8 រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចងាយស្រួលបំផុត។
រូបមន្តសម្រាប់អ្នក មិនអាចទេប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមានស្តង់ដារ។
8 រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចអាស៊ី
រូបមន្តអាស៊ីពិតប្រាកដ សប្បាយ និងគ្មានបញ្ហា
អាហារសម្រន់ដ៏ល្អបំផុតមួយនៅលើភពផែនដីនេះ ឥឡូវនេះគឺមានភាពងាយស្រួល និងពិសេសបំផុត ប៉ុន្តែនៅតែមានលក្ខណៈពិតប្រាកដយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។
ការីសាច់មាន់ម៉ាឡេស៊ីដ៏សម្រាលទុក្ខ។ ទឹកខ្ទិះដូងស្លាបព្រាពីលើបាយគឺល្អណាស់។
សាច់មាន់បំផុសគំនិតបែបកូរ៉េមានរសជាតិហឹរ និងផ្អែមបន្តិចជាមួយក្រែមជូរ ដំឡូងដុត
ស្ងោរហឹរប្រកបដោយផាសុកភាពជាមួយសាច់ក្រក តៅហ៊ូ ផ្សិត និងមីរ៉ាមេន។
សាច់គោខ្ញី គ្រឿងផ្សំ 7 មុខងាយស្រួលបំផុត នេះជាចម្លើយសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចយប់នេះ
បែបបុរាណថៃដ៏ងាយស្រួល និងរហ័សនេះ គឺជាប្រហិតចៀនដ៏ល្អ ដែលជាការបង្កើនរសជាតិមិនគួរឱ្យជឿ ជាមួយនឹងការងារតិចតួចបំផុត។ អ្នកក៏អាចរៀបចំវាជាមួយទួរគីដី។
ធ្វើឱ្យអាហារសម្រន់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងជក់ចិត្តជាមួយនឹងការណែនាំចុងក្រោយរបស់យើងចំពោះសាច់មាន់ពោតលីងតៃវ៉ាន់ ដែលជាសាច់មាន់បំពងដ៏ល្អបំផុតមួយនៅលើភពផែនដី។
សាកល្បងសាច់មាន់លឿងភ្លឺថ្លាឈ្ងុយទាំងនេះដែលគ្រាន់តែសុំឱ្យអ្នកជ្រលក់វាក្នុងទឹកជ្រលក់ពណ៌ក្រែម។
8 រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចប៉ាស្តា
Pasta សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចមិនមែនជាជម្រើសអាក្រក់ទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វីដែលពិសេស។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានល្ងាចដែលគ្មានភាពតានតឹង និងអាចទុកចិត្តបាន ប៉ុន្តែនៅតែពិសេសនោះ ការលាបក្រូចឆ្មារនេះគឺសម្រាប់អ្នក។
ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ មិនមែនជាអាហារដ៏ប្រណិតទេ ប៉ុន្តែជាអាហារដ៏ប្រណិតតូចមួយ អាហារពេលល្ងាចពាក់កណ្តាលសប្តាហ៍នៃក្តីសុបិនរបស់អ្នក រួមមានវ៉ូដាកា ប៉ាស្តា និងឈីស។
ទឹកជ្រលក់ដែលបំផុសគំនិតដោយ Umbrian នេះគឺភ្លឺ និងរីករាយជាមួយនឹងសាច់ក្រក សាច់ក្រក ខួរឆ្អឹង និងព័ត៌មានជំនួយពី rosemary ។
កំណែចាស់បន្តិចនៃ Spaghetti-Bone ដែលអ្នកធំឡើងញ៉ាំ។
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តនំប៉ាវ អ្នកនឹងចូលចិត្តទឹកជ្រលក់អ៊ីតាលីដ៏មានតម្លៃថោកនេះ ដែលផលិតក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។
cacio e pepe បន្ថែមក្រែមនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ពេលដែលអ្នកចង់បាន macaroni និងឈីស ប៉ុន្តែក៏នៅពេលដែលអ្នកចង់ដុះដែរ។
សាច់ក្រកនិងក្រែមលាបនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលអ្នកមិនដែលជឿថាវាធ្វើបានក្នុងរយៈពេល ១០ នាទី។
ប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់ proscuitto អ្នកនឹងចូលចិត្តកំណែទំនើបនៃ ragout ជាមួយសាច់ជ្រូក proscuitto និង mozzarella ។
8 រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចចិន
ម្ហូបចិនដែលអ្នកចូលចិត្ត រៀបចំបានល្អ ជាទូទៅលឿនជាងការយកចេញ។
8 រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចសាច់មាន់ភាគច្រើនផ្តោតលើសាច់
នៅពេលអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការការបុកប្រូតេអ៊ីនដ៏ធំ រូបមន្តទាំងនេះមានខ្នងរបស់អ្នក។
ទឹកជ្រលក់ al pastor នេះ គឺជាទឹកជ្រលក់ដែលងាយស្រួលបំផុតក្នុងការធ្វើ ហើយត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក នៅពេលដែលការចង់បានរបស់គ្រូគង្វាលទាំងនោះកើតឡើង។
នឹកសាច់ជ្រូក BBQ ចិនខ្លះទេ? សាកល្បងធ្វើ char siu ដ៏សាមញ្ញនេះនៅផ្ទះ!
សាច់គោមានជាតិជូរ រលោង និងទន់ភ្លន់ ចាក់ជាមួយទឹកជ្រលក់ម្ទេសក្រហមដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងគ្រឿងទេស និងរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអាហារពេលល្ងាចដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ ខាងក្រោមនេះជាចម្លើយ។
Creamy One Skillet Dijon Mustard Mushroom Chicken នេះគឺជាអាហារពេលល្ងាចរហ័ស និងងាយស្រួលដែលសំបូរទៅដោយរសជាតិ។
ភ្លៅមាន់ដុតដ៏ល្អឥតខ្ចោះ Pantry Juicy ជានិច្ច!
ម្រេច, ក្រែម mustard, ផ្សិតខ្ទឹម, ការីដូង និង chimichurri ជប៉ុន។
ឆ្អឹងជំនីរសាច់គោដុតនំនៅក្នុងស្រាក្រហម និងទំពាំងបាយជូរសាច់គោជាមួយខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង និងការ៉ុត។
8 រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចវៀតណាម
អាហារពេលល្ងាចឆ្ងាញ់ ស្រស់ៗ និងស្មុគស្មាញ។
ភាពកក់ក្ដៅ ការលួងលោម និងធ្លាប់ស្គាល់ ដូចជាការឱបចូលទៅក្នុងភួយដ៏កក់ក្ដៅដែលអ្នកចូលចិត្តនៅយប់ដ៏ត្រជាក់មួយ។
Lemongrass Smoked Beef បម្រើពីលើ Fresh Noodle Salad និងគុយទាវត្រជាក់ជាមួយទឹកត្រី Vinaigrette ។
សាឡាត់មាន់វៀតណាមដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រដូវក្តៅ ឬរដូវរងា។ ប្រាក់រង្វាន់៖ នេះគឺជាការបំពេញ taco ដ៏អស្ចារ្យ។
អ្នកទាំងនេះល្អណាស់ដែលយើងធ្វើឱ្យពួកគេបោះជំរំ។ ស្រស់ ភ្លឺ និងពេញចិត្ត។
រូបមន្តសម្ងាត់របស់យើងសម្រាប់សាច់មាន់ ផ្អែម រសជាតិ និងឆ្ងាញ់ ដុត ឬចៀន លើបាយ ឬក្រឡុក។
ស្រាល ស្រួយ ផ្អែម ប្រៃ និងជក់ចិត្ត អ្នកនឹងមិនជឿថាស្លាបមាន់វៀតណាមទាំងនេះចេញពីខ្ទះចៀនជ្រៅ។
នំបញ្ចុកមាន់ដូងវៀតណាម ថ្ងៃចន្ទ-សុក្រ ដ៏ងាយស្រួលនេះ គឺជាមុខម្ហូបដ៏ស័ក្តិសមបំផុតក្នុងការបន្ថែមរសជាតិអាហារពេលល្ងាចរបស់អ្នក។
ពោះជ្រូកបំពង ម្រេចខ្មៅស្រស់ និងប៉ាស្តា al dente បង្កើតជាម្ហូបដ៏មានផាសុកភាព។
8 រូបមន្តអាហារថ្ងៃត្រង់
ព្រោះដូចពួកយើង អ្នករស់នៅ #thatnoodlelife។
8 រូបមន្តអាហារពេលល្ងាច
នៅពេលអ្នកចង់ធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព និងធ្វើអ្វីដែលពិសេស។
8 រូបមន្តសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច keto
អាហារពេលល្ងាច keto ឆ្ងាញ់ទាំងនេះនឹងមានអ្នកនិយាយថា, កាបូអ៊ីដ្រាត? តើកាបូអ៊ីដ្រាតអ្វី?
ទឹកជ្រលក់ Bolognese ជាមួយនឹងល្បាយនៃសាច់គោ និងសាច់ជ្រូក និងខ្លាញ់បន្ថែមពីប៊ឺ និងក្រែមធ្វើឱ្យអាហារមានកាបូអ៊ីដ្រាតទាបដ៏សម្បូរបែប និងរីករាយ។
ការីក្រហមបែបថៃមានរសជាតិឈ្ងុយ និងហឹរជាមួយមីស៊ីរ៉ាតាគី មាន់ ខ្ទឹមបារាំងបៃតង កំបោរ និងផ្កាជីរ។
Juicy Lemon Garlic Chicken Souvlaki ជាមួយ Tzatziki និង Crispy Cucumber Salad ។
សាច់ប្រហិតដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប keto piri piri បន្ថែមគ្រឿងទេស ខណៈដែលទឹកដោះគោជូរផ្តល់ភាពស្រទន់ និងពណ៌ក្រែម។
Pure Comfort គឺជាខ្ទឹមស ប៊ឺ និងផ្សិតចៀនដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
ឆ្ងល់អត់ថាមី shirataki គ្មានកាឡូរីជាអ្វី? ចម្លើយទាំងអស់នៅទីនេះ!
សាច់មានរស់ជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងផ្កាខាត់ណាខៀវខ្ចីក្នុងទឹកជ្រលក់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ រសជាតិឆ្ងាញ់ លឿន និងកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។
អាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ក្រូចឆ្មារ Parmesan ដ៏ផ្អែមល្ហែម។
8 រូបមន្តអាហារសុខភាព
មិនមែនចេះតែបួសទេ ប្រហែលជាមិនមែន vegan ទេ ប៉ុន្តែវានៅតែឆ្ងាញ់ ហើយវាជាបន្លែប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
អាហារពេលល្ងាចគឺជាផ្នែកដ៏ល្អបំផុតនៃថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថាពួកគេក៏ជារបស់អ្នកផងដែរ។
- មីហ្គែល
