ಬಕ್ವೀಟ್, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಅಗಿ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಇದು ಮೇಪಲ್‌ನ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ ಸ್ಟೇಪಲ್ನ ಈ ಆವೃತ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಆವೃತ್ತಿಯು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬುಲ್ಗರ್‌ಗೆ ಬಕ್ವೀಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಗ್ಲುಟನ್, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ನೈಟ್‌ಶೇಡ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ತಿಂಡಿಯು ಗ್ರಾನೋಲಾ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ ಬಕ್ವೀಟ್ ಬಾರ್ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಏಳು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು.
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಹಿ, ಹೊರಗೆ ಕುರುಕುಲಾದ, ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಗಿಯುವ, ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬಾರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಅಂಗಡಿ-ಖರೀದಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ!
ನೀವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಾ? ಗೂಯ್, ಗೂಯ್ ಬ್ರೌನಿಯು ಶುದ್ಧ ಸ್ವರ್ಗದಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನಂತರ ನೀವು ಈ ಡಬಲ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಕ್ವೀಟ್ ಬ್ರೌನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
ಅವು ಗಾಢವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇಡೀ ಪ್ಯಾನ್ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ರಿಮ್ ಪೀಸ್ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದ ತುಂಡನ್ನು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ... ಈ ಬ್ರೌನಿಯ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ವೇಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.
ಕೇವಲ ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಮುಗಿಸಲು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಮನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿ, ಈ ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಅಂತಿಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಗೋಸುಂಬೆಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಬಕ್‌ವೀಟ್‌ನ ಅಡಿಕೆ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ ಅದು ಇರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ರುಚಿ, ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಖಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಮೇಲೋಗರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪಿಜ್ಜಾ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ನಟ್ ಬಟರ್ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸ್ಪ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಟ್ರೀಟ್ ಮಾಡಿ. ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ!
